Par ailleurs, les fruits aussi sont très bons pour votre chérubin. Abricot, ananas, cerise, figue, fraise, framboise, mangue, melon, orange, pastèque... Ils sont particulièrement riches en vitamines, en minéraux et en antioxydants. Sous forme de compote ou de bouillie, c'est la préparation idéale à cet âge. Côté protéines, le choix est large après le début de la diversification alimentaire. Votre enfant a le droit à une portion de viande (jambon sans couenne, boeuf haché, poulet mixé, veau mixé), de poisson blanc ou gras (colin, cabillaud, saumon, sardine etc) et d'œuf par jour, soit le midi ou le soir en complément de la purée. Bébé a 7 mois : tout savoir sur la diversification alimentaire - Popote Bebe. Par contre, limitez à tout prix la charcuterie, les abats, les poissons panés et les produits surgelés souvent trop salés. Dans ses repas, veillez à bien varier les sources de protéines pour qu'il puisse goûter à tout et faire le plein de bons nutriments. Les autres aliments à introduire:
Les fruits de mer cuits. Plus votre petit trésor en consommera tôt, plus le risque d'allergie sera limité.
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Remettre sur le feu quelques minutes. Purée au fromage Faites cuire à l'eau non salée une pomme de terre épluchée et coupée en morceaux. Passez-la au moulin à légumes ou écrasez-la à la fourchette, puis délayez avec du lait de suite bouillant jusqu'à obtention de la consistance voulue. Râpez un petit morceau de gruyère et ajoutez-en une cuil. à café à la purée. Purée d'endive au jambon Epluchez l'endive et la pomme de terre, lavez-les et coupez-les en petits morceaux. Faites cuire les morceaux de pomme de terre pendant 10 min., puis rajouter l'endive. Mixez ensuite le tout avec du jambon. Ajoutez environ 50 ml de lait de suite. Mixez le tout et ajoutez une noisette de beurre avant de servir. Recette soupe bébé 7 mois des. Potage minute Epluchez 1 blanc de poireau, 1 pomme de terre et 1 carotte. Lavez-les. Coupez-les en petits morceaux. Cuisez-les dans une casserole dans 1/4 de litre d'eau. Après cuisson, passez au mixeur. Ajoutez 1 cuil. à café de crème fraîche.
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