Le clou de girofle est un bouton de fleur séchée originaire d'Indonésie. Épice savoureuse dans nos cuisines, elle cache bien d'autres vertus, notamment pour avoir une meilleure santé! Alors à quoi servent les clous de girofle? Respiration, digestion, douleur musculaire... Les vertus médicinales du clou de girofle sont nombreuses: anti-inflammatoire, antibactérien... Alors quels sont ses avantages pour la santé? Voyons 5 de ses bienfaits thérapeutiques qui vous permettront d'améliorer votre santé naturellement et à moindre coût. 1. Mâchez-le, c'est bon pour vos dents et vos gencives Le clou de girofle a des propriétés antiseptiques et anesthésiques locales. Et manger ou sucer un clou de girofle cru peut être une source de bienfait. En effet, nos ancêtres mâchaient quelques clous de girofle afin de lutter contre la mauvaise haleine, mais aussi de prévenir les infections dentaires. Face à des douleurs dentaires et en attendant votre visite chez le dentiste, vous pouvez vous faire une infusion de clous de girofle.
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Laisser poser avant de rincer ou de shampouiner. L'infusion de clous de girofle est utilisée à la fois pour un usage interne et externe. La recette: disposer entre 3 et 8 clous de girofle dans une tasse. Verser de l'eau bouillante dessus. Laisser infuser 10 minutes. Ôter les clous et ajouter une cuillère de miel liquide ou une pincée de cannelle pour sucrer la préparation. Christelle Deloges recommande aussi l'usage de la décoction "plus concentrée" qui consiste "à faire frémir 3 clous de girofle dans un peu plus qu'une tasse d'eau pendant 5 à 10 minutes, puis de laisser infuser quelques minutes hors du feu". Laisser refroidir, filtrer et utiliser:
► En usage interne dans le cas de parasites intestinaux et pour soulager la nausée, la digestion et les troubles intestinaux. En plus de faciliter la digestion, cette infusion ou décoction aide à prévenir et lutter contre la grippe et les autres maladies infectieuses fréquentes en hiver. A boire 2 à 3 fois par jour sur un temps court, une semaine maximum.
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