Le noyau d'avocat à lui seul représente 70% des antioxydants contenus dans l'avocat. Il contient également une part importante de magnésium et de fibres solubles. Ce qui permet à notre corps de lutter ou de prévenir certaines maladies à travers sa consommation. Vertu du miel d avocat - Sarah Hillenburg. Une étude menée par l'Université de Pennsylvanie aux USA dénonce le gaspillage des noyaux d'avocats alors qu'ils sont des alliés essentiels de notre santé. Cette étude montre à plusieurs niveaux en quoi le noyau d'avocat est bon pour notre organisme. Il permet ainsi à travers l'action des antioxydants y contenus de: (1) Lutter contre les maladies cardio-vasculaires Dr Tom Wu, gagnant du prix Award de « World Famous Doctor » énonce que toute personne qui a des problèmes cardio-vasculaires doit consommer l'avocat y compris son noyau. Son étude montre que la consommation du noyau d'avocat permet de réduire le taux de cholestérol et donc de réduire considérablement les problèmes cardio-vasculaires. Le noyau d'avocat est riche en antioxydant.
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Pour garder une bonne santé et une alimentation équilibrée, il est vivement conseillé de manger au moins 5 fruits et légumes par jour. Parmi les fruits les plus recommandés, on retrouve la banane, la pomme, l'orange, et le kiwi, l'ananas étant disponible selon la saison. Cependant, on retrouve un fruit qui, contrairement aux idées reçues, est excellent pour la santé: l'avocat. Originaire du Mexique, l'avocat a longtemps été décrié pour sa teneur en graisses et en calories. Toutefois, depuis quelque temps, il a été propulsé au rang de super-aliment par les accros du régime healthy. Vertu du miel d avocat fruit. Mais qu'en est-il réellement? Retour sur les raisons de consommer de l'avocat. Combien de calories contient un avocat entier? Bien souvent considéré comme un fruit trop gras, l'avocat contient principalement des acides gras monoinsaturés, autrement appelés les « bonnes » matières grasses. Elles contiennent des oméga 9 qui s'occupent de réguler le taux de cholestérol dans le sang. En outre, qui dit riche en graisses dit aussi riche en calories.
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Or, les antioxydants jouent un rôle essentiel dans la protection de nos vaisseaux sanguins et de tout notre organisme. En effet, ils nous protègent de l'oxydation des graisses afin qu'ils ne bouchent pas nos vaisseaux sanguins. Lutter contre les problèmes cutanés Le noyau d'avocat en effet permet le rajeunissement de votre peau grâce à ses antioxydants. Il embellit votre peau et la nettoie des problèmes cutanés. Vous ne le remarquez peut-être pas, mais bon nombre de soins corporels contiennent des extraits de noyau d'avocat dans leur fabrication. Vertu du miel d avocat droit. Lutter contre le rhumatisme Prévenir les problèmes de prostate Baisser l'hypertension artérielle Aider à réguler notre tyroïde (2) Protéger notre système immunitaire Lutter contre les tumeurs Lutter contre le cancer le noyau d'avocat tout comme le fruit lui-même est riche en vitamine E qui permet de lutter contre les cancers de la prostate et des seins Le noyau d'avocat concentre un taux élevé de caroténoïdes utilisés dans la médecine contre le cancer.
Après son conditionnement le miel peut cristalliser, c'est un phénomène naturel qui garantit sa qualité. Il ne contient ni additifs ni conservateurs. Vertu du miel d'avocat. Il est bien sûr conditionné dans un pot en verre pour une meilleure conservation. Disponible en pot de 50g, 125g et 250g. Attention: Nous vous rappelons qu'il est interdit de donner du miel aux nourrissons. Pour en savoir plus, lisez cet article. Poids
ND
» j'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé... si tu veux construire un bateau, fais naître dans le cœur de tes hommes et femmes le « c'est justement la possibilité de réaliser un rêve qui rend la vie intéressante... proverbe africain «. instants spectacles est la vitrine d'une passion qui m'a permis de m'épanouir, un proverbe: « fais ce qui te rend heureux, sois avec ceux qui te font sourire, proverbe africain « impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton meilleure des chose est d'app rend re. l'argent peut être perdu ou volé, la santé et la force faire défaut, mais ce que vous avez appris est votre à jamais. Fais ce qui te rend heureux pour. proverbe africain fais ce qui te rend heureux 5 (100%) 1 vote
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Point Bonus: Le bonheur est contagieux. Tu marches dans la rue et tu vois sourire, rire, qui rayonne de bonheur. Automatiquement, tu vas te mettre à sourire. Fais ce qui te rend heureux les. Donc cette personne heureuse a inconsciemment déclenché une réaction positive autour d'elle. Reste vrai avec toi même, au fond de toi tu sais ce que tu dois faire pour être heureux(se)! "Fais ce qui te rend heureux, sois avec ceux qui te font sourire, ris autant que tu respires et aimes aussi longtemps que tu vivras" Proverbe Africain. Tu peux aussi nous retrouver sur notre Pinterest! En route vers le prochain commandement! Et surtout souviens-toi:
" Be confident, Be you"
Lots of Love,
Sophia
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Fais Ce Qui Te Rend Heureux Les
La simplicité de la vie
«La vie est vraiment simple, mais nous insistons à la rendre compliquée» – Confucius
La confiance intérieure
«Le bonheur dépend de l'attitude envers la vie et de la confiance intérieure»
Crée ta propre chance
«Plutôt que d'attendre un coup de chance, crée ta propre chance»
Sages paroles
«Lorsque je suis allé à l'école, ils m'ont demandé ce que je voulais être lorsque je serai grand. J'ai répondu « heureux ». Ils m'ont dit que je n'avais pas compris la question, j'ai répondu qu'ils n'avaient pas compris la vie» – John Lennon
Ce n'est pas une raison
«Parfois, la vie peut être injuste, mais ce n'est pas une raison pour renoncer à elle»
La vie! «La vie est très intéressante. Certaines de tes plus grandes douleurs deviennent tes plus grandes forces»
La vie passe tellement vite! Proverbe africain fais ce qui te rend heureux – les plus beaux proverbes. «La vie passe tellement vite.
Pour ma part j'ai une page dans mon bullet journal, et je la complète de temps en temps au fur et à mesure de mes observations! Les Beaux Proverbes – Proverbes, citations et pensées positives » » Fais ce qui te rend heureux. Tu peux aussi en faire un moment d'écriture quotidien comme l'un de ceux dont je parle dans cet article et écrire chaque soir dans ton journal « aujourd'hui je me suis senti heureux quand… » De le faire chaque jour te permettra de repérer les plus petits de ces moments mais qui ne sont pas forcément les moins précieux! Je te souhaite une belle filature de tous tes moments heureux et n'hésite pas à venir partager cette expérience dans les commentaires! Read more articles