Le Solstice d'été et l'apogée du Yang
Le 21 juin, nous avons célébré le solstice d'été, le soleil était alors au zénith, à son apogée. Depuis le printemps, nous étions dans un mouvement d'accroissement jusqu'au point culminant du soleil le 21 juin, jour de l'été et depuis le solstice, nous entrons dans un retour à l'affaiblissement des forces solaires. L'été est synonyme d'abondance, nous sentons l'énergie, nous avons envie de profiter, de sortir, de faire la fête, d'être dehors, (énergie Yang), d'aller à la plage, en nature, de nous coucher tard. Mais nous devons aussi veiller à ne pas laisser cette énergie Yang nous consumer, nous épuiser. Le feu, l'élément dominant de l'été: PITTA
Avec la chaleur de l'été, c'est le dosha pitta (en ayurveda) qui est à son apogée. Le feu correspond au système physiologique du cœur. En été, il faut prendre soin de notre cœur, être doux avec son corps et soigner son mental. C'est une saison où l es émotions sont exacerbées avec la chaleur, les gens s'énervent plus vite, ils « montent en pression ».
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17 Jun, 2021
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asanas
By Carlo Mologni ·
Le 21 juin marque la journée la plus longue de l'année, mais aussi la journée mondiale du yoga. La fête païenne de Litha se célèbre le même jour. Celle-ci rend hommage au changement de saison, à la renaissance, la saison des amours, ainsi qu'à la fertilité. En cette journée spéciale, quoi de mieux que de célébrer le solstice d'été par un rituel de yoga chargé en bonnes intentions? Salutations au soleil
La salutation au soleil, du sanskrit " surya namaskar " est composée d'une série de postures très pratiquées en yoga Ashtanga. Cette routine est accessible à toutes, même aux yogis débutantes. Elle est idéale pour célébrer le soleil le 21 juin. Vous pouvez la pratiquer dès le réveil, au lever du soleil ou au cours de la journée. La salutation au soleil s'avère donc être un prétexte idéal pour prendre un temps d'arrêt pour s'unir au cycle de la nature, tout en se ressourçant et en honorant l'astre céleste. Pranayama du battement de cœur
Le meilleur moyen d'ouvrir la porte de votre cœur est de l'écouter en synchronisant votre souffle à vos pulsations cardiaques.
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C'est une période de réflexion, où vous pouvez ajuster votre rythme, redéfinir vos objectifs, faire le bilan sur la première partie de l'année pour la terminer au mieux. En cette saison, les émotions peuvent être plus claires, facilitant ainsi l'action et le changement. Vous l'aurez compris, le solstice d'été est un événement marquant de l'année, préparant le corps et réveillant l'esprit à cette belle et riche saison. Si vous souhaitez faire les 108 salutations au soleil en cette journée de solstice, prenez votre temps et n'oubliez pas de faire des pauses et de vous hydratez si besoin. Si vous préférez méditer, profitez de cette saison ensoleillée pour le faire en plein air afin de stimuler encore plus vos sens.
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Le 21 juin 2020 est un jour incroyable! Le jour le plus long de l'année mais aussi…
Une nouvelle lune plus une éclipse solaire annulaire, le soleil entre dans le signe du cancer le 20 juin. L'éclipse à lieu dimanche 21 à 9h30. Cet été, 3 éclipses au total. Une éclipse amène un air de changement. La lune se glisse entre la Terre et le soleil. Le diamètre de la lune est peu plus petit et laisse un anneau du soleil visible d'où le mot « annulaire ». A la nouvelle lune, vous pouvez poser de nouvelles intentions. Le cancer apporte de la sensibilité, besoin de mieux se protéger de l'extérieur avec notre carapace pour mieux se ressourcer. Reconnaitre nos besoins essentiels, les conscientiser, s'écouter. Cette lune nous appel dans nos retranchements, peut nous bousculer émotionnellement. Elle nous invite à continuer dans nos prises de conscience. Le solstice d'été marque l'apothéose du cycle solaire, le soleil est à sa puissance maximale car plus proche de la Terre. Imaginez les énergies! On reçoit une plus grande quantité de lumière.
De nombreuses occasions m'ont permis d'évoquer la Lune ici ( Diwali, Lakshmi Puja, Mahā Shivarātri, Holî, Guru Purnima, …), mais il est tout de même important de rétablir un peu l'équilibre! 🙂
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Aujourd'hui nous sommes le 21 juin. Alors… « Journée internationale du yoga » peut-être (bien que, consciente dès sa création des enjeux politiques qu'elle recèle, je n'y ai jamais adhéré… d'ailleurs si le sujet vous intéresse, je vous invite à aller lire cet article très documenté de Laurence Gay: Ce serait mieux en Inde. Vraiment? ) Mais avant tout et surtout solstice d'été! ☀️
Ce qui est donc propice à mettre en lumière 🙂 la Gayatri mantra qui est considérée comme « un hymne védique à Savitri, le Soleil, dont il invoque les pouvoirs de fécondation et d'illumination. » (selon Swami Vishnudevananda)
ॐ भूर्भुवः स्वः ।
तत् सवितुर्वरेण्यं ।
भर्गो देवस्य धीमहि ।
धियो यो नः प्रचोदयात् ॥
Oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ
tát savitúr váreṇyaṃ
bhárgo devásya dhīmahi
dhíyo yó naḥ pracodáyāt
Om̐, Cieux, Terre et Eau,
Que l'excellent Soleil,
Brillant, divin et pieux,
Nous aide à méditer sur nos intellects galopants.
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Quel [Compresseur 150 litres] choisir en 2022 Avoir un compresseur 150 litres accessible en permanence vous donnera entière satisfaction. Plus de problème d'autonomie, de puissance ou de couple. Les outils pour la régulation et la sécurité Comme pour tous les autres compresseurs à air, le compresseur d'air 150l est constitué de multiples éléments et accessoires. Le pressostat portant un rôle d'interrupteur est un de ses composants. C'est grâce à lui que le compresseur répare le moteur au moment où il y a une descente de pression. Pour avoir une bonne régulation, il est indispensable de savoir que le seuil de ce pressostat doit être à 4 bars. Le compresseur comporte également un régulateur de pression, il permet dans ce cas de cuirasser les accessoires assemblés. D'autres types d'équipements sont encore fixés sur le compresseur 150 litres. Ce sont le manomètre, la soupape de sécurité et la sortie directe. Le manomètre sert à régulariser la pression de la cuve. Tandis que la soupape libère l'air pour éviter toutes sortes de dangers.
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En outre, il accorde une longévité accrue grâce à la présence d'un filtre et d'un détenteur. Les défauts possibles du compresseur 150L Malgré un bon usage du compresseur 150L, certains défauts peuvent apparaître. Il est vrai qu'il est performant, mais cela pourra entraîner une destruction rapide due à la rouille. Plus il est résistant, plus il fonctionne d'une manière continue. En réalité, cette catégorie de compresseur ne comprend pas trop d'inconvénients, mais le grand risque se voit surtout sur la demande et l'endurance que vous allez demander à l'appareil. Attention tout de même, ce n'est pas parce qu'on a un appareil de très bonne composition, que celui-ci sera capable de toutes les tâches que vous demanderez. Il faudra en fonction de son utilisation, se diriger vers un modèle plus petit comme les compresseurs à air 100 l ou plus grand comme les compresseurs à air de 200l Où acheter un compresseur à air de 150 litres? De multiples endroits existent pour trouver ce genre de compresseur.
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