Un bon petit dessert de saison, ça vous dit? J'ai réalisé ce délicieux flan au potiron avec mon robot thermomix (d'ailleurs la recette est issu d'un livre de la collection thermomix) mais il est tout à fait possible de le préparer à la casserole. J'ai...
Flan de potiron - Dans la cuisine d'Audinette Après le jus de citrouille, encore une recette avec ce magnifique cucurbitacé! Eh oui, mon beau-père m'a donné une citrouille de plus de six kilos, et je lui ai fait sa fête! Faut dire qu'elle s'est vengé en me laissant avec plusieurs ampoules
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Flan Au Potiron Caramélisé Au
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Dessert à base de potiron, d'oeufs, de caramel... Ingrédients
6 personnes
Préparation
1 Faire un caramel avec 150g d sucre, l'eau et le vinaigre. Napper le fond du moule. 2 Couper la chair en morceaux et la faire cuire avec le lait jusqu'à ce qu'elle se transforme en purée. 3 Mélanger les oeufs et le sucre. Ajoutez la farine, le sel et la vanille. Ajouter la pulpe et verser dans le moule. 4 Cuire à feu doux 40 minutes. Nutrition
3. 8 g matières grasses 6% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal Commentaires Idées de recettes
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31 octobre 2010
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A la ferme de Braude, sur la commune du Taillan Médoc en gironde, de charmants cultivateurs font pousser avec bienveillance le potiron musqué de Provence, cousin comestible de la citrouille. Ces courges musquées se récoltent à complète maturité en automne et se consomment cuites. On peut les préparer de différentes manières en version salée ou sucrée: velouté, gratin, purée, confiture, flan, muffins, tarte, tout est permis… Attention toutefois sa peau n'est pas comestible contrairement à celle du potimarron! Une fois cuites et réduites en purée, elles se congèlent très bien et vous régaleront tout au long de l'hiver. Voici un flan crémeux au potiron spécial Halloween. P our le sucrer, j'ai utilisé ici du rapadura, il s'agit d'un sucre de canne complet de fabrication artisanale et originaire du Brésil, il est de couleur marron avec un goût prononcé aux arômes de caramel. Vous pourrez vous le procurer au rayon bio. Flan au potiron
Préparation: 20 mn – Cuisson: 1h05 mn
Ingrédients pour 6 personnes
600 g de potiron
90 g de farine
80 g de rapadura (sucre de canne complet bio)
2 œufs
¼ de beurre
Zestes d'une orange non traitée
1 pincée de sel
Préparation
Pelez, épépinez et coupez en petits morceaux le potiron.
Placer ce plat dans un moule plus grand et remplir d'eau bouillante sur 1, 5 cm d'épaisseur. Cuire 50 à 60 minutes, ou jusqu'à ce qu'un couteau enfoncé au centre de l'entremets ressorte propre. Laisser refroidir hors de l'eau chaude et mettre au réfrigérateur plusieurs heures. Démouler dans un plat creux, le caramel coulera autour. Si désiré, décorer le pourtour du flan avec les amandes grillées, chauffer les 2 c. d'eau-de-vie, l'enflammer et verser sur le flan à son arrivée sur la table. Peut aussi se servir avec de la crème fouettée. Une portion (env. 140 g):
Calories 165 kcal
Protéines 5, 7 g
Glucides 17, 0 g
Lipides 5, 7 g
Publié par
Ça a l'air bon! Votes
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78JOJO a trouvé ça délicieux!. Signe-Déco a trouvé ça délicieux!. soizic45 a trouvé ça délicieux!. nageausoleil a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer
110 Invité, Invité et 108 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
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