Chierry - samedi 21 février 2015
« Chierry J'y Cours », une association qui partage en toutes occasions, s'est réunie le samedi 31 janvier à la salle des fêtes de Chierry (prêtée par la municipalité). Epiphanie oblige, c'est autour de la galette des rois que tous ont également pu profiter d'une initiation aux gestes de premiers secours. Chierry j y cours d. Les instructeurs: 2 sapeurs-pompiers du centre de secours de Château-Thierry, Eric Létrillard & Sébastien Frex, 2 cadres infirmiers, Florence et Lionel Bertucchi, ont joué les GO pour cette initiation qui a été attentivement suivie par les adultes comme par les plus jeunes. Il y avait 3 ateliers de 15 à 20 personnes et un atelier enfants, soit environ 75 participants. Selon Jean-Marc le président ''bout en train'' du club, il est à déplorer quelques fractures de côtes chez les mannequins! Une fois les gestes initiés, à l'heure du goûter il fut temps de déguster les galettes des rois CJC généreusement offertes par les boulangers castels, Antoine Moreau et Jeremy Deneulin.
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Il me répond pas terrible, et je l'entends dire: c'est la montée de trop. Alors j'essaie de lui remonter le moral. De lui demander si il veut quelque chose. Je lui dit qu'il faut avancer de toutes façons. Et je finis par le dépasser, voyant qu'il continu. 40eme km C'est au détour de quelques champs que steeve et Guillaume (serfil a partir du 35eme) me rejoignent. Il m'annonce l'abandon du vendéen et que la chaleur fait des dégâts et que nous sommes dans les temps pour finir tranquillement. A Blemes je revois Betty. On arrive sur la Dhuis, mais le parcours bifurque dans les bois avec des montées sèches sablonneuses, des ruisseaux. Merci JM haha. Beau terrain de jeu mais ça pique au 45eme. On sort du bois et hop montée au soleil sur lit de foin glissant. Route bitumée chaude. Ravito du 48km je retrouve Nathalie bénévole que je prends plaisir à arroser, il fait tellement chaud. Chierry j y cours de maths. on se pose avec Steeve, Guillaume et un autre serfil qui à fait tout le 60. On repart dans les chemins peu ombragés et ça tape fort.
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Les bénévoles et les coureurs m'escorte dans le stade d'arrivée. J'en profite un max. Je tombe dans les bras de JM et Nathalie au bout de 9h47 d'un réel plaisir A arpenter ce beau parcours qu'ils nous ont offert. Je Remercie autant de monde que je le monde est au petit soin pour moi. C'est adorable. Finalement Steeve arrive et je repars l'accompagner pour son finish. l'Appétit n'est pas là, mais je me retrouve très vite avec une bière et un verre de champagne, partagé avec Isabelle, laurent, Jonathan, Delphine. Chierry j y cours et. Pour clore je profite d'un massage des mollets sur la musique joué Live de Ramstein, très apaisant on est pas bien tintin?
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5km
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60 km Grand Trail Vallée Marne / ou GTVM / 30 km Rataf'Aisne Trail / 14.
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1 tracé match officiel dans la longueur 3 terrains d'entrainement dans la largeur Complexe avec 4 vestiaires et toilettes
Superficie: 1070m²
Matériel: Poteaux et filets de volley, gradin mobile, tableau de marque électrique
Salle de musculation aire couverte
Activités: Musculation
Caractéristiques techniques Située en fond du gymnase aire couverte, séparée de celui-ci par un filet. Matériel: tout type de matériel de musculation
Salle de boxe
Activités: Boxe, Savate Boxe française, Kick boxing
Caractéristiques techniques Située dans le complexe Laurent Fignon, sol en parquet, salle équipée de 4 rings de boxe, d'un espace avec des sacs de frappe et d'un petit espace de musculation. Complexe avec 4 vestiaires et toilettes
Superficie: 400m²
Matériel: sacs de frappe, ring, point d'eau
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Activités: Fitness, Gymnastique, Pilates, Yoga, Danse
Caractéristiques techniques Située dans le complexe Laurent Fignon, salle équipée d'un sol en parquet dynamique de 12 m x 12 m et d'un miroir sur un côté.
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Salle très lumineuse avec une façade vitrée. Complexe avec 4 vestiaires et toilettes. Superficie: 175 m²
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Salle de musculation Laurent Fignon
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Matériel: matériel de musculation
Salle d'haltérophilie Jean-Marie Chanut
Caractéristiques techniques Située dans le complexe Laurent Fignon, espaces dédiés à l'haltérophile du niveau débutant aux collectifs. Gymnase René Lavergne
Activités: Handball, Futsal, Volleyball, Badminton, Tennis de table, Basketball, Judo, Tennis
Caractéristiques techniques Sol souple avec les différents tracés permettant de faire le plus grand nombre d'activités. Gymnase sans fenêtre donc pas de lumière du jour. Salle de réunion située dans le même complexe. Vestiaire joueurs, arbitres et toilettes. Zones vertes, bases de sports et de loisirs - Toulouse.fr. Superficie: 625m². Matériel: poteaux et filets de volley, paniers de basketball (2 centres et 6 latéraux), 25 tables de tennis de tables, séparateurs de tennis de tables, gradin mobile, tableau de marque électronique, filet et poteaux de badminton, tapis de judo pour recouvrir l'ensemble du gymnase
Salle de musculation René Lavergne
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Plus de 160 000 arbres agrémentent la ville avec plus de 200 aires de jeux pour les enfants. Les parcs et jardins sont gérés par la mairie de Toulouse sauf les zones de La Ramée et Sesquières gérées par Toulouse Métropole
Direction des Jardins et Espaces verts 12, rue Roquemaurel 05 62 27 48 48
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Gymnase Parquet
Activités: Basketball, Badminton, Escalade
Caractéristiques techniques Salle équipée d'un parquet avec sur le côté 2 blocs d'escalade. Entreprise installation aire de jeux installateur Sud-Ouest - Planète Jeux. Vestiaires et toilettes dédiés à cet espace. Matériel: paniers de basket (2 centres et 5 latéraux), murs d'escalade (2 blocs), poteaux et filets de badminton
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Caractéristiques techniques Elle s'adapte aussi bien aux métiers de la forme qu'à la musculation des sportifs des pôles. Possibilité d'accès direct sur le gymnase pour alternance travail musculation et vitesse, explosivité. Au-delà de votre réservation d'installations sportives, le CREPS peut vous proposer de nombreux services personnalisés, selon votre projet. Grâce à des équipements modulables, il est possible de transformer différents espaces afin de répondre à vos besoins. Le CREPS peut également mobiliser de nombreuses prestations:
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