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L'huile de Chardon-Marie, à première vue, ça ne vous dit rien? Pas étonnant, cette plante, que l'on retrouve souvent au bord des chemins, est finalement assez méconnue. Aujourd'hui encore très peu utilisées dans les soins cosmétiques, les vertus de l'huile de Chardon-Marie sont pourtant nombreuses, tant sur la peau du visage ou du corps qu'en matière d'environnement et d'écologie. À quoi ressemble cette plante qui pousse chez nous mais qu'on ne sait pas vraiment reconnaître? Quelles sont les propriétés et les bienfaits de l'huile de Chardon-Marie sur la peau? Comment l'intégrer à sa routine et dans ses soins quotidiens? SOMMAIRE
1. La plante de Chardon-Marie
2. Les vertus de son huile sur la peau
3. Comment intégrer l'huile de Chardon-Marie à sa routine? Botanique: comment la reconnaître? Huile de chardon marie saint. Le Chardon-Marie appartient à la famille des plantes herbacées (en bref, elle a l'aspect d'une herbe). Pour la reconnaître, vous ne pouvez pas rater sa grande tige verte, pouvant atteindre jusqu'à 1, 50 mètre de hauteur.
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Les principes actifs
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Comment le chardon-Marie agit-il? Les fruits séchés du chardon-Marie contiennent des flavonoïdes, des stérols et des huiles; mais leur effet thérapeutique repose essentiellement sur leur concentration en silymarine, un mélange de flavonolignanes tels que les silybines, les isosilybines, la silychristine et la silydiamine. Les effets de la sylimarine sur les cellules du foie sont multiples: elle change la structure de leur membrane, diminuant ainsi la pénétration de substances toxiques ( alcool, médicaments, toxines végétales, poisons animaux, etc. ); elle stimule la production de protéines, améliorant la régénération et la multiplication de ces cellules; elle diminue certaines réactions inflammatoires provoquées par les cellules immunitaires présentes dans le foie. Les bienfaits du chardon Marie : Synthèse complète et posologie. Récemment, ces effets ont également été observés sur des cellules de rein. Quelques autres plantes utilisées pour le foie
La phytothérapie traditionnelle utilise également les plantes suivantes pour les problèmes de foie:
Artichaut (Cynara scolymus)
Boldo (Peumus boldus)
Fumeterre (Fumaria officinalis)
Gentiane jaune (Gentiana lutea)
Pissenlit (Taraxacum officinale)
Romarin (Rosmarinus officinalis)
Quelle efficacité pour le chardon-Marie?
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Les personnes allergiques aux astéracées peuvent développer des symptômes allergiques: œdème, démangeaisons, etc.
Interactions du chardon-Marie avec d'autres substances
La silymarine ayant tendance à favoriser l'élimination des substances chimiques par le foie, certains médicaments pourraient voir leur concentration dans le sang baisser et donc leur efficacité diminuer. Huile de Chardon Marie marché – AFRIQUE QUI GAGNE. Si vous prenez un traitement, consultez votre médecin avant de prendre des produits à base de chardon-Marie. Certaines interactions particulières ont été décrites entre la silymarine et des médicaments antiallergiques sédatifs (Phénergan, Primalan, Quitadril, Théralène, par exemple), le métronidazole (un anti-infectieux, par exemple dans Flagyl, Birodogyl ou Rodogyl), des médicaments antipsychotiques (par exemple Haldol ou Dipipéron) ou la yohimbine (Yocoral, Yohimbine Houdé). Chardon-Marie, grossesse et allaitement
Selon l'Organisation mondiale de la santé, les femmes enceintes et celles qui allaitent ne devraient pas prendre de produits à base de chardon-Marie (même si ce dernier était autrefois utilisé pour favoriser la montée de lait).
En 2014, une étude rapporte que « le chardon marie est considéré comme un agent efficace contre la résistance à l'insuline et l'hyperglycémie induite par le diabète «. [3] La supplémentation en chardon marie chez les patients diabétiques a notamment permis de réduire les besoins en insuline et a entraîné « une réduction significative de la glycémie à jeun et de la glycémie moyenne à partir du deuxième mois de traitement «. D'autres études sont en cours pour confirmer son potentiel thérapeutique dans le traitement du diabète et de ses symptômes. [1]. « Silymarine », un agent pharmacologique prometteur pour le traitement des maladies. Iran J Basic Med Sci. 2011 juil. -août [2]. L'utilité clinique du chardon-Marie (Silybum marianum) dans la cirrhose du foie. J Herb Pharmacother. Chardon-Marie : Bienfaits, Utilisation et Effets Secondaires de cette Plante - Phytonut. 2002 [3]. Le potentiel thérapeutique du chardon-Marie dans le diabète. Rev Diabet Stud. Été 2014
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