(... ) d'abord, une courte séance de relaxation suivie d'une jolie histoire pour se préparer à rêver"
- Elle
· "(... )le podcast Somnifère propose de vous accompagner dans la nuit, avec lenteur et douceur. Chaque séance commence par une phase de relaxation, où s'invite détente, visualisation et méditation. Rien de tel pour nous mettre dans une ambiance auditive moelleuse… S'ensuit une jolie histoire (nouvelle, récit) pour allumer la machine à rêves. '' - Marie Claire
· "Parmi les podcasts pour mieux dormir il y en a un qui marche très bien, c'est "Somnifère". ) il y a un moment de relaxation et ensuite l'histoire commence... Histoire pour s endormir a ecouter youtube. "
- France 5, Le Mag de la Santé
· "Votre esprit attend en vain les brumes du sommeil? Écoutez la voix profonde de Morphée (... ) De quoi bâiller comme un bébé et sombrer avant la fin! '' - Holi /Psychologies Magazine
· "Ça marche! Les épisodes durent entre 20 et 40 minutes et commencent toujours par une séance de relaxation. ) la plupart du temps, on s'endort avant [la fin de l'histoire]"
- Doctissimo
· "Enfilez votre pyjama et installez-vous confortablement sous la couette.
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4 titres disponibles:
Non à l'hibernation et oui au bruit! Petite marmotte, vas-tu enfin aller au lit? Petit Ours Brun va se coucher. Histoire pour s endormir a ecouter film. Papa Ours lui lit une histoire, mais Petit Ours Brun a du mal à rester dans son lit. Quel coquin ce Petit Ours Brun! Les premières neiges sont tombées. Pour Petit Ours et sa maman, il est temps d'hiberner, mais Petit Ours n'arrive pas à s'endormir, il lui manque quelque chose… Alors il se lève et part dans la nuit…
Toutes les générations connaissent les péripéties du petit éléphant fuyant la forêt africaine pourchassé par les chasseurs. Il découvre la ville, se frotte à la civilisation, avant de retourner dans son pays où il est finalement couronné roi des éléphants. Si le célèbre éléphant imaginé par le couple de Brunhoff a conquis les enfants du monde entier dans les années 30, l'album illustré a fait l'objet de superbes créations pianistiques de Francis Poulenc pour ses petits-cousins en 1946.
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Insolite
Le sommeil c'est comme l'amour: plus on le cherche, moins on le trouve. Il existe toutefois des méthodes pour l'aider à croiser votre route. Voici 5 outils pour endormir vos idées et encouetter vos rêves. « A 22h, je suis au lit. » Vous avez plongé sous les draps à l'heure mais Morphée n'était pas dispo. En attendant son arrivée, vous avez le temps d'écouter le discours de Modiano pour son Prix Nobel. Quitte à ne pas pioncer, autant apprendre quelque chose. Patrick, racontez-nous la littérature. Quitter mon travail ou pas? Suis-je une bonne amie? Est-ce que je suis (vraiment) heureuse? Trop de questions s'enchaînent, le cerveau surchauffe. C'est le moment de passer tout en procès, même ce " Salaud de bonheur " dixit François Morel dans sa chronique sur France Inter. Les enfants n'ont pas autant de mal à s'endormir. Histoire pour s endormir a ecouter sur. Comment font-ils? Pipi, les dents, au lit. Et une histoire bien sûr! Laissez-leur la souris verte et écoutez la fable de La souris et le vent. On se sent entrer dans le pays des rêves comme dans un océan tiède.
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Tous les jours de 10h à 13h et de 15h à 19h. Entrée libre et gratuite. Les Rendez-Vous de la Chapelle: 06 08 98 08 03 / Deux frères, un peintre, un sculpteur, deux univers contemporains. Office de tourisme Haut Limousin (source LEI)
05 55 68 12 79
Exposition: Je t'aime, Rochechouart
Rochechouart (87)
Ouvert à tous. Gratuit. Horaires à définir. Voici quelques semaines maintenant qu'un premier groupe de réfugiés ukrainiens est arrivé à Rochechouart, à l'initiative notamment de l'association franco-ukrainienne « Interlingua ». Parmi ce groupe se trouvaient deux artistes ukrainiens de renom, Viktoriia et Viktor Trotsenko, originaires de la capitale Kiev. : 05 55 43 00 80. Écouter HISTOIRES POUR DORMIR Podcast. Office de tourisme Pays de la Météorite (source LEI)
05 55 03 72 73
Mardi 21 juin 2022
- Journée des savoir-faire - La Main Française
De 10h30 à 19h. A la Main Française. Journée spéciale été avec de nombreuses animations autour des savoir faire, dégustations et de la musique! Tél. : 05 55 01 25 08. Site: >>. - Balade Sophro
Saint-Jean-Ligoure (87)
Maison d'accueil de Châlucet à 10h.
