Vous devez aussi détendre les muscles de votre jambe avant de procéder à la mesure. Il s'agit de la jambe qui servira à faire la mesure. Dans la plupart des cas, il suffit de ne prendre que la mesure d'une seule jambe, mais si l'une de vos jambes est un peu plus courte que l'autre, il vaut mieux mesurer chaque jambe séparément. Dans la position indiquée plus haut, votre jambe se trouve bien droite et vous devez la garder ainsi pour mesurer la hauteur et le tour de votre mollet. Mesurez au niveau de la partie arrière de votre jambe. Placez l'extrémité d'un ruban à mesurer sur la partie inférieure de votre talon. Tirez le ruban vers le haut jusqu'à atteindre la pliure du genou. Vous pouvez comparer cette dimension à celle de la hauteur de tige de la botte que vous vous proposez d'acheter. Repérez la hauteur de la botte sur le ruban au moment où vous le plaquez contre votre mollet. Ce point correspond à la hauteur qui sera recouverte par la botte. Mesurez le tour de votre mollet. Localisez la partie la plus large de votre mollet, puis placez l'extrémité d'un ruban à mesurer à cet emplacement.
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Tige, renforts, semelle intermédiaire... beaucoup de termes techniques sont utilisés pour définir les composantes d'une chaussure de running. On vous aide à les comprendre du mieux possible. Les composantes d'une chaussure de running
Beaucoup de termes sont utilisés pour définir les composantes des chaussures de running. Si les termes techniques ne sont pas connus, il est parfois difficile d'associer une technologie à la partie de la chaussure. La tige
Il existe plusieurs termes pour définir la tige d'une chaussure. On retrouve également: l'empeigne ou le mesh. C'est la partie principale de la chaussure. C'est celle qui enveloppe le pied et qui lui permet de le faire respirer. Pour les modèles légers, on retrouvera un mesh très aéré avec peu d'épaisseur, comme sur la Nike Vaporfly Next% par exemple. Alors que sur un modèle trail, la tige sera renforcée pour résister aux potentielles déchirures, mais restera quand même respirante pour ne pas étouffer votre pied. Les renforts
Les renforts se situent au milieu de la chaussure, sur les côtés.
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Lorsque vous achetez une paire de bottes, la connaissance de la hauteur de tige vous aide à savoir si les bottes seront adaptées à vos jambes ou non. C'est une excellente idée de mesurer la hauteur de tige vous-même, mais si vous achetez vos bottes en ligne et que vous n'avez pas la possibilité d'en vérifier les dimensions, vous devez quand même vous assurer que les bottes en question s'ajusteront bien à vos jambes. 1
Repérez la hauteur de tige. Cette hauteur correspond à la partie de la botte qui se trouve au-dessus de votre pied et qui couvre votre mollet. Lorsque la valeur d'une hauteur de tige est indiquée, vous pouvez raisonnablement supposer qu'il s'agit de la hauteur et non de la circonférence. 2
Mesurez de la voute plantaire à la pliure du genou. Placez l'extrémité d'un ruban à mesurer au milieu de la voute plantaire, directement au-dessus de la semelle de la botte. Tirez le ruban vers le haut sur la face externe jusqu'à atteindre le bord supérieur de la botte.
La alors vous aurez au millimètre près la hauteur de vos talons. Comment prendre les mesures du tour de taille? Prendre un mètre-ruban et le faire passer à mi-distance entre la dernière côte palpable et la crête iliaque (l'os au niveau de la hanche). Mesurer le tour de taille en fin d'expiration (sans retenir la respiration évidemment). Le mètre-ruban doit être parallèle au sol. Noter les valeurs. Quelle hauteur de talon pour ne pas avoir mal au dos? Le talon idéal devrait mesurer de 4 à 6 cm de hauteur. Afin de respecter son pied et son dos, il est primordial de bien choisir sa paire de chaussure. Il faut prendre le temps de l'essayage, de vérifier la souplesse du cuir et l'assise du talon pour une bonne stabilité. Quel talon pour femme grande? Quand on est grande, on choisit de préférence des talons carrés, blocs ou compensés puisqu'ils ont tendance à alourdir un peu plus la silhouette et donc à atténuer l'effet allongeant des talons. Les talons fins ne feront eux qu'affiner davantage et vous élancer encore plus.
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