A la demande d'un entraîneur, j'ai construit la planification à l'année présentée ci-dessous, focalisée sur l'apprentissage à la lecture de jeu. Dans la mesure où l'apprentissage à la prise d'information et de décision est encore peu ancré dans les fondamentaux de la formation actuelle des gardiens de but de handball, cette planification peut être suivie par tout gardien de but, qu'importe son âge et son expérience. Laura Glauser, gardienne actuelle de l'équipe de France, dit elle-même que ce n'est qu'en 2015-2016 seulement qu'elle a commencé à apprendre à lire le jeu des tireuses adverses: « J'ai progressé par rapport à l'année dernière par rapport à la lecture du jeu. On m'a appris à lire le jeu parce qu'avant c'était un peu à sauter un peu partout dans le but. Entrainement gardein handball 2017. On m'a appris à lire la course des filles, comment elles tiraient, quand une fait ça que c'est pas possible qu'elle tire autrement, des choses comme ça. Avant c'était instinctif, j'allais au dernier moment là où la balle était, comme un vrai zébulon.
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Variante 1:
Le gardien de but dispose lui-même les lattes au sol selon l'écartement qu'il souhaite. L'objectif pour lui est de fixer lui-même le niveau de difficulté. C'est donc un challenge personnel. Il faut que ce soit difficile mais pas trop
Critère de réussite: Réussir le parcours 3 fois en conservant toujours son équilibre
Variante 2:
On place une petite haie entre chaque latte pour complexifier le saut. Cela doit être difficile mais pas trop. DES EXERCICES POUR ENTRAINEMENT GARDIEN DE BUT | HANDBALL - YouTube. Le gardien de but peut ajuster les écarts entre les lattes et les haies après un premier passage s'il le souhaite
Variante 3:
Le gardien de but alterne sa réception une fois sur le pied droit, une fois sur le pied gauche
Critère de réussite: Réussir le parcours 3 fois en conservant toujours son équilibre
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Le côté probable est identifiable par l'orientation de la course et de la suspension du tireur, et plus précisément, par l'orientation de son bras (pour en savoir plus, cliquer ici). Placement C = Placement Côté
Puisque le gardien de but affine sa lecture du duel, il peut prendre un petit risque, celui de se placer un peu plus du côté où le tir a le plus de probabilités d'aboutir. Fiche exercice de Handball : Echauffement - Cours le gardien. IP = Identification Précise
Le gardien de but affine davantage sa lecture du duel. Une fois qu'il a identifié le côté le plus probable du tir, il va chercher des indices encore plus fins pour identifier l'endroit précis recherché par le tireur. Par exemple, le placement haut, mi-hauteur, bas du bras tireur peut donner une indication sur la hauteur de l'impact. La position de la main et du poignet par rapport à la balle (dessous, derrière) en donnera également. Placement J = Placement Joueur
Une fois que le gardien de but sait se placer en fonction de ce qu'il voit ou simule mentalement, il peut commencer à développer un mode de jeu plus provocateur, en se plaçant de manière à inciter le tireur à chercher un impact précis.
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Cependant, s'il a 2 défenseurs sur lui, il ne pourra pas trouver une situation favorable de tir à lui seul. Il va donc devoir libérer sa balle, peut-être sur le pivot qui est en gain de position sur un autre défenseur (ici on simule mentalement l'instant t+1). Par conséquent, le gardien de but identifie que le premier danger est sur l'arrière porteur de balle, mais que le pivot à l'instant T peut être tout aussi dangereux même s'il n'a pas encore le ballon. L'identification du danger est donc relatif à la situation dans son ensemble. Fiche Exercice de Handball Gardien de but rebondissant. Le gardien de but peut ainsi travailler la compréhension de la situation à l'instant t, et également sa capacité à simuler mentalement l'évolution que la situation peut prendre (instant t+1). Placement G = Placement Général
Par placement « général », on entend le placement par rapport au tireur. Le gardien de but doit chercher à se placer de sorte à pouvoir intervenir aussi facilement à droite qu'à gauche (pas de parade de type Superman possible). IC = Identification du Côté
Ici le gardien de but cherche à savoir si le tireur va tirer à sa droite ou à sa gauche.