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Animation pour les +15 ans. Durée: 2h à 2h15 Tarif: 25€ l'activité / 8€ pour les 15-18 ans. Sur réservation. Renseignements et réservation: Vanessa Gay au 06 87 94 21 50 ou "La nature est un moteur, un axe centrale autour duquel je propose mes séances de sophrologie. Elle contribue au calme et au lâcher prise. En forêt, on se nourrit de tout; des bruits comme le chant des oiseaux par exemple, mais aussi de la couleur verte présente sur les feuillages et reconnue pour ses effets apaisants. Elle renforce aussi notre vitalité et notre sérénité. C'est donc tout naturellement que je me suis tournée vers les balades sophro que je propose dans le cadre unique et préservé du site de Châlucet et de la forêt de Ligoure". : 06 87 94 21 50. Site:. Office de Tourisme Pays de Nexon – Monts de Châlus (source LEI)
05 55 58 28 44
- Don du sang
De 15h à 19h. Somnifère, le podcast pour s'endormir. Ne pas venir à jeun, se munir d'une pièce d'identité. Sur rendez-vous uniquement. Faire plus de 50kg. Port du masque obligatoire. Le Pass sanitaire ne vous sera pas demandé.
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Création
26 mars 2020
par
Veronique Visval
Dernière modification
Veronique Visval
(Aménagement COVID19) Il est impératif de prendre rendez-vous via
Toute personne en bonne santé, âgée de 18 à 70 ans, ne faisant pas l'objet d'une mesure de protection légale (tutelle…) et reconnue apte à l'issue de l'entretien pré-don peut donner son sang. : 0 800 744 100. Site:. - Fête de la musique
Châlus (87)
Rendez-vous dans le centre ville de Châlus. Informations: mairie de Châlus au 05 55 31 88 88. Fête de la musique. : 05 55 31 88 88. - Dégustation producteur Champagne Maison Piot-Sévillano - Vinoble
De 10h à 13h. A Vinoble, 3 place de la Motte (derrière les Halles Centrales. Nicolas, Maître caviste, son équipe ainsi que le producteur de champagne Maison Piot-Sévillano vous invite à venir déguster les cuvées de la propriété à la boutique Vinoble. Un moment de partage et d'échange comme on les aime! Tél. - Somnifère Du 30/05 - Peau D'Âne (conte) Somnifère, Le Podcast Pour S'endormir podcast. : 05 55 34 30 94. Site:. - Fête de la Musique
A partir de 19h dans les jardins Santillana del Mar (repli à la Halle aux Grains - rue de l'Hozanne en cas de mauvais temps). Entrée libre.
Diététicienne, Spécialiste Addiction (TCA, Tabac, Alcool …) et hypnothérapeute – Pont-du-Château
Bénéficiez des conseils de Sandrine ORIO ROUSSEAU, diététicienne diplômée d'état et nutritionniste, experte en addictions et praticienne en hypnose au sein de « Cocoon: centre de Mieux-être ». Profitez de différents accompagnements:
Diet Cocoon:
Diet Cocoon se révèle être une vraie petite philosophe dans l'âme…Mais alors qu'a-t-elle nous dire? La diététicienne vous propose une approche fondée sur l'équilibre nutritionnel et sur le respect des sensations alimentaires. Trouvez un bon Hypnothérapeute à Pontchâteau: TOP 10 du meilleur Hypnothérapeute à Pontchâteau en 2022. Son objectif est de vous permettre, par des conseils personnalisés, d'améliorer votre qualité de vie, tout en tenant compte de votre mode de vie et de vos besoins. Quel est son concept? Elle propose d'oublier tout régime, ainsi que les restrictions drastiques et l'obsession du poids imposés, surtout lorsque les résultats sont éphémères, pour vous permettre de vous réconcilier avec votre alimentation sans culpabilité. Votre corps est le meilleur régulateur possible, il s'agit simplement de retrouver vos sensations fondamentales et de vous alimenter en pleine conscience.
