Objectifs: durant les 3 journées de stage vous pourrez proposer un massage complet sur l'ensemble du corps d'au moins 1 heure. Programme: Jour 1 - Qu'est ce que l'Ayurvéda? (origine, histoire et théorie) - Apprentissage massage Face: pieds, cuisses, mollets Jour 2 - Massage du ventre, bras, mains, visage - Massage allongé sur le ventre: pieds, jambes, dos et tête Jour 3 - Récapitulatif de l'apprentissage du massage Abyangha - Evaluation individuelle Pratique sur le formateur Certificat professionnel de formation: A l'issue de la formation chaque participant effectue un massage sur la formatrice permettant de valider ses acquis et l'obtention du certificat attestant sa capacité à réaliser une séance de massage Ayurvédique traditionnel d'une heure. Si cette évaluation n'est pas concluante, il devra pratiquer avant de la repasser ultérieurement. Massage Ayurvédique | Le guide Lyon Massage. Dates des formations: Formations toute l'année, n'hésitez pas à nous contacter pour d'autres dates, cours individuels, à domicile. Niveau requis pour effectuer la formation: ouvert à tous, débutants, particuliers, professionnels personnes en reconversion professionnelle (prise en charge possible pôle emploi).
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L'Ayurveda
Ayus: Vie Veda: Connaissance Science de la vie L'ayurveda est la science médicale traditionnelle utilisée en Inde. Elle propose une approche médicale holisitique, c'est-à-dire qu'elle considère l'humain dans sa globalité. Partap Chauhan explique que « la connaissance védique met l'accent sur le principe de l'équilibre naturel du corps et son harmonie avec l'environnement. » L'équilibre du corps est donc une finalité que l'ayurvéda s'efforce d'atteindre par différentes voies: la pharmacopée, le massage, l'alimentation, et l'exercice physique et mental. Les massages ayurvédiques ont donc des vertus apaisantes et rassérénantes reconnues. Massage Ayurvedique détox
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Finalité: équilibre émotionnel, évacuation des toxines, vitalité. Bref entretien et prise du pouls pour déterminer votre dosha (constitution physique et émotionnelle). Massage ayurvédique lyon 6. L'huile et le massage sont adaptés à votre dosha. Le massage s'articule autour d'une alternance de mouvements doux et toniques (frictions, percussions).
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(Contact en bas de page)
Pour en savoir un peu plus sur l'Ayurveda…
Ayurveda signifie «science de la vie». C'est une médecine traditionnelle indienne qui fait ses preuves depuis plus de 5000 ans et dont l'objectif est d'améliorer la longévité et la qualité de la vie. Reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), elle est de plus en plus utilisée en Occident grâce à son approche naturelle et ses nombreux bienfaits. Selon l'Ayurveda, tout ce qui nous entoure et a fortiori l'être humain, est composé de 5 éléments: l'Ether (Espace), l'Air, le Feu, l'Eau et la Terre. Massage ayurvédique lyon rhône. Ces 5 éléments se combinent entre eux pour donner naissance à 3 énergies fondamentales, les Doshas: Vata (Ether et Air) Pitta (Feu et Eau) Kapha (Terre et Eau). Chaque individu est une combinaison unique de ces trois doshas et tant que ces principes restent en équilibre dans leur proportion d'origine, nous sommes en bonne santé. Mais il arrive souvent que des facteurs extérieurs, le stress, le style de vie, d'alimentation… déséquilibrent cette combinaison des doshas, créant ainsi des inconforts pouvant mener à terme, à la maladie.
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L'Ayurvéda, bien loin de la médecine occidentale, est considéré comme une forme de médecine traditionnelle qui réunit science et philosophie. On pratique l'Ayurvéda en Inde et au Sri Lanka depuis plus de 3000 ans. C'est un mot sanskrit (langue indienne ancienne) dérivé des 2 racines, Ayur: Vie (Cycle de la vie quotidienne représentant le corps, les sens, l'esprit et l'âme) et Véda: Connaissance (Connaissance de notre monde et de son fonctionnement). Pour les indiens, selon l'Ayurvéda, le corps humain est considéré comme un temple. Il faut le nourrir, l'entretenir afin que celui-ci puisse exercer ses différentes fonctions naturelles et qu'il soit également le siège d'un développement spirituel. Le corps-esprit est destiné à recevoir l'Éveil. Il convient ainsi d'en prendre soin. Massage détox Ayurvédique à Lyon, Marjorie Finiels | Massage à Lyon. L'Ayurvéda est un système complet avec une variété de méthodes différentes ayant pour objectif d'améliorer les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels, nécessaires à la santé. C'est pourquoi on observe dans l'Ayurvéda: la médecine, la diététique, la méditation, le yoga et tant d'autres encore mais bien sur en ce qui nous concerne: le massage*.
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Un soin de bien-être, détoxifiant et relaxant
L'agitation de nos sociétés modernes, la fatigue, le manque de sommeil, les doutes existentiels, la solitude ou l'échec amoureux, par exemple, placent parfois notre esprit et notre corps en situation de stress intenable. La méditation, le yoga ou la danse constituent des chemins vers le lâcher-prise, vers l'harmonisation du corps et de l'esprit. Mais en situation critique, nous négligeons parfois ces élémentaires pratiques d'hygiène de vie… comme si nous acceptions tacitement de nous faire du mal pour nous punir de notre échec. Nous sommes alors incapables d'un véritable lâcher-prise, seuls. Nous ne parvenons plus à prendre le recul nécessaire pour nous détendre suffisamment, nous abandonner tout à fait. Massage ayurvédique lyon 14. S'en remettre aux soins bienveillants de praticiens des soins de l'esprit ou du corps (thérapeutes, praticiens du massage ou coaches) est alors salutaire. Le massage et le toucher appartiennent à l'univers du lâcher-prise. Le contact épidermique place la personne massée et le praticien au stade le plus élémentaire de la communication (comme celle de la mère et du nourrisson).
J'ai donc envie de vous dire de faire des séances lorsque vous en ressentez le besoin ou l'envie. Que ce soit pour travailler un problème particulier ou simplement pour vous détendre. Prendre du temps pour vous est toujours important. > Pour toutes questions, je reste disponible
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