Stévia, le sucre vertueux Support: Livre Auteurs: Lazarin, Aymeric. Auteur; Couplan, François (1950-.... ). Auteur Edition: Sang de la terre Année: 2009 Collection:
Les Vertus des plantes;
Les|vertus des plantes
Numéros: 9782869852204 978-2-86985-220-4 Langue: français Sujets: Stevia Cuisine (stévia) Note: Bibliogr. Aymeric Lazarin - Stévia : le sucre vertueux. p. 91. Webliogr. 92-94. Glossaire Évaluation des lecteurs: 0/5
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Stévia Le Sucre Vertueux Meaning
Description
Stévia - Le sucre vertueux Livre d'occasion écrit par Couplan, François paru en 2009 aux éditions Sang Terre. Thème: LIVRES PRATIQUES - Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) - Médecine naturelle, douce, familiale Code ISBN / EAN: La photo de couverture n'est pas contractuelle. En lire plus
Auteur
Couplan, françois
Editions
Sang terre
Année
2009
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En effet, sur la base d'études montrant l'absence d'effets indésirables (étude de toxicité de 13 semaines, étude de reproduction sur 2 générations, analyse critique des études de mutagénèse et des études pharmacologiques chez l'homme) et sur la base des calculs d'exposition prédictifs, il a été démontré que l'emploi du rebaudioside A ne présente pas de risque pour le consommateur. « Je me réjouis de l'autorisation de stevia en France: nous allons ainsi pouvoir offrir davantage de boissons sans alcool à moindre apport en sucres et en calories. Des nouvelles boissons à base d'édulcorant d'origine naturelle répondront aux attentes des consommateurs français. Stevia - le sucre vertueux AYMERIC LAZARIN & FR. »
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Il fallut attendre le début du XXeme siècle pour que le stévia soit enfin étudié, classé botaniquement et que sa composition chimique soit établie. En 1931, les principales molécules sucrantes contenues dans les feuilles furent isolées: le stevioside et le rebaudioside. Dans les années 70, les Japonais menèrent des études complémentaires sur le potentiel sucrant de la plante et son innocuité, et devant les résultats très encourageants obtenus, ils se lancèrent dans la production industrielle de stevia. Depuis, ils en sont les principaux producteurs (et consommateurs), avec Israël et le Brésil. Un pouvoir sucrant 300 fois supérieur à celui du sucre, et zéro calorie La plante doit son goût sucré à une catégorie de molécules: les glucosides de stéviol, constitués de stéviol et de glucose. Stévia le sucre vertueux des. Les glucosides les plus abondants sont le stévioside, le rébaudioside A, le rébaudioside C et le dulcoside. Les propriétés sucrantes de ces glucosides sont beaucoup plus importantes que celles du sucre de canne: entre 30 et 320 fois plus!
Prescrite aux diabétique, il n'y aura donc aucune intolérance. En matière d'hygiène dentaire, cette plante empêche le développement de la plaque dentaire et aide à la prévention des caries. La stévia: notre nouvel allié minceur? Cette plante est très peu calorique d'où son intérêt dans le cadre d' un régime amaigrissant. C'est une concurrence sérieuse pour l 'aspartame... On attribue également à la stévia, la faculté de modérer l'appétit et de freiner l'envie de sucre ou de produits sucrés. Enfin, contrairement à l'aspartame, il n'y a aucun arrière goût "chimique" lorsque nous en consommons. La stévia peut donc être utilisée pour cuisiner. Parfait lorsque l'on fait attention à sa consommation de sucre! A noter: elle n'est autorisée en France que depuis septembre 2009, sous la forme d'un de ses extraits: le Rebaudioside A, notamment utilisée par les firmes Coca Cola et Pepsi Co. Stévia - Le sucre vertueux de Aymeric Lazarin - Livre - Decitre. De beaux jours attendent cette no uvelle plante tout sucre... Est-elle utilisée dans l'agro-alimentaire? Les Japonais sont les premiers à s'intéresser à la Stevia; dès les années 70, alors que les autorités interdisent les édulcorants par peur d'effets à long terme sur l'organisme humain, ils trouvent le moyen d'isoler et d'extraire les glucosides de la Stevia.
En d'autres termes, 300 à 500 feuilles de stévia (ce qui représente 50g de stévioside), ont un pouvoir sucrant égal à celui de 12, 5kg de sucre de canne. L'apport calorique étant très faible (les glucosides de stéviol ont une valeur calorique nulle), le stévia est utilisé comme un édulcorant naturel: il remplace le sucre sans en avoir tous les inconvénients (lire: Doucement sur le sucre! ). On l'utilise ainsi pour sucrer les boissons chaudes et froides, mais aussi en pâtisserie, dans les gâteaux, les mousses et les entremets, ou encore dans des recettes salées, notamment pour la cuisine exotique. Sous quelle forme? Stévia le sucre vertueux rose. Dans les pays où le stévia est autorisé en tant qu'aliment, on peut le trouver sous différentes formes: en poudre verte, obtenue à partir de feuilles séchées; en poudre blanche, composée des glucosides purifiés; en petits comprimés, semblables à des sucrettes; ou en extrait liquide. En France, seul l'extrait purifié à 97% de rebaudioside A, l'un des glucosides du stévia, est autorisé.
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