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Découvrez les 10 meilleurs près de chez vous Comment fonctionne ProntoPro Comparer Des dizaines de professionnels certifiés sont prêts à vous aider Choisir Vérifiez le prix, les photos et les commentaires. Contact Écrivez aux professionnels directement dans le chat. Gratuit et sans engagement. Trouvez un Hypnotiseur à Pont-du-Château Blanguerin Sébastien, arreter de fumer sous hypnose à Pont-du-château Blanguerin Sébastien Blanguerin Sébastien, arreter de fumer sous hypnose à Pont-du-château. Aide son patient a dépasser son addiction au tabac. Hypnose pont du chateau de chorey. docteur en hypnose à Pont-du-château, professionnel certifié, prendre rendez-vous avant consultation Elodie Jabot, hypnose arreter de fumer à Pont-du-château Elodie Jabot Elodie Jabot, hypnotiseur ericksonien exerçant à Pont-du-château, consulte sur rendez-vous pour la gestion du stress, de la douleur ou de l'anxiété. Elle propose une séance sous hypnose de bien-être. Catherine Denis, hypnose confiance en soi à Pont-du-château Catherine Denis Catherine Denis, hypnose confiance en soi à Pont-du-château.
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Afficher aussi les pratitiens non vérifiés
Dans quel cas consulter un(e) hypnothérapeute? L'addiction au jeu est un trouble dont les conséquences peuvent très graves pour la personne dépendante et sa famille. Plusieurs outils thérapeutiques existent pour accompagner les joueurs compulsifs à sortir de cette spirale infernale. Hypnose à Pont-du-Château (63430). L'état névrotique léger est très fréquent, mais ses conséquences sont souvent sous-estimées. Ce trouble peut être accompagné par de nombreuses thérapies, avec de très bons résultats... Le trouble psychosomatique est un trouble du corps dont la cause est principalement d'ordre psychologique. Maladie de peau, mal de dos, hypertension, ulcères sont parfois des somatisations pour lesquelles les médecines complémentaires offrent des solutions efficaces. Le bégaiement affecte le débit de la parole, avec pour caractéristique la répétition, le ralentissement ou la prolongation des phases et de certains mots... L'anorexie est un trouble du comportement alimentaire qui se traduit par une perte de poids importante et le rejet de l'alimentation.
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Mais, le plaisir de manger, si nécessaire à votre bonheur, existe-t-il dans tout ça? Votre praticienne vous sensibilise à manger de tout avec modération, sans faire d'excès, afin de préserver votre capital santé, qui participe également à votre bonheur. « Ce n'est pas trivial mais avec une petite dose de poudre d'estime de soi et abracadabra, tout est possible! »
« Que ton aliment soit ton seul médicament » (Hippocrate). Experte en addiction:
Quelle que soit l'objet de votre addiction (tabac, alcool, sucre, travail, sexe, jeux vidéo, jeux de hasard, sport), la thérapeute vous propose d'être votre guide pour vous en libérer, dans le respect de votre rythme d'évolution, en vous apportant résultat et réussite. Hypnose pont du chateau la. Face aux difficultés de l'arrêt, il est important de vous appuyer sur des bienfaits concrets: la santé, des économies d'argent, prendre soin de vos proches, retrouver une vie sociale… Autant de raisons qui vont vous aider à vaincre votre addiction. Cet accompagnement se fait en douceur pour des résultats durables.
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Tout le monde peut-il être hypnotisé? Hypnose pont du chateau st. Oui, mais vous ne le serez que si vous souhaitez l'être et suivant les personnes, ça peut être plus ou moins long. L'hypnose présente-elle un danger? Il n'y a aucun danger, mais elle doit être pratiquée par un professionnel certifié, ce qui est mon cas étant certifiée de la Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves et de la National Guild of Hypnotists.
Adultes: 65€
15-17 ans: 60€
> 15 ans: 55€
Centre Victoire 1 Avenue des Cottages
63000 Cermont-Ferrand
Jeudi 26 Mai 2022
Psychologue clinicienne, Psychothérapeute, Hypnothérapeute
Un accompagnement au bien-être adapté au rythme de chacun
Pour les adolescents (à partir du collège) et adultes qui souhaite vivre plus sereinement. Vous pouvez venir seul ou en couple selon vos besoins. Le psychologue possède une formation universitaire spécialisée en psychologie (Master 2). Cette formation est centrée sur la compréhension du comportement humain. L'hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique créée par Milton Erickson. Les 10 meilleurs Hypnotiseurs à Châtel-Guyon (devis gratuit). Selon lui, « l'inconscient de chacun est capable de répondre de façon adaptée, et ce aux différentes situations auxquelles il est confronté. » La transe hypnotique est un phénomène naturel utilisé par tous et tous les jours (en voiture, lors d'une lecture…). L'hypnose va se servir de ce processus pour faciliter la résolution des difficultés rencontrées de manière inconsciente.