Gâteau à l'orange
5 Février 2020
Quand j'ai vu passer les petits cake à la clémentines de ma copine Justine sur son blog " Pastry and travel " j'ai eu très envie d'en faire. Bon j'ai complétement changé la recette mais l'esprit et l'inspiration sont bien là;-)
Ces petits gâteaux à l'orange son délicieux. Le goût de l'agrume est subtile (on la sent tout de même) et permet de réduire le sucre dans la pâte. Pour plus de gourmandise j'ai ajouté un glaçage royale par dessous, tout dégoulinant c'est volontaire j'adore quand ça coule de gourmandise ^^ Vous pouvez faire l'impasse sur le glaçage mais dans ce cas il faudra sucrer un peu plus votre pâte pour un bon équilibre. Ils sont délicieux est peu calorique alors profitez-en (la prochaine recette sucrée le sera beaucoup moins ah ah! ). Ingrédients: (pour 8 gâteaux individuels)
150g de farine
1 sachet de levure chimique
2 sachets de sucre vanille
2 œufs
1 yaourt nature
1 orange non traitée
Pour le glaçage:
8 cc de sucre glace
1 cc de fleur d'orange
un filet d'eau eau
Préparation:
Préchauffer le four à 180°C.
- Gateau à l orange peu calorique hiver
Gateau À L Orange Peu Calorique Hiver
L'apport énergétique de l'orange est très modéré, en moyenne 45 kcal aux 100g. Quelle est la valeur énergétique des fruits? 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 47 calories ou kilocalories (ou 197 kilojoules). En savoir plus: A quoi servent les calories? classement des aliments les plus sains. Chargement en cours …
Quelle est la valeur énergétique de 100 grammes d'Orange? 100 grammes d'orange apportent une valeur énergétique de 46. 4 calories ou kilocalories ou 196 kilojoules. Composez votre menu minceur! Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Quel est l'apport calorique de l'orange? L'apport calorique de l'orange est raisonnable puisqu'il est de 45, 5 Cal/100 g. Elle est surtout riche en vitamine C, en calcium et en potassium. Les fibres ne sont pas en reste. Comment choisir la bonne recette à l'orange? En dessert ou au goûter, en plat ou en entrée, dans tous les cas, on garde une astuce en tête: quand on utilise l'écorce de l'orange, on choisit de préférence des fruits bio ou non traités!
Une fois ces ingrédients réunis, préchauffez votre four à 200°C et mélangez dans un saladier les jaunes d'œufs, le sucre et la vanille. Mélangez jusqu'à obtenir une sorte de mousse et incorporez le fromage blanc, la maïzena et la levure. Montez les blancs en neige et incorporez-les doucement à la préparation. Versez la moitié de la pâte dans un moule, dispersez les framboises et recouvrez avec le reste de pâte. Enfournez 30 minutes. Il ne vous reste plus qu'à vous mettre aux fourneaux et à déguster l'un de ces délicieux gâteaux Weight Watchers! Aussi, si le régime Weight Watchers vous tente, n'oubliez pas de jeter un œil aux tarifs appliqués et n'oubliez pas qu'en ce moment Weight Watchers offre 1 mois gratuit pour tester le régime sans se ruiner.