Sexe à Lyon ( 69) dans le Rhône
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Département: Rhône
Ville: Lyon
Information du membre
Pseudo: 69Girl
Âge: 30 ans
Statut: Célibataire
Recherche: Homme
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Petite-annonce et recherche de ce membre:
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Informations sur l'annonceur
Pseudo:
Dodipop
Âge:
22 ans
Civilité:
Femme
Recherche:
Homme
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J'ai envie de partager des instants coquins à deux! Dans le respect et la bonne humeur, sans drama, c'est important. Tu as ta vie et j'ai la mienne, c'est très bien comme ça. Je ne crois plus au grand amour, tu n'as donc pas besoin de venir
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Valeurs nutritionnelles
Les valeurs nutritionnelles des algues spiruline sont claires. Il présente une série de nutriments essentiels hautement assimilables pour notre corps, notamment:
Protéine. La spiruline est constituée de protéines pour environ 60 à 70% du poids sec, contre 20% (proportionnellement) en moyenne pour le bœuf ou 13% pour les œufs. Il a également une forte concentration en tous les acides aminés essentiels (50% du total), ce qui est absolument exceptionnel pour un aliment végétal. Utilisation spiruline poudre des. De plus, les protéines de spiruline sont très digestes car les algues n'ont pas de membrane cellulaire. Notre organisme dispose donc d'une consommation nette de protéines (NPU) qui atteint entre 53 et 61%. Bêta-carotène. Cette précieuse microalgue contient de grandes quantités de bêta-carotène (qui se transforme en vitamine A), ainsi que de la vitamine B12, des vitamines du complexe B, divers oligo-éléments essentiels, de l'acide gamma linolénique (GLA). Des sels minéraux. Les algues spirulines sont particulièrement riches en fer à haute biodisponibilité, appréciable par les sportifs anémiques et d'endurance.
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La spiruline est très appréciée en cosmétique pour ses vertus réparatrices, antioxydantes, anti-âges et fortifiantes. Son intérêt réside principalement dans sa richesse en substances nutritives. Très utilisée dans les instituts de beauté, elle permet de réaliser des enveloppements et des soins nutritifs. Pour qui: tous types de peaux, tous types de cheveux. Pour quoi: enveloppements, masques, produits de spa, soins anti-âge, soins fortifiants pour les cheveux. Utilisation de la spiruline : pour qui, comment, pour quoi ?. Lire la suite
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La spiruline, propriétés et utilisation:
A quoi sert la spiruline? Grâce à ses propriétés antioxydantes, la spiruline protège le collagène et l'élastine de la peau, limitant ainsi l'apparition des rides. Riche en protéines, vitamine B12, bêta-carotène, minéraux, oligo-éléments et vitamine E, elle permet de lutter contre le vieillissement de la peau. Elle améliore ainsi la souplesse et l'élasticité de votre épiderme. Le saviez-vous? Contrairement à la croyance populaire, la spiruline n'est pas une algue.
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La spiruline peut également interférer avec les thérapies antiplaquettaires, en particulier avec les médicaments qui ralentissent la coagulation sanguine tels que la warfarine. Cette algue peut également provoquer des éruptions cutanées et des démangeaisons de la peau ou donner lieu à une couleur plus foncée des selles, compte tenu de son action purifiante/détoxifiante sur l'organisme. En présence d'allergies sévères aux fruits de mer et en cas d'hyperthyroïdie, avant de prendre de la spiruline, il est toujours bon de consulter votre médecin. Références
P. D. Karkos et al. Spirulina in Clinical Practice: Evidence-Based Human Applications. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 531053. "A review on culture, production and use of spirulina as food for humans and feeds for domestic animals and fish" (M. Ahsan B. Habib, 2008). Siva Kiran RR, Madhu GM, Satyanarayana SV (2015). Utilisation spiruline poudre le. "Spirulina in combating Protein Energy Malnutrition (PEM) and Protein Energy Wasting (PEW) - A review". Journal of Nutrition Research.
Une cure peut durer trois mois, des années (avec des pauses), comme quelques jours. Elle se renouvelle autant de fois que vous le souhaitez. Ainsi, la spiruline en poudre issue d'une production Bio, est idéale pour faire le tremplin entre deux saisons. Les nutriments de ce produit sont particulièrement efficaces pour protéger de la saison hivernale. Consommer en aliment de complément quelques semaines pendant l'automne dynamisera votre organisme et son effet antioxydant va agir naturellement contre les infections hivernales. SPIRULINE EN POUDRE UTILISATION RECETTES. Ces algues d'eau douce Bio anti-inflammatoire renforcent votre système immunitaire tout en prévenant le stress. La spiruline en poudre, comprimés ou gélules est aussi de nature à aider le passage au changement d'heure. Ses protéines, sa vitamine et son fer sont autant de nutriments qui ont pour effets de renforcer les muscles du corps et prévenir l'anémie. Les sportifs sont aussi amenés à faire des cures de spiruline pour les aider dans l'effort et la récupération.