15 min
Facile
Purée épinard bébé Thermomix
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Comme tout le monde le sait, les épinards sont riches en fer et très bons pour la santé. Ils sont tout indiqués pour l'alimentation et la croissance de bébé. Ce fortifiant naturel est facile à cuisiner et cette recette de purée épinard bébé Thermomix, vous permet de faire tomber les délicates feuilles d'épinard et de les mixer rapidement en une onctueuse et délicieuse purée pour votre enfant. Pour assurer un maximum de bienfaits à votre bébé, optez pour des épinards frais bio. 500 g d'épinards frais
1. Équeutez et lavez les feuilles d'épinard à l'eau claire. Purée de bébé avec le Thermomix TM31 face au Nutribaby+. Puis, étalez-les dans le plateau Varoma de votre robot Thermomix. Remplissez le bol avec 500 g d'eau du robinet. Enclenchez ensuite le Varoma sur le robot et veillez à bien refermer le couvercle sur le plateau vapeur. 2. Faites cuire les épinards à la vapeur, pendant 12 minutes, en mode Varoma, vitesse 1. Puis, jetez l'eau de cuisson. Gestes techniques
Comment cuire des légumes verts?
Purée De Bébé Avec Le Thermomix Tm31 Face Au Nutribaby+
3. Mixez les épinards pendant 10 secondes en commençant à la vitesse 5 et en augmentant progressivement jusqu'à la vitesse 8. 4. Vous pouvez, servir cette purée nature, ou selon l'âge de votre bébé, ajouter 1 c. à café d'huile d'olive pour donner un peu de brillant à votre purée, ou bien ajouter un trait de lait, ou une c. à soupe de crème fraîche. Les épinards s'accordent parfaitement avec les produits laitiers. Ma cuisine au thermomix | Purée pomme de terre – épinard pour bébé. Astuces
Pour aller plus vite, vous pouvez utiliser des épinards congelés. Il vous suffit alors de disposer les épinards dans le Varoma et de suivre la recette à partir de l'étape 1, en augmentant le temps de cuisson vapeur à 20 minutes au lieu de 12. Conservez cette purée jusqu'à 2 jours au réfrigérateur et jusqu'à 1 mois au congélateur. Congelez cette purée en portions et utilisez-la ultérieurement, pour un repas de bébé, ou même pour ajouter une touche de chlorophylle dans une soupe de légumes pour toute la famille. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter
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Ma Cuisine Au Thermomix | Purée Pomme De Terre – Épinard Pour Bébé
Ingrédients
500 g d'épinards
100 g d'eau minérale
Ustensiles
Thermomix TM 31
Préparation
1. Équeutez et lavez soigneusement les épinards. 2. Faites cuire les épinards à la vapeur dans votre Thermomix 15 minutes à 100°C. 3. Une fois les épinards cuits, mixez-les à vitesse 5 en augmentant progressivement jusqu'à la vitesse 10 afin d'obtenir la consistance voulue. Conseils
Vous pouvez congeler la préparation afin de gagner du temps sur les prochains repas de bébé. Purée épinard bébé thermomix. Pensez à la congélation dans des plaques à glaçons stérilisées ou des plaques à petits gâteaux en silicone. Ensuite, vous n'avez qu'à sortir les cubes en petite quantité, de préférence la veille, en les plaçant dans votre réfrigérateur pour une décongélation douce.
Purée Bébé D'Épinards (À Partir De 4/6 Mois) Au Thermomix (Ou Pas ...) - Flagrants Delices By Tambouillefamily De &Quot;Flagrants Delices By Tambouillefamily&Quot; Et Ses Recettes De Cuisine Similaires - Recettesmania
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MissA a bien aimé cette purée, bien lisse et douce, malgré l'absence de pomme de terre pour adoucir et donner de l'onctuosité... en fin de réalisation j'avais goûté - comme toujours, histoire de voir ce que je donne à ma louloute - et j'avais été surprise agréablement du résultat obtenu, et j'étais déjà confiante de l'appréciation par mon bébé. ** Audrey **
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