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Le bonheur, vu par Frédéric Lenoir ressemble fortement à un voyage philosophique avant tout. Découvrez-en un extrait dans cet article. Bonheur: Etre heureux, c'est apprendre à choisir
" Être heureux, c'est apprendre à choisir. Non seulement les plaisirs appropriés mais aussi sa voie, son métier, sa manière de vivre et d'aimer. Choisir ses loisirs, ses amis, les valeurs sur lesquelles fonder sa vie. Bien vivre, c'est apprendre à ne pas répondre à toutes les sollicitations, à hiérarchiser ses priorités. L'exercice de la raison permet une mise en cohérence de notre vie en fonction des valeurs ou des buts que nous poursuivons. Nous choisissons de satisfaire tel plaisir ou de renoncer à tel autre parce que nous donnons un sens à notre vie – et ce, aux deux acceptions du terme: nous lui donnons à la fois une direction et une signification. " Frédéric Lenoir extrait de " Du bonheur: un voyage philosophique " repris de Sénèque
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Du bonheur: un voyage philosophique - Frédéric Lenoir | Pdf gratuit, Téléchargement, Telecharger pdf
Il est bon de les graduer, de les atteindre par paliers, de persévérer sans crispation tout en sachant parfois lâcher prise et accepter les échecs et les aléas de la vie ». Voici donc un ouvrage à lire en priorité. Il vous donnera beaucoup d'éléments clefs pour vous guider et vous permettre de poursuivre encore plus intensément votre quête vers le bonheur…
En voici quelques extraits
« Le bonheur du sage ne dépend plus des événements toujours aléatoires émanant du monde qui lui est extérieur (santé, richesse, honneurs, reconnaissance, etc…) mais de l'harmonie de son monde intérieur ». Pour finir, je vous propose cet extrait, chapitre 8, que je trouve très intéressant car il résume beaucoup d'idées évoquées dans l'ouvrage:
« Des milliers d'études sociologiques sur le bonheur ont été publiées depuis une trentaine d'années, notamment aux Etat-Unis… On peut les résumer par les 3 conclusions suivantes:
Il existe une prédisposition à être heureux ou malheureux. Les conditions extérieures (cadre géographique, lieu de vie, milieu social, statut marital, richesse ou pauvreté, etc…) exercent à cet égard une faible influence.
Qu'entendons-nous par "bonheur"? Dépend-il de nos gènes, de la chance, de notre sensibilité? Est-ce un état durable ou une suite de plaisirs fugaces... Lire la suite
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Qu'entendons-nous par "bonheur"? Dépend-il de nos gènes, de la chance, de notre sensibilité? Est-ce un état durable ou une suite de plaisirs fugaces? N'est-il que subjectif? Faut-il le rechercher? Peut-on le cultiver? Souffrance et bonheur peuvent-ils coexister? Pour tenter de répondre à ces questions, Frédéric Lenoir propose un voyage philosophique, joyeux et plein de saveurs. Une promenade stimulante en compagnie des grands sages d'Orient et d'Occident. Où l'on traversera le jardin des plaisirs avec Epicure. Où l'on entendra raisonner le rire de Montaigne et de Tchouang-tseu. Où l'on croisera le sourire paisible du Bouddha et d'Epictète.
Qu'entendons-nous par « bonheur »? Dépend-il de nos gènes, de la chance, de notre sensibilité? Est-ce un état durable ou une suite de plaisirs fugaces? N'est-il que subjectif? Faut-il le rechercher? Peut-on le cultiver? Souffrance et bonheur peuvent-ils coexister? Pour tenter de répondre à ces questions, Frédéric Lenoir propose un voyage philosophique, joyeux et plein de saveurs. Une promenade stimulante en compagnie des grands sages d'Orient et d'Occident, où l'on traversera le jardin des plaisirs avec Épicure, où l'on entendra raisonner le rire de Montaigne et de Tchouang-tseu, croisera le sourire paisible du Bouddha et d'Épictète, où l'on goûtera à la joie de Spinoza et d'Etty Hillesum. Un cheminement vivant, revigorant, ponctué d'exemples concrets et des dernières découvertes des neurosciences, pour nous aider à vivre mieux et apprendre à être heureux.
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