Un clafoutis aux cerises sans farine de blé onctueux avec du Mascarpone. Sans Gluten, IG Bas et sans sucre raffiné! FLAN SANS SUCRE POUR DIABETIQUE RECETTES. Ma version se fait avec des cerises dénoyautées, mais c'est une question de goût! La poudre d'amande donne une texture de gâteau plutôt que de flan (et absorbe bien le jus de cerise)
L'ajout de Psyllium permet une meilleure tenue mais si vous n'êtes pas intolérant au gluten vous pouvez opter pour du son d'avoine ( riche en fibres)
En remplaçant le sirop d'Agave par du sucre de bouleau ( Xylitol) la recette devient Low Carb! La poudre d'amande complète est dispo sur le site, sur lequel on peut aussi acheter le sirop d'agave, la farine de coco, la vanille, le Psyllium et le sucre de bouleau
Et en plus vous pouvez avoir 5% de remise avec le code DIABFOOD5!
Recette Flan Sans Sucre Pour Diabetique Pas
Par | 21 août 2020
On peut toujours se faire plaisir même quand on a des intolérances! Un flan à l'ananas un peu audacieux avec un tout petit peu de Rhum pour donner une touche encore plus exotique à ce dessert. Le Rhum n'est pas indispensable dans cette recette et si l'alcool vous est déconseillé, ne pas en mettre (demandez l'avis à votre médecin). Mais cela donne un côté Amérique du sud voire tex mex
Noter que le Rhum consommé à jeun est déconseillé. Recette flan sans sucre pour diabétiques. L'alcool a des propriétés hypoglycémiantes. Ma fille diabétique l'a quand même dévoré
Pour préparer l'ananas, vous pouvez soit utiliser: un Coupe Ananas Éplucheur ou utiliser notre méthode manuelle pour couper un ananas frais:
Recette de Flan à l'Ananas sans lait ni gluten et sans sucre ajouté Produit: 1 Flan (6 Portions) Préparation: 40 mins Cuisson: 55 mins Prêt dans: 1 hr 35 mins Environ 17g par part de ce flan à l'ananas sans gluten et sans lactose, si vous coupez 6 parts. Ingrédients 1 petits Ananas avec environ 5 à 600g de chair soit environ11g de glucides simples pour 100 60 g Xylitol 1 citron 20 cl Crème de Coco soit environ 7g de glucides pour 100g 2 cl Rhum 10 g Maïzena 6 oeuf 1 filet d'extrait de Vanille Instructions Mélanger la crème de coco avec l'ananas mixé, le jus de citron, la Maïzena et le rhum puis réchauffer dans une casserole une dizaine de minutes en fouettant.
Recette Flan Sans Sucre Pour Diabetique 2
Tout savoir sur la catégorie "Flans sans sucre "
Ces flans, à faire soi-même grâce à une préparation prête à l'emploi, vont vous permettre de redécouvrir le goût de certaines recettes que vous ne pouviez plus consommer depuis l'apparition de votre diabète. De nombreuses saveurs sont mises à votre disposition afin que vous puissiez déguster le flan sans sucre qui vous conviendra: à la coco, praliné, à la vanille ou au chocolat.
Recette Flan Sans Sucre Pour Diabétiques
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