Accélérez votre modem
3. Accélérez votre connexion à Internet
3. 11. BOOSTER SON SYSTÈME
Extrait du cours maintenance informatique pdf
1. Le Micro-ordinateur
La carte mère (Mainboard ou Motherboard) est l'un des principaux composants du PC. Elle se présente sous la forme d'un circuit imprimé sur lequel sont présents divers composants. En fait, son rôle est de lier tous les composants du PC, de la mémoire aux cartes d'extensions. La carte mère détermine le type de tous les autres composants. Maintenance des ordinateurs cours pour. Ses slots détermineront le format des cartes d'extension (ISA, EISA, PCI, AGP,.. ). Ses emplacements mémoires détermineront le type de barrettes à utiliser (SIM 8 bit, SIMM 32 bit,.. Enfin, le socle du processeur déterminera le processeur à utiliser. La fréquence de la carte mère sera déterminante pour l'achat d'un processeur. Il existe différents formats de cartes mères: AT, ATX et NLX Chacun de ceux-ci apporte leurs lots de spécialités, d'avantages ou encore de défauts. Le but de ces divers formats est de permettre un montage aisé des différents composants.
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La maintenance informatique Suisse " est très utile pour la durabilité de son ordinateur. Maintenance des ordinateurs cours de français. Pour en savoir plus sur la maintenance information:
QUELQUES NOTIONS A CONNAITRE SUR LE TELEPHONE CELLULAIRE
L'origine des téléphones cellulaires remonte presque aux années 40, lorsqu'ils ont commencé à utiliser des équipements téléphoniques reliés à leurs bases respectives par des ondes radio, d'abord dans les fréquences modulées en amplitude (AM) et au fil du temps dans les fréquences modulées (FM), ce qui donnait au service une plus grande portée et qualité. Malgré l'innovation impressionnante que représente la possibilité de disposer d'un téléphone portable, la réaction des consommateurs a été plutôt mitigée, principalement en raison de la taille et du poids de ces téléphones. Pour avoir une idée précise de l'encombrement de ces téléphones mobiles, il suffit de dire qu'ils devaient être installés dans le coffre d'une voiture. Un autre point qui a empêché le grand public d'adopter rapidement une technologie aussi fascinante était le prix de ces téléphones mobiles, qui a fait fuir la plupart des gens, de sorte qu'ils étaient relégués à l'usage des personnes importantes ayant un grand pouvoir d'achat.
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Leur position a été normalisée afin de faciliter la construction de boîtiers adéquats. Enfin, les connecteurs du contrôleur IDE et floppy sont placés plus près de ces périphériques, évitant ainsi l'usage de longs câbles. Le connecteur d'alimentation a été totalement revu. Il est composé d'un seul connecteur, il est impossible de l'insérer à l'envers. Il fournit aussi en standard une tension de 3, 3V, ce qui évite l'usage d'un régulateur de tension, point faible d'une carte mère. Ces cartes sont moins coûteuses à fabriquer que les cartes AT. En effet, la suppression du régulateur de tension, des connecteurs externes ainsi que des ventilateurs additionnels diminuent le coût global. Ces cartes sont disponibles en deux formats: ATX (9. 6 par 12″) ou mini ATX (7. Cours maintenance matérielle d'un PC. 55 par 10. 3″). Le format NLX:
Nouveau format proposé par Intel. Cette fois, tout est normalisé jusqu'à l'emplacement de la moindre vis. La carte mère n'est plus qu'une carte fille. Dans le cas d'une tour en NLX, un module prend place au fond du boîtier, et reçoit les cartes d'extension et la carte mère.
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Si le problème persiste malgré tout, il y effectivement quelque chose qui cloche. Le message vous permet souvent de déterminer le composant concerné. Mais parfois il indique le résultat de la palme et la cause. Un disque mal connecté peut apparaître comme une défaillance du contrôleur. Que c'est il passé juste avant cette panne? Si vous venez d'installer ou de retirer un élément, contrôlez qu'il est bien inséré. Vous avez peut être débranché un câble ou bousculé une barrette de mémoire par inadvertance. Un des grands classiques est la vis qui se promène innocemment sur la carte-mère, en faisant de petits courts- circuits. Si la date et l'heure du PC sont fausses, la pile vit peut être ses derniers instants. C'est l'un des symptômes courant, suivi de la perte des paramètres stockés dans le BIOS. Si votre carte mère est équipée d'un accumulateur, sachez qu'il n'a pas forcément une longue durée de vie. Pratique maintenance informatique techniques de dépannage – Apprendre en ligne. Les codes sonores Les codes sonores sont émis par le BIOS lorsque des pannes graves se produisent.
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Maintenance Informatique: Une planification indispensable
Quelles que soient vos activités, l'importance de votre entreprise et la place tenue par l'Informatique, il n'est plus envisageable de ne pas prévoir un Plan de Maintenance Informatique pour pérenniser vos outils informatiques et en tirer la quintessence, sous peine de devoir payer le prix fort du « Dépannage Informatique » en cas de sinistre.
