Généralement, pour expliquer le consentement on parle de cette fameuse vidéo qui le compare à une tasse de thé. On peut refuser d'en boire, ne pas être sûr d'en vouloir, accepter puis se dire que non, en fait, "c'est trop chaud", etc etc. La suite après la publicité
Mais dans cet exemple du thé, on observe seulement la personne qui consent ou ne consent pas. Pas l'autre. Depuis que j'ai découvert (il y a trois jours, à une soirée) la roue du consentement, j'ai l'impression d'avoir accédé à un nouveau niveau de complexité sur le sujet. A l'origine de cette roue, on trouve Betty Martin qui se présente sur son site comme chiropraticienne, formatrice certifiée en sexologie mais encore comme une aventurière érotique ET une coach en intimité autodidacte (bon, cette partie de l'histoire n'est pas celle que je préfère, mais qu'importe). La suite après la publicité
Voici l'objet. Voilà comment Betty Martin la définit:
"Dans toutes les situations où le toucher entre en jeu, il y a deux facteurs: qui fait l'action et qui bénéficie de l'action.
La Roue Du Consentement Mutuel
Et inversement, une position dans laquelle on ne se sent pas très à l'aise. " Mais encore:
"Ce que défend Betty Martin, c'est que pour se sentir parfaitement à l'aise et bien dans sa vie, l'idéal, c'est de pouvoir occuper tour à tour les quatre positions, d'alterner. Dans une relation "positive", de parfois donner, parfois recevoir du plaisir; parfois oser exprimer son désir, parfois se laisser aller au plaisir de faire plaisir à l'autre. " Si la roue du consentement m'a autant obsédée, c'est que j'ai réalisé combien j'avais eu tendance dans ma vie amoureuse à squatter le quart "donner", et combien j'étais vraiment mal à l'aise dans le quart "recevoir". Vous savez ce genre de personnes qui ne savent pas accueillir un compliment, qui veulent toujours payer, faire des cadeaux mais qui ont du mal à inverser les rôles? Sortir de son coin du camembert
Cette invitation à ne plus squatter son petit coin du camembert mais à partir à l'aventure des autres, à s'étaler me semble aussi ambitieuse qu'enthousiasmante.
Toujours dans l'idée de recenser les outils relationnels, voici la Roue du Consentement. La Roue du Consentement est un outil de outil de " développement personnel " inventée par Betty Martin qui part du principe que l'action et le plaisir dans les échanges physiques ne vont pas forcément de pair. Et qu'il y a donc 4 types d'échange physique possible: Donner/Prendre/Permettre/Recevoir. Et Betty Martin part du postulat, que dans une relation idéale et équilibrée nous devrions être capable de nommer ces types d'échanges, et surtout de passer alternativement par ces 4 types d'échanges. Pour plus de détails, voir dans les ressources, ci dessous. La roue du consentement peut notamment s'utiliser via le jeu des 3 minutes qui consiste, à se poser à tour de rôle deux questions en duo (donc 2x2=4 questions), puis à faire une action de 3 minutes. Le jeu dure donc un peu plus de 12 minutes (compter minimum une quinzaine de minutes). Les deux questions sont:
- Comment souhaites-tu que je te touche, pendant trois minutes?
La Roue Du Consentement La
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C'est aussi, pourrait-on ajouter, une réflexion intéressante sur le genre, puisque les femmes sont collectivement plutôt éduquées à donner, à prendre soin, à permettre et les hommes à prendre et à recevoir. Rappelons à cette occasion ce que le sociologue Michel Bozon déclarait dans nos colonnes en mai 2017 par ce propos:
"Alors que la femme se préoccupe de l'entretien de la relation, et de la communication conjugale, le partenaire masculin peut se contenter d'offrir sa présence ou sa contribution financière. La division du travail affectif est à l'image de la division du travail domestique. " Le jeu de la roue du consentement
Voilà, on pourrait donc s'arrêter là, mais il se trouve qu'il y a un jeu qui va avec. "Le jeu de 3 minutes" consiste notamment à apprendre à dire non. Il y a deux parties dans le jeu qui se joue à deux et dure 12 minutes. Dans la première, on joue avec la question: La suite après la publicité
"Comment est-ce que tu veux que je te touche? "
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Enfin, et c'est là la partie la plus passionnante de la roue du consentement. Betty Martin dit:
"A l'intérieur du cercle, il y a un cadeau donné et un cadeau reçu. Sans consentement, les mêmes actions deviennent vol, abus, etc. " Où l'on comprend que l'idéal, ce sont des désirs qui se rencontrent. Et que tout devient problématique si l'une des positions occupées l'est à l'excès. Isabelle Broué:
"Si quelqu'un·e a tendance à 'trop' donner, par exemple, alors qu'on ne lui demande rien, que se passe-t-il? Ielle sort du cadre de la roue du consentement (donnant, sans que l'autre ait explicitement affirmé son consentement), et ielle va étouffer l'autre… puis possiblement se poser en martyr (Après tout ce que j'ai fait pour toi! Quel·le ingrat·e! ) Inversement, si quelqu'un·e ne gère ses relations qu'en mode 'recevoir'… les autres autour vont vite se lasser et lae vivre comme égoïste, égocentrique…" Si cette roue me fascine autant, c'est aussi qu'on peut choisir de ne pas la cantonner à l'espace de la relation sexuelle, mais l'utiliser pour mieux comprendre une relation amoureuse, amicale, familiale ou même de travail.
- Comment souhaites-tu me toucher, pendant trois minutes? Et sont sujettes à négociations avant d'être exécutées. ______________
Voir aussi le fil qui recense les outils pour relations non-normées.
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Hitori No Shita Saison 2 Vostfr 01
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