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Ingrédients
4 personnes
filets de bar (surgelés)
4
choux-raves
3
jus de citron
2 c. à soupe
persil plat
1 plants
pommes de terre
800 g
ail
1 éclats
crème épaisse
1 c. à soupe
beurre
huile d'olive
4 c. à soupe
noix muscade
sel et poivre
Au préalable
(moins de 30 min. ) (décongélation + 15 min)
- Faites superficiellement dégeler les filets de bar et épongez-les. - Pelez les choux-raves. Coupez-en 2 en gros morceaux et le 3e en dés d'1 cm. - Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. - Émincez le persil plat et l'ail. Préparation
(25 min)
1 Faites cuire les pommes de terre et les morceaux de chou-rave ± 20 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez et réduisez en purée. Agrémentez de crème épaisse, de noix muscade, de sel et de poivre. 2 Entre-temps, faites chauffer 2 c. Ma première purée de chou rave | Cuisine de bébé. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites-y revenir les dés de chourave et l'ail 5 min. Ajoutez le persil plat, salez et poivrez.
- Purée de chou rave restaurant
- Ne crains pas je suis avec toi un oeil
Purée De Chou Rave Restaurant
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le chou-rave
« Il appartient bien à la famille des choux, mais absolument pas à celle des raves. Qu'importe, ce joli petit chou lisse et coiffé de quelques tiges feuillues, tout à fait délicieuses, est le renflement d'une variété de chou, sur le trognon duquel il pousse. Sans doute arrivé en France par l'Italie à l'époque florissante de la Renaissance, le chou-rave est excellent simplement cuit à l'eau et assaisonné comme une salade. Purée de chou rave la. Les Suisses le nomment « chou- pomme » et le croquent comme un fruit, juteux et sucré. Les variétés vertes et violettes offrent un joli panachage. »
Extrait du livre « les légumes oubliés » aux éditions du Chêne
Purée au chou-rave
1 chou-rave coupé en gros dés
2 pommes de terre coupées en gros dés
un tout petit peu de lait
sel et muscade
cuire les légumes à la vapeur. les réduire en purée et ajouter le lait chaud jusquà la consistance désirée. saler et parfumer de muscade fraîchement râpée.
Au nom de Jésus, amen. Prie la Parole avec David Platt. Courtes méditations quotidiennes de la Parole de Dieu pour stimuler et conduire notre prière. Ne crains pas je suis avec toi un oeil. Avec David Platt, auteur, pasteur et enseignant. Suivez #PrielaParole en format podcast! Via Apple Podcasts Via Google Play Via Spotify Via Podcast Addict Via Deezer Via PodChaser Ou bien en utilisant directement ce flux RSS dans votre application favorite
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