Les nouilles instantanées font partie des aliments souvent convoités par les femmes enceintes Mademoiselle Partager: Les nouilles instantanées sont devenues un aliment préféré de nombreuses personnes en raison de leur goût savoureux et de leur préparation rapide. Selon une enquête nationale sur la santé, jusqu'à 70% des adultes en Indonésie aiment consommer des nouilles instantanées au moins 1 à 6 fois par semaine. Les nouilles instantanées font également partie des aliments souvent convoités par les femmes enceintes. Rapporté de Journal de pédiatrie et de soins maternels, les femmes enceintes ont tendance à les envies aliments malsains tels que les aliments salés et salés, les aliments épicés ou les aliments sucrés. Les femmes enceintes mangent souvent des nouilles instantanées lorsqu'elles ont des fringales au milieu de la nuit. Cependant, les femmes enceintes peuvent-elles manger des nouilles instantanées, surtout avant l'accouchement? Si vous êtes curieux, cette fois c'est a résumé l'explication de la relation entre les nouilles instantanées et la santé des femmes enceintes âgées.
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Nous vous recommandons de faire plus attention à la consommation de nouilles instantanées pendant la grossesse, Ma Ninda Anisya Partager: Comme son nom l'indique, les nouilles instantanées sont un aliment facile à préparer, mais qui n'en a pas moins un goût délicieux. Les nouilles instantanées sont connues comme des aliments à base de farine qui contiennent beaucoup de glucides, de calories et de MSG qui ajoutent un goût savoureux au goût. Bien que les nouilles instantanées soient toujours les préférées de nombreuses personnes, leur utilisation pour les femmes enceintes nécessite toujours une attention particulière. Le nombre élevé de calories et de MSG dans les nouilles instantanées est ce à quoi vous devez faire attention. La raison en est que consommer trop de ce contenu déclenchera également des problèmes de santé pendant la grossesse. Il s'agit notamment de l'obésité et de l'hypertension artérielle. Les nouilles instantanées peuvent en effet être une solution rapide pour les femmes enceintes lorsqu'elles ont facilement faim.
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Peu coûteuses et rapides à préparer, les nouilles instantanées sont un des plats préférés des personnes actives. En effet, elles sont appréciées pour leur délicieuse saveur mais aussi pour leur packaging économique. Riches en couleurs et en goûts, les nouilles instantanées sont en réalité néfastes pour l'organisme. Dans un article, l'express met en lumière les dangers de ce plat prisé des étudiants. Des informations confirmées par Jullian Kubala, diététicienne basée à New York. Plusieurs personnes optent pour des alternatives rapides et pas chères pour régaler leurs papilles. Ainsi, à l'instar des pâtes alimentaires, les nouilles instantanées sont consommées par de nombreuses personnes aux quatre coins du monde. Malgré le succès de ce plat industriel, les scientifiques mettent en garde contre les dangers potentiels qu'il peut entrainer. Voici les 7 raisons qui font que les nouilles instantanées peuvent nuire à votre santé:
1. Elles réduisent les défenses immunitaires
Chemicals: Réactions chimiques
Utilisés fréquemment par les industries alimentaires pour rehausser le goût de certains produits et prolonger leur durée de conservation, les additifs et les conservateurs sont extrêmement dangereux pour la santé.
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Cependant, il a été prouvé qu'un apport élevé en glucides favorise le développement du diabète et de l'obésité. 6. Elles favorisent les problèmes de digestion
Si vous êtes sujets aux ballonnements, à la constipation et aux troubles digestifs, vous feriez mieux d'évaluer votre consommation de nouilles instantanée. En effet, le docteur Braden Kuo a utilisé un appareil photo pour évaluer le processus de digestion du corps après l'ingestion de nouilles instantanées. En réalité, note organisme peut prendre jusqu'à 6 heures pour décomposer les particules des nouilles instantanées. 7. Elles peuvent entrainer un syndrome métabolique
Selon les résultats d'une étude scientifique réalisée par les chercheurs de la Harvard School of Public Health, la consommation de nouilles instantanée entrainerait un syndrome métabolique chez les femmes. En effet, ce plat augmentele risque d'hypertension artérielle, de cholestérol et d'obésité chez la gente féminine.
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Les friands d'indomie sont plus enclin à connaitre une augmentation de la pression artérielle. Comme nous l'avons mentionné, un apport élevé de sodium a des conséquences sur le cœur et les artères. Ces conséquences assez graves en raison de la graisse saturée et hydrogénée qu'ils contiennent. Par conséquent, les patients souffrant de stress ou de maladies cardiaques doivent absolument l'éviter. Soyez soucieux de votre santé, restez modéré et évitez la consommation de tout aliments industriels. À voir aussi
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