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Jasmine Gomez est rédactrice en chef associée du style de vie chez Women's Health et couvre la santé, la forme physique, le sexe, la culture et les produits cool. Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Circuit roumain aviron et. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et sur un contenu similaire sur
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Le premier fait prendre de la masse (perso je prenais 2kg à chaque cycle, donc je ne le faisais pas passé février car concourant en catégorie poids léger, je ne pouvais plus gérer la pesée), le second très peu (quand on commence l'aviron et la muscu on prend 3 ou 4 kg pour les filles, mais ça se stabilise ensuite et la reprise de la muscu ne s'accompagne pas d'une prise de poids significative). Il peut quand même arriver que les poids légers diminuent un peu les charges en travaillant plus en vélocité pour faciliter la perte de poids. Les rameurs sont donc musclés et secs, regarde des photos de gars comme Julien Bahain, Cédric Berrest (rameurs puissants), Adrien Hardy (plus fin et technique, mais on est quand même au dessus des 85kg) chez les "lourds". Chez les légers les pointus (1 seule rame) sont très grands et très maigres (environ 1m88/70kg, ex JC Bette), les coupleux un peu plus proportionnés (Jérémie Azou, Fabien Dufour... Comment s'entraînent les athlètes en aviron ?. ). Et les plus rapides restent quand même les lourds, sauf conditions particulières (fort vent favorable, ou courant)...
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