La recette: l'huile beauté des cheveux Âloka
Source: Secrets d'Ayurveda de Aroma-Zone Âloka veut dire « éclat » en « Sanskrit. » Cette huile nourrissante fortifie le cheveu et lui rend toute sa brillance. ©Istock
Réalisation:10 min Conservation: 6 mois
Ingrédients:
85 ml d'huile végétale de sésame bio
5 ml d'huile végétale de coco bio 3 ml de beurre végétal de kokum
Matériel:
Verre doseur 25 ml Pipette graduée 10 ml
Mélangez les huiles végétales de sésame et de coco dans le flacon, ajoutez le beurre de kokum. Fermez le flacon et agitez la préparation. Poudre ayurvedique alopecia foundation. En soin quotidien: appliquez la préparation en petite quantité sur les longueurs et les pointes des cheveux secs ou légèrement humides, en massant pour faire pénétrer dans la fibre. En soin intensif: appliquez sur les longueurs, laissez poser avant de laver les cheveux avec un shampoing doux. L'astuce feelgood: ajoutez 3 ml d'huile essentielle d'orange douce et 2 gouttes d'huile essentielle de gingembre bio. Elles relaxent et améliorent la qualité du sommeil.
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Beaucoup plus de 100 cheveux/jour passent en phase de repos puis tombent, ce qui est tout à fait normal. Cependant, si vous constatez que vos cheveux chutent excessivement et deviennent secs, fins et cassants, vous devriez commencer à vous demander pourquoi? Les gènes jouent un rôle déterminant dans la chute des cheveux ( alopécie androgénique). Prise de certains médicaments peuvent entraîner la perte des cheveux (pilules contraceptives, anticoagulants, stéroïdes, etc. ) Un manque de sommeil ou des insomnies chroniques peuvent causer la perte des cheveux. 4 conseils pour lutter contre l'alopécie efficacement et naturellement | Page 2. Un déséquilibre alimentaire est l'une des causes de la chute des cheveux. Les déséquilibres hormonaux tels que la maladie des ovaires polykystiques ( SOPK) et les maladies de la thyroïde peuvent ralentir la croissance des cheveux. L'effluvium télogène est un dérèglement du cycle capillaire qui entraîne une chute anormale des cheveux. Je vous suggère de consulter votre dermatologue pour investiguer les causes de la chute des cheveux. Habitudes pour des cheveux en bonne santé
Assurez vous de dormir au moins 8 heures par jour.
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