Nuance! Réservoir affectif vide
Laissez-moi vous parler d'un outil que j'utilise auprès des couples qui ont l'impression d'être à bout de souffle. Grâce à cet outil du spécialiste conjugale Gary Chapman, plusieurs relations ont trouvé l'étincelle qui manquait pour rallumer la flamme affective. Après de nombreuses recherches, monsieur Chapman a conclu que, de façon imagée, nous avions tous un réservoir affectif à l'intérieur de nous. Ce réservoir se vide et se rempli au rythme des bons et des moins bons coups du quotidien. Quand il est plein, les personnes se sentent en mesure de donner. LE DÉSIR OU L’ÉTINCELLE DU COUPLE : comment allumer, entretenir ou raviver la flamme ? - PlaceDuCouple. Logique, non? Comme une voiture! Sans essence, on n'avance pas. Alors, comment remplir ce fameux réservoir? En utilisant le concept des cinq langages amoureux! Les cinq langages amoureux
Dans sa recherche, le spécialiste Chapman mentionne qu'il existe cinq façons de démontrer et de recevoir de l'affection. Il mentionne que nous avons tous un langage primaire qui alimente notre réservoir plus rapidement.
- Réservoir affectif couple parfait
- Réservoir affectif couple redox
- Réservoir affectif couple le plus
Réservoir Affectif Couple Parfait
Voici les cinq langages
Les moments de qualité: Pour certains, c'est lorsqu'ils passent du bon temps avec l'autre que leur réservoir affectif se rempli. Ils ressentent alors un sentiment de solidarité et de complicité qui les rapprochent de l'être aimé. Nul besoin d'un voyage dans les Caraïbes pour parler ce langage! Souvent, il suffit simplement d'un moment de dialogue coeur à coeur ou d'une activité ponctuelle partagée. Les paroles valorisantes: Ce sont les compliments, les mots d'appréciations, bref des paroles qui font du bien! Les cadeaux/surprises: Certaines personnes adorent recevoir des fleurs ou du chocolat. Reservoir affectif couple . C'est l'extase lorsqu'elles reçoivent une surprise! Tandis que pour d'autres, ce n'est pas nécessairement ce qui remplit le réservoir affectif. Vous aurez beau lui donner toutes les roses du monde, pour certaines, ce n'est tout simplement pas leur langage. Les services rendus: Faire à souper, tondre la pelouse, plier les vêtements, réparer le vélo, etc. Pour certains, lorsque ces gestes sont accomplis dans un élan d'expression amoureuse, l'affection revient au galop!
Réservoir Affectif Couple Redox
En effet, ils prennent soin de l'autre. Ce sont des touchers aimants qui nous maintiennent en lien, des signes qui nous font sentir tactilement combien l'amour est vivant entre nous. Et tous ces gestes et attitudes de tendresse font du bien à la relation. L'absence de toucher physique
On ne se prend plus jamais la main, on ne s'embrasse plus guère, quant aux caresses n'en parlons pas! Les corps vivent côte à côte sur des rails parallèles qui ne se rejoignent pas très souvent. Et pourtant, ils existaient au début la relation. Que s'est-il passé pour qu'on les oublie? Peut-être la routine, le rythme fou des journées, la lassitude, l'oubli tout simplement » je n'y pense même pas »! Et pourtant, ils peuvent faire tellement de bien. Et si vous essayiez de trouver ou retrouver celui qui vous fait du bien et le faire connaître à l'autre. Pourquoi la démonstration affective devient un fardeau dans le couple?. Rappelez-vous ce que vous aimiez au début de votre relation… Ce qui vous faisait vibrer… Cela ne sera pas forcément les mêmes gestes ou attitudes. En effet, nous n'avons pas les mêmes besoins, ni la même facilité à donner cette tendresse.
Réservoir Affectif Couple Le Plus
Grâce aux Supers-parents, Camille et Olivier, une conférence inédite d'Isabelle Filliozat, intitulé « Etre parents… n'est pas un jeu d'enfant! » était disponible sur le site de Parentalