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Benjamin Traiteur horaires
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Même notre corps est une cible de choix pour le jugement. Dans notre quête pour nous adapter et faire ce qu'il faut, nous créons du stress, de l'anxiété, de l'épuisement et de la dépression. Ne pas se sentir bien, ou même bien, est devenu la norme pour beaucoup. Puis j'ai fait une découverte étonnante: J'ai réalisé que j'avais vécu la vie de quelqu'un d'autre. Celle des autres. Celle de la société. Celle de ma famille. Celle de n'importe qui, sauf la mienne. Ce qui manquait à ma vie n'était pas une autre promotion, un salaire plus élevé ou un homme plus parfait. Ce qui manquait, c'était moi. Aujourd'hui, je n'essaie plus de m'intégrer ou d'être parfaite. J'avais tellement vécu ma vie en fonction des attentes des autres que je ne savais même plus ce qui était vrai pour moi. Je suis pas heureuse dans ma vie ta presence parole. Ça vous dit quelque chose? Voici cinq questions que je me pose quotidiennement pour créer une vie où je suis incluse – une vie différente, plus joyeuse et vibrante. Créer la vie que vous voulez vraiment
1. Est-ce que je me reconnais?
Je Suis Pas Heureuse Dans Ma Vie Ta Presence
Travail, amour, amis, famille, santé, finances, lieu de vie, rapport au corps…? Nous avons tous des domaines que nous souhaiterions améliorer. Listez-les. ÉTAPE 2: SOYEZ PRÉCIS. Qu'est-ce qui vous déplait exactement dans cette situation? Quel aspect aimeriez-vous changer? Par exemple: « Je ne me sens plus heureux dans cette ville car je n'en peux plus de vivre dans un petit appartement, d'être loin de la nature, d'être dans un environnement stressant ». Écrivez ce qui vous déplait, précisément. Je ne sais pas ce qu'est être HEUREUX.... Vous pouvez écrire davantage, en exprimant aussi comment cela vous fait sentir. « Cela me fait me sentir enfermée, j'ai l'impression que la négativité et le rythme de la ville déteignent sur mon état intérieur ». Savoir exactement ce qui vous déplait vous permet de cibler ce que vous voudriez voir se manifester dans votre vie. C'est aussi très bénéfique d'extérioriser une bonne fois pour toutes ces pensées que l'on rumine régulièrement et qui nous polluent l'esprit. ÉTAPE 3: ARRÊTEZ DE PENSER AU CONDITIONNEL.
Pour toutes sortes de raisons liées à nos peurs et croyances personnelles et collectives (encore elles), nombreuses sont les Audacieuses qui vont réduire les possibilités. Alors qu'elles sont infinies! La seule limite c'est votre imagination. Alors n'ayez pas peur de rêver en grand. Que vous dit votre Essentiel? Que voulez-vous faire? Qu'aimez-vous? Quelles causes voulez-vous servir? Comment pouvez-vous monétiser tout ça? Ne laissez pas vos peurs dicter votre vie. Lâchez vous! >>> Article en lien: Ce que vos peurs vous disent
Mon 💎Essentiel m'a dit: je veux faire un travail qui a du sens + utiliser et développer mes dons + aider d'autres femmes à créer leur vie sur mesure + voyager. 3 conseils si vous n'êtes pas heureux dans votre relation - Réussir ses relations. Ma solution: créer une entreprise dématérialisée et travailler entièrement en ligne, pour visiter (entre autres) les temples d'Angkor au Cambodge! (Et aussi pour travailler pieds nus, mais chut 😂). ➡ Et vous, que vous dit votre 💎Essentiel? Quelle solution allez-vous créer? Vous entourer de personnes qui aiment leur travail
Pour rester motivée sur le long terme et vous ouvrir aux possibilités infinies qui s'offrent à vous, je vous invite à vous entourer de personnes qui ont déjà emprunté ce chemin avec succès.
Je Suis Pas Heureuse Dans Ma Vie Me Jurera
Ok, vous ne l'aimez pas. Ok, vos journées vous fatiguent. Ok, vous avez l'impression de ne pas être à votre place ou de perdre votre temps. Mais plus vous pesterez sur tout ce qui ne vous plaît pas et plus il sera difficile de vous en sortir. Mieux vaut accepter les choses telles qu'elles sont. C'est votre travail actuellement. Et il vous permet de payer vos factures en attendant de trouver et planifier votre projet de cœur. Vous et votre entourage devriez vous sentir beaucoup mieux, une fois la situation actuelle acceptée (je ne juge pas, je vous parle juste d'expérience 😉). Je suis pas heureuse dans ma vie me jurera. Faire la lumière sur vos erreurs et échecs
La 3ème étape pour créer votre bonheur au travail, ça n'est pas encore de démissionner… désolée! Que vous ayez besoin de passer par une reconversion professionnelle ou pas, créer l'activité qui vous correspond et que vous aimez se prépare. Et, à moins de ne pas avoir besoin d'argent, je vous invite à conserver votre emploi actuel le temps d'avoir un plan d'action clair et précis.
Pour l'instant, je vous propose plutôt d'utiliser vos échecs professionnels pour apprendre à vous connaître et débusquer quelques croyances et blocages qui vous maintiennent dans une situation professionnelle insatisfaisante. Bien entendu, il ne s'agit pas de vous culpabiliser en repensant à ce que vous n'avez pas réussi. Le but est vraiment de comprendre pourquoi vous vous êtes trompée, pour ne plus vous retrouver dans les mêmes situations insatisfaisantes. >>> Article en lien: Mes 3 échecs préférés (et comment rebondir)
Chercher des solutions pour être heureuse au travail
Une fois ces premières étapes passées, vient l'heure du brainstorming! Parce que maintenant que vous avez constaté que vous n'êtes pas heureuse au travail. Et que vous avez admis qu'il est possible d'allier bien-être et vie professionnelle. Il va falloir créer un projet qui tient la route. Je suis pas heureuse dans ma vie ta presence. Ce que vous recherchez, c'est une activité que vous aimez ET qui vous rapporte de l'argent. Et c'est là que bien des personnes bloquent.
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Partir ou rester, attention au coup de tête Dans un moment de panique, d'angoisse, de colère, on peut avoir envie de claquer la porte pour une bonne ou une mauvaise raison. Quelle que soit cette raison, il n'est jamais bon d'agir sans réfléchir. Alors, même si votre mari a une maitresse, si votre femme décide d'accepter un emploi à 200 km sans vous demander votre avis, prenez, vous, le temps de réfléchir. Une crise même terrible peut parfois être salutaire quand on sait la surmonter. Que faire quand on n'est pas heureuse au travail - Libère ta Vie. On peut même en sortir plus fort. Au contraire, une rupture brutale peut se révéler une terrible erreur. Alors, si vous devez vous séparer, dîtes-vous bien qu'il s'agit rarement d'une urgence… Et même si cette rupture doit se faire un jour, autant prendre le temps, s'organiser et le faire en dehors d'une crise. Partir, l'urgence est une exception Si la plupart du temps, il est urgent de réfléchir, certaines situations imposent une réaction rapide: celles qui vous mettent en danger, vous ou vos enfants. Si votre conjoint vous frappe, vous insulte, frappe vos enfants, leur fait subir des agressions ou attouchements sexuels, s'il est sadique, la fuite est recommandée pour vous préserver physiquement et moralement et pour préserver les vôtres.