Santé naturelle Dr Philippe Veroli Tout le monde s'inquiète de son calcium et de son magnésium mais pas de son potassium. Pourtant il est tout aussi crucial. Et la plupart des gens n'en consomment pas assez. Des solutions douces contre l'hypertension. Plus de détails Livraison à 0. 01 € dès 65 € Paiement sécurisé Retour sous 14 jours Description Contrôlez l'acidité de votre corps avec le potassium Ce livre est un électrochoc, une prise de conscience de l'importance du potassium pour: > Téléchargez un extrait A propos de l'auteur Médecin anesthésiste-réanimateur à Paris, le Dr Philippe Veroli est spécialisé en nutrition et diplômé de médecine traditionnelle chinoise.
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Vous avez de l'hypertension? Moi c'est pareil et mon père en avait déjà... 30% des hommes et 50% des femmes de 65 à 75 ans sont concernés par l'hypertension artérielle. Heureusement, il existe un remède de grand-mère simple et efficace pour soigner l'hypertension. Le traitement naturel pour réguler la tension artérielle lorsqu'elle est trop haute, c'est de boire un mélange de vinaigre de cidre et d'eau. Regardez: Comment faire 1. Préparez un verre d'eau. 2. Ajoutez-y deux cuillères à café de vinaigre de cidre. 3. Mélangez bien avec une cuillère. 4. Buvez ce remède chaque matin pendant votre petit-déjeuner. Résultat Et voilà, grâce au vinaigre de cidre, vous avez pu faire baisser votre tension artérielle rapidement:-) Facile, rapide et efficace, n'est-ce pas? Votre tension artérielle va naturellement se stabiliser et baisser si elle est trop haute. Docteur veroli hypertension patch. Si vous souhaitez prendre votre tension à la maison, sachez que vous n'êtes pas obligé d'aller chez le médecin. Vous pouvez la prendre vous-même grâce à un appareil qui s'appelle un tensiomètre électronique.
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L'étude DASH en détails Dans le cadre de DASH, on a demandé à 459 adultes avec une pression artérielle normale à modérément élevée de suivre trois types de régime: - Un premier groupe, servant de « témoin » a suivi un régime apportant 4 portions de fruits ou légumes, un demi-laitage par jour (alimentation occidentale moyenne). - Le deuxième groupe devait consommer 8, 5 portions de fruits et légumes. Ce régime était donc très riche en potassium et magnésium et en antioxydants. - Un troisième groupe a suivi un régime encore plus riche en fruits et légumes (10 portions), avec des laitages maigres, moins de graisses saturées et de cholestérol. Dans les trois groupes, la consommation de sel est restée identique, de l'ordre de 3 g par jour. Par rapport au premier groupe, les personnes qui consommaient le plus de fruits et légumes ont connu une baisse marquée de leur pression artérielle. VEROLI PHILIPPE : Toutes les informations de ce médecin. Le régime DASH a fait aussi bien que les médicaments. DASH a eu une suite. Il s'agissait de déterminer l'impact réel du chlorure de sodium sur l'hypertension.
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À découvrir aussi: 5 Super Aliments qui Diminuent l'Hypertension. 9 Utilisations du Vinaigre de Cidre Qui Vont Vous Changer la Vie.
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Extrait de l'écorce de pin maritime, il entraîne une vasodilatation qui diminue l'hypertension (Liu et al, 2004). Essayer une cure de deux mois est d'autant plus intéressant qu'il réduit aussi le cholestérol. - Les disciplines relaxantes Nombre d'études l'ont montré (comme celle pilotée par le Medical College of Wisconsin, aux États-Unis, en 1998): si les hormones du stress augmentent la pression artérielle, à l'inverse les disciplines apaisantes - méditation, yoga, shiatsu, sophrologie, cohérence cardiaque - contribuent à la normaliser. - La phytothérapie mise sur une plante vedette, l'olivier (feuilles et bourgeons), parfois associée à l'aubépine qui ralentit le cœur des personnes anxieuses. Effectuer un bilan après une cure de troi mois. 1. Éviter l'alcool (deux verres par jour maximum) ainsi que le tabac, qui sont les deux principales causes d'hypertension. 2. Pratiquer une activité physique régulière, sans viser l'exploit et après le feu vert éventuel du médecin. Livres - Arthrose les solutions naturelles - Dr Philippe Veroli │ Nutristore. Bicyclette, marche rapide ou nordique, Qi Gong etc dilatent les artères, ce qui diminue la pression.
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