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Le contenu de cette mémoire s'efface lorsqu'on coupe le courant. ROM: (Read Only Memory) appelée aussi mémoire morte car elle n'est accessible qu'en lecture seule c'est à dire, on ne peut que lire son contenu sans le modifier. Son contenu est chargé par le constructeur par des instructions de microprogrammation très proche de la machine. Par exemple, elle contient les procédures de lancement et de test de la machine. II. 3- CARTE GRAPHIQUE
Elle est responsable des affichages sur l'écran. Une carte graphique qui n'est pas adaptée entraîne une mauvaise visibilité des couleurs. II. 4- CARTE SON
Elle permet d'enregistrer et de reproduire le son, et de piloter un lecteur de CD-ROM. II. Maintenance des ordinateurs cours definition. 5- DISQUE DUR
C'est un dispositif de stockage des données d'une façon permanente, donc on peut enregistrer et lire les données (texte, images, son, programmes, …) La taille d'un disque dur se compte en Mégaoctet (Mo) ou en Gigaoctet (Go). Il se peut qu'un ordinateur contienne deux disques durs. II. 6- LECTEUR DE DISQUETTE
• Disquette: c'est une mémoire auxiliaire de capacité 1.
Les problèmes techniques sont liés à l'insuffisance
de la compréhension du logicielÂ;
de la documentationÂ;
des testsÂ;
de la mesure de la maintenabilité. Les modèles de maturité du savoir-faire qui visent spécifiquement la maintenance du logiciel sontÂ:
le modèle de maturité de la maintenance du logiciel S3M (avril 2006)Â;
le modèle de maturité de la maintenance corrective (Kajko-Mattsson 2001).
Voici quelques exemples de décomposition des répétitions: Comme dans le WoD Cindy: 20 tours de 5 pull-ups, 10 push-ups et 15 air squats Si les push-ups sont difficiles pour vous 20 tours de 5 push-ups, 5 pull-ups, 5 push-ups et 15 air squats. Avant de tenter la version Rx (comme elle a été prescrite) c'est à dire en réalisant les répétitions dans l'ordre avec le gilet lesté, voici quelques progressions: Finissez le WOD en le découpant en séries. Finissez le WOD en moins d'une heure en le découpant en séries. Finissez le WOD dans l'ordre en moins d'une heure. Finissez le WOD avec le gilet lesté en le découpant en séries. Wod avec gilet liste des articles. L'entraînement est long, pensez à vous hydrater. Si vous pouvez réalisez-le en groupe pour vous motiver! Les performances sur ce WOD sont évaluées sur le temps nécessaire à la réalisation de l'ensemble des répétitions. Comme évoqué, il existe plusieurs versions de ce WOD. Pour vous donner une idée, le temps moyen pour réaliser le WOD sans gilet lesté est de 48 minutes pour les hommes et 51 minutes pour les femmes.
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Le fait de bouger en continu va mettre à l'épreuve bote endurance cardiovasculaire. Essayez de réaliser les mouvements d'affilée ou en seulement 2-3 séries. Course: Si vous n'avez pas la possibilité de courir, vous pouvez pédaler mais dans ce cas doublez les distances. Wod avec gilet lesté des. Tractions: En cas de difficultés, les pull-ups peuvent être réalisées à l'aide de bande élastiques. Elles peuvent aussi être remplacées par des ring row (ou TRX row). Burpees: Pour les débutants qui auraient des difficultés avec les burpees, vous trouverez une version adaptée en vidéo ici. Option intermédiaire: 5 tours: 400m Run 21 Walking Lunges 15 Pull-Ups 9 Burpees Pas de gilet lesté Option débutant: 4 tours: 400m Run 21 Walking Lunges 15 Tirages aux anneaux (Ring row) 9 Burpees Pas de gilet lesté
Alors, qu'en avez-vous pensé? Partagez vos impressions et vos performances avec la communauté en laissant un commentaire ci-dessous.
Vous pouvez aussi très bien diviser les répétitions par 2. Porter un gilet sans avoir la force nécessaire
Bien que la version prescrite de Murph comprenne un gilet de 20 livres ou un gilet pare-balles, ne le portez pas si vous n'avez pas développé une base solide de forme cardiovasculaire et d'endurance musculaire5. Sécurité
Comme pour tout, un échauffement est vivement recommandé avant de vous lancer dans cet entrainement brutal qui va solliciter tous les muscles de votre corps. 5 WOD avec Gilet Lesté qui ne vous laisserons pas intact ! – NOCSY. Si vous êtes en salle, 10-15 minutes de rameur seront idéales, si vous êtes dehors, faites un joggig en guise de mise en bouche. Ce travail devra être suivi d'étirements dynamiques des chevilles, mollets, quadriceps, ischio-jambiers, hanches, dos, poignets, bras et épaules. Hydratez-vous bien avant de vous entraîner et bien sûr, pendant et après afin de remplacer les fluides perdus. Record du Murph
A l'heure où ces lignes sont écrites, le record sur ce wod appartient à Hunter McIntyre (le moiustachu de la vidéo plus haut) avec un temps de 34 min 13 sec.