Le club de plongée dieuzois Les Palmés de la Seille recevra samedi 2 avril toute la journée, à la piscine de Val-de-Bride, le championnat du Grand Est de tir sur cible subaquatique. Trois épreuves individuelles sont programmées pour ce championnat. L'une, de précision, comprendra 10 tirs consécutifs en moins de 10 minutes. La seconde, le triathlon, combinera trois parcours d'apnée de 30 mètres et trois tirs de précision. La troisième, le super biathlon, sera composée de cinq séries de 20...
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Après avoir repris sa respiration et rechargé son arbalète, le nageur repart pour effectuer ce même parcours encore 4 fois. Pour valider son temps le tireur doit avoir mis 3 tirs sur les 5 effectué, au moins dans la zone des 471pts
Épreuve par équipe [ modifier | modifier le code]
Le Relais [ modifier | modifier le code]
Le relais subaquatique est une épreuve par équipe constitué de 4 compétiteurs qui se relaient sur un parcours chronométré type super biathlon avec un contrat cible à effectuer. La ligne de départ est située à 15 mètres de la cible, chaque compétiteur doit exécuter 2 tirs non consécutifs sur cette cible. Le contrat est rempli quand l'équipe a réalisé 8 impacts, (soit 2 impacts par visuel) dans un temps maximal de 10 minutes. Capacités développées [ modifier | modifier le code]
Le tir sur cible subaquatique permet de développer de nombreuses capacités physiques et morales. Tout d'abord, cette discipline permet de développer avant tout son mental, en effet en tant que sport principalement individuel, le participant se retrouve seul face à lui-même en apnée ou lors des tirs, il doit donc user de beaucoup de mental afin de rester concentré sans se soucier des difficultés qu'il rencontre lors de son apnée.
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Tir sur cible subaquatique
Séances
Encadrées par Dominique Didry, Moniteur Entraîneur (MEF1 de la FFESSM)
Piscine Alfred Sevestre à Issy-les-Moulineaux:
Mercredi de 19h45 à 21h15
Piscine Franck Esposito à Asnières avec le club Asnières Sub'Plongée:
Vendredi de 20h30 à 22h15
Entrainement:
30 min. d'échauffement et d'apnée
45 min. de tir de précision avec les arbalètes
Possibilité de participer à des compétitions des Championnats de France (accessible à tous après quelques entrainements). Samedi ou dimanche de 13h00 à 19h00
Baptêmes sans engagement toute l'année (Nous contacter)
Plus d'infos sur la discipline:
>
Cotisation annuelle
Cotisations commune à la Plongée-sous-marine
Salariés et ayants droit*: 80 € +assurance
Retraités*: 90 € +assurance
Extérieurs: 171 € +assurance
*Tarifs réservés aux adhérents du périmètre Oxygène Stellantis
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- Connaissance des consignes de sécurité:
Maniement de l'arbalète
Évolution des personnes
Surveillance du bassin
Emplacement du matériel de secours. 3. - Connaissance du Règlement Fédéral
4. - Connaissance de l'organisation d'une compétition:
Rôle des différents intervenants
Décompte des points
Établissement des classements
Etc.
¤ CONNAISSANCE DU MATERIEL, ASPECT REGLEMENTAIRE ( coefficient
2)
1. - Matériel collectif: gueuses, pas de tir, cibles,
portes cibles...
2. - Matériel individuel: Arbalète, équipement
P. T. et divers. ¤ NOTIONS DE PHYSIOLOGIE ( coefficient 1)
Connaissance des principes physiologiques qui régissent
la pratique du tir sur cible. C) ÉPREUVES
PRATIQUES ( coefficient 5)
¤ VERIFICATION DES CONNAISSANCES EN SECOURISME. ( coefficient
1)? Établir un bilan selon les critères suivants:
Conscience, la personne est-elle consciente? Ventilation, la personne ventile-t-elle? Circulation, état du pouls. Alerte? Entamer les techniques de réanimation (respiratoire
et circulatoire) sur un mannequin.
Elle sera effectuée à partir de démonstrations, de l'apprentissage des gestes et de mises en situations d'accidents simulés. La délivrance de cette attestation de compétence engage la responsabilité du ou des formateurs qui certifient qu'ils ont eux-mêmes constaté les aptitudes du candidat telles que définies dans les contenus de formation de ce module.
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