Pour changer des endives au jambon! Voici une recette qui rentre bien dans le cadre de régime, très légère, facile, idéale donc pour un repas du soir! En hiver, on apprécie souvent les endives au jambon. J'ai décliné la recette avec du saumon fumé, sans gruyère mais avec une petite crème citronnée et une touche de basilic pour bien parfumer le tout! Découvrez cette recette d'endives au saumon fumé et crème légère citronnée, fraîche, acidulée, gourmande. Elle est ultra facile et rapide à réaliser et sera parfaite pour un apéro entre amis. Donc, pour la recette, il vous faut:
Ingrédients ( Nombre de parts: 2):
– 4 endives
– 4 tranches de saumon fumé
– 10 cl de crème fraîche épaisse à 3% de matière grasse
– 1 citron
– sel, poivre
– basilic frais
Préparation:
Etape: 1
Préchauffez le four à 180°c. Enlevez les feuilles extérieures des endives et coupez le pied. Etape: 2
Passez les sous l'eau froide et coupez les en deux dans le sens de la longueur. Creusez le pied pour enlever un peu d'amertume.
Endives Au Saumon Fumé Et Crème Légère Citronnée Vertus
Voici une recette qui rentre bien dans le cadre de régime, très légère, facile, idéale donc pour un repas du soir! Pour changer des endives au jambon! En hiver, on apprécie souvent les endives au jambon. J'ai décliné la recette avec du saumon fumé, sans gruyère mais avec une petite crème citronnée et une touche de basilic pour bien parfumer le tout! Ingrédients: Nombre de parts: 2 4 endives 4 tranches de saumon fumé 10 cl de crème fraîche épaisse à 3% de matière grasse 1 citron sel, poivre basilic frais Préparation: Préchauffez le four à 180°c. Enlevez les feuilles extérieures des endives et coupez le pied. Passez les sous l'eau froide et coupez les en deux dans le sens de la longueur. Creusez le pied pour enlever un peu d'amertume. Citronnez les endives avec 1/2 citron. Faites-les cuire 20 minutes à la vapeur puis égouttez-les sur un linge propre. Coupez chaque tranche de saumon en 2. Préparez la crème citronnée en mélangeant la crème, le jus du 1/2 citron restant, du sel et du poivre.
Endives Au Saumon Fumé Et Crème Légère Citronnée Bienfaits
Faites cuire 10 minutes à 180°c. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (286g)
Calories: 313Kcal
Glucides: 5. 2g
Lipides: 23g
Gras sat. : 13. 3g
Protéines: 18g
Fibres: 2. 4g
Sucre: 4. 4g
ProPoints: 8
SmartPoints:
12
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin: Que boire avec? Pouilly Fumé
Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Riesling
Alsace, Blanc
Chablis
Bourgogne, Blanc
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Etape: 8
Parsemez de basilic coupé. Etape: 9
Faites cuire 10 minutes à 180°c. Source:
Passez les sous l'eau froide et coupez les en deux dans le sens de la longueur. Creusez le pied pour enlever un peu d'amertume. Citronnez les endives avec 1/2 citron. Faites-les cuire 20 minutes à la vapeur puis égouttez-les sur un linge propre. Coupez chaque tranche de saumon en 2. Préparez la crème citronnée en mélangeant la crème, le jus du 1/2 citron restant, du sel et du poivre. Étalez une cuillère à café de crème citronnée sur chaque 1/2 endive et enroulez une demie tranche de saumon autour de chaque endive. Déposez les endives dans un plat allant au four et étalez le restant de crème sur les endives. Parsemez de basilic coupé. Faites cuire 10 minutes à 180°c.
Le ciel à l'aube est peuplé de planètes au milieu des étoiles en ce moment: pas moins de cinq alignées. Parmi elles, deux vont se rapprocher ce week-end, jusqu'à presque se coller. Mais avant ce beau spectacle, la Lune va composer un magnifique trio avec elles ce 25 mai. Cela vous intéressera aussi
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Laissez tremper 24 heures. Séchez sur une corde ou sur un cintre mais à l'extérieur puis lavez normalement. Comment enlever l'odeur de pétrole dans une voiture? Concrètement, il faut saupoudrer le bicarbonate de soude sur l'ensemble des tissus de votre voiture (moquette du coffre, tapis de sol, sièges ou banquette arrière…). Frottez ensuite doucement à la brosse, et patientez une petite heure. Il suffit ensuite de passer l'aspirateur. Comment enlever du fuel sur un mur? Nettoyez une tâche de fioul sur un mur ou un sol
Laissez sécher la tache puis enlevez délicatement l'excédent avec le côté abrasif d'une éponge. Frottez ensuite avec un mélange de terre de Sommières et d'ammoniaque sur un chiffon. Recommencez jusqu'à l'élimination totale de la tache. Pourquoi mon poêle à pétrole ne s'allume pas? Kit d'entretien KAI Huile de Camelia + Chiffon. Trop basse, cela provoque une flamme trop petite et instable. Ces cas de mauvaise combustion détériorent la mèche. Le filtre est encrassé et provoque un mauvais fonctionnement. Il suffit de le nettoyer avec une soufflette ou un chiffon imbibé de combustible.
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6 litres (la taille du réservoir est proportionnelle à la puissance du poêle à pétrole). Comment demonter un poêle à pétrole? Remplacer votre mèche à pétrole – partie 1
1°) Le réservoir. 2°) Enlever le bruleur. 3°) Enlever les piles qui se trouvent à l'arrière de votre appareil. 5°) Dévisser ensuite le capot de votre poêle à pétrole – il y a trois vis, une à l'arrière de votre poêle et une de chaque coté. Paraffine pour bruleur du. Quand changer une mèche de poêle à pétrole? Il est recommandé de changer la mèche de son poêle à pétrole au moins une fois par an. Cela étant, cette recommandation est indicative. En effet, cela dépend de plusieurs facteurs: notre utilisation (intense ou modérée), la qualité de la mèche, du combustible et de l'état général du poêle. Comment atténuer l'odeur d'un poêle à pétrole? Réglage du poêle à pétrole
Pour enlever les odeurs, la combustion du combustible doit être totale. Cela permet d'éviter la production de résidus gazeux. Pour y parvenir, il convient de régler le poêle à pétrole sur une température élevée.
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bougie parfumées ceramique arty 160g, 3-fois assorti, couleurs assorties - Matière: paraffine / gres - Dimension produit: Diamètre 9 x Hauteur 10cm - Groupe de produit: Bougie senteur, Bougie parfumée - L'article est emballé individuellement - Contenu de l'unité d'emballage: - vert & blanc: cactus & bois - jaune & blanc: vanille gourmande - noir & blanc: agrumes & santa - Emballage: carte - Presentation: sur etagere - Dimension de l'unité d'emballage: 40 x 31 x 13cm - 5. 1kg
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