Gratin de christophine au lait de coco (vegan)
Gratin De Christophine Au Lait De Coco De La Marque Koko
50 min
Facile
Gratin de christophine
4 commentaires
La christophine, chayotte ou chouchou est un légume que l'on trouve dans des pays chauds comme l'Amérique du sud. Nous vous proposons dans cette recette de christophine, de cuisiner ce légume en gratin. C'est une recette de cuisine antillaise composée de lardons, d'oignon et de sauce béchamel sur lesquels vous ajoutez du gruyère râpé pour faire gratiner votre plat. 4 christophines
2 paquets de lardons
un peu d'oignon pays (cive, oignons verts)
35 g de farine
35 g de beurre
30 cl de lait
1 gousse d'ail
des feuilles de laurier
du persil
de la poudre de noix de muscade
du gruyère râpé
sel et poivre
1. Commencez en préchauffant votre four à 180°C (th6). 2. Coupez les christophines en deux dans le sens de la longueur et retirez le cœur. Faites-les cuire sans enlever la peau, dans une eau bouillante salée avec quelques feuilles de laurier pendant 30 à 40 minutes. Pour la cuisson de la christophine, il faut attendre qu'elle devienne translucide pour arrêter la cuisson.
Gratin De Christophine Au Lait De Coco Hair And Body Mist
Vous pouvez accompagner ce gratin de viande blanche ou de boudin ou rajouter des morceaux de jambon de parme. Astuces
Pour déguster cette recette de christophine, vous pouvez également ajouter un peu de crème fraiche à votre gratin et ajouter de la cive ou ciboule hachée pour relever ce plat. La chayotte, étant un peu neutre en goût si celle-ci n'est pas assaisonnée, n'hésitez pas à relever votre gratin avec d'autres épices. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter
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Gratin De Christophine Au Lait De Coco Et Curry
Enlevez la chair à l'aide d'une cuillère puis écrasez-la pour obtenir la consistance d'une purée avec des petits morceaux. Épluchez l'ail et l'oignon. Écrasez l'ail et hachez finement l'oignon et le persil puis ajoutez-les à la purée de votre recette antillaise. Mélangez et réservez. Gestes techniques
Comment ciseler ses herbes? Tailler un oignon
Comment dégermer l'ail? 3. Préparez votre béchamel, en versant du beurre dans une casserole et faites-le chauffer à feu doux. Une fois fondu, ajoutez la farine. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène. Enfin ajoutez le lait et un peu de poudre de noix de muscade. Une fois la sauce béchamel crémeuse et homogène, ajoutez-la aux christophines réduites en purée et mélangez le tout. 4. Versez votre préparation dans un plat à gratin et parsemez de fromage râpé. Enfournez le tout au four pendant 15 minutes afin que votre plat ait le temps de dorer et que votre recette de gratin soit gratiné. Une fois que la cuisson est terminée, versez votre recette créole dans les assiettes de vos convives.
Répétez l'opération Enfournez pour 30 min dans un four à 180°
Note
Les deux dernières recettes sont inspirées d'Anaïs de cuisine-végétale-tropicale
Laquelle de ces recettes pensez vous réaliser? Quelle était la meilleure pour vous?
©
Mise à jour 24 avril 2016
Créé en Mai 2003
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