Puis renverser dans une assiette. Remettre au congélateur jusqu'au moment de servir. Décorer la bombe glacée de sauce au chocolat et de tranches d'orange.
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Recette Fat Bomb Fromage À La Crème Ucre A La Creme Ricardo
Faire fondre le chocolat et l'huile de noix de coco au micro-ondes, en intervalles de 15 secondes. Étendre sur le mélange de fromage à la crème. Mettre au réfrigérateur jusqu'à ce que solide, environ 1 h.
Démouler le tout sur une surface de travail et enlever le papier. Recette fat bomb fromage à la crème creme de marrons. Couper en carrés, pour obtenir 12 morceaux. Observations
Conserver au réfrigérateur. Tableau de la valeur nutritive
per
1 portion (30 g)
Quantité% valeur quotidienne
Calories
140
Lipides
14 g
22%
Saturé
10. 3 g
+
Trans
0. 2 g
52%
Cholestérol
20 mg
Sodium
40 mg
2%
Glucides
3 g
1%
Fibres
0 g
Sucres
2 g
Glucides nets
Protéines
1 g
Vitamine A
8%
Vitamine C
Calcium
Fer
3%
Allégations
Cette recette est:
Source de:
Vitamine A Low:
Échanges DIABÉTIQUES
1 portion de cette recette équivaut à:
Groupe d'aliments
Échanges
Fruits
0
Matières grasses
3
Autres aliments
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Recette Fat Bomb Fromage À La Crème E A La Creme Facile
Ajouter du gras dans notre journée n'aura jamais été aussi plaisant! Ingrédients
150g de fromage Philadelphia à température pièce
60 g d'huile de noix de coco
20 g d'erythritol ou 10 a 15 gouttes de stévia
2 cuillères à soupe de noix de coco râpée non sucrée
70 g de framboises (fraiches ou surgelées)
1/2 cuillère à thé d'extrait de vanille
Préparation
Placer tous les ingrédients dans un robot culinaire et mélanger. Déposer dans des petits moules à muffins et congeler au moins 2 hrs.
Préparation: 15 min Attente: 1 h Plat de cuisson: 20 x 20 cm
Recette
Info nutrition
Évaluations (
2)
Ingrédients
papier parchemin
3 1/2 c. à soupe
beurre non salé
50 g
4 c. à soupe
huile de noix de coco
55 g
1 tasse
fromage à la crème
150 g
8 gouttes
stevia liquide [optionnel]
0. 63 mL
1/2
citrons, pour jus et zeste
60 g
1 c. à soupe
noix de coco râpée (en filaments), non sucrée
5 g
1 c. à thé
huile de noix de coco, pour le chocolat
chocolat amer (noir)
Avant de commencer
Pour un résultat optimal, il est impératif d'utiliser un chocolat de très bonne qualité et contenant 70% ou plus de cacao. Méthode
PRéparer 12 petits moules en silicone ou tapisser un moule carré de 20x20 cm (8x8") de papier parchemin, pour faciliter le démoulage. Faire fondre le beurre et l'huile de noix de coco au micro-ondes, en intervalles de 15 sec. Fat bombs cétogènes | LaNutrition.fr. Ajouter le fromage à la crème et bien mélanger. Ajouter les gouttes de stévia (facultatif), le jus et zeste de citron et la noix de coco râpée, mélanger. Étendre le mélange dans
le moule.
Cordialement. Noisy-le-Grand
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Marque
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Température
63°C /+85°C