échauffement
17/10/2017 par PhilippeB
L'objectif de l'exercice est d'échauffer les joueurs en leur faisant prendre conscience de l'occupation de l'espace
Mise en place
On met en place:
2 équipes de 5 joueurs minimum dont 1 gardien
Utilisation du ½ terrain de Basket (lignes rouges)
Matérialisation de la zone des gardiens de buts avec des plots
Consignes
Le but du jeu est de passer le ballon à son gardien pour marquer un point. Les joueurs doivent effectuer au moins 3 passes entre eux (1 à 3) avant de pouvoir passer le ballon au gardien de but (4)
Le gardien de but réceptionne le ballon, le redonne à un joueur de son équipe (5) et traverse le terrain en courant (6). Régulation
Le réceptionneur n'a pas le droit de redonner la balle au dernier passeur (pas de redoublement de passes)
Quand une équipe marque 1 point, c'est l'autre équipe qui récupère le ballon
Si les joueurs sont à l'aise, alors vous pouvez passer à 5 ou 7 passes minimum dans le jeu avant de pouvoir passer au gardien de but pour marquer un point
Conseils
Favorisez l'occupation de l'espace.
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Description du magazine Je lis des histoires vraies
Des aventures fabuleuses à dévorer! de 8 à 12 ansAvec Je lis des Histoires Vraies, votre enfant plonge au coeur de l'Histoire des grands hommes, des arts, des sciences... - Le grand récit raconte une histoire vraie et extraordinaire qui passionne votre enfant (Homère, Pasteur, le mystère des momies égyptiennes, les Justes... ).
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Je lis des histoires vraies Des récits axés sur la science, l'art ou l'histoire Magazine mensuel, Je lis des histoires vraies est un condensé d' histoires, de récits et de jeux. Au cœur du magazine, un grand récit illustré de 30 pages transporte votre enfant dans les aventures d'un personnage connu ou à la découverte d'un temps fort de notre histoire. Pour approfondir sa lecture, des pages documentaires complètent ses connaissances. À travers un véritable mini-dossier, votre enfant découvrira la vie d'une personnalité marquante. Abonnement JE LIS DES HISTOIRES VRAIES - Magazine, journal, revue par cher - JE LIS DES HISTOIRES VRAIES. Il pourra aussi se projeter dans la vie d'un enfant d'un autre temps grâce à un docu-fiction illustré. Je lis des histoires vraies, pour apprendre en s'amusant Avec leur abonnement à Je lis des histoires vraies, les enfants âgés de 8 à 12 ans étofferont leur culture générale tout en s'amusant. Les sujets concernant les sciences, l'histoire ou les arts sont déclinés dans des pages thématiques. Alternant avec les sujets de fonds, deux BD (Les P'tits Diables, Chronokids), des jeux, une chronique bricolage et la rubrique « J'apprends à dessiner » offrent aux enfants un véritable moment de détente.
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Avec un abonnement au magazine mensuel Histoires Vraies, le jeune lecteur découvrira dans chaque numéro de multiples informations qui, peu à peu, enrichiront sa culture générale mais aussi développeront sa curiosité naturelle. Dans chaque numéro d' Histoires Vraies, un dossier sur un grand évènement, un grand personnage historique ou artistique, une civilisation ou une époque. Un roman historique, accompagné d'une riche documentation, lui donnera le goût de la lecture régulière. Revue je lis des histoires vraies filles. Des BD, des jeux, viennent compléter chaque numéro d' Histoires Vraies, un magazine qui, à travers ses récits, captivants devient vite le complice du jeune lecteur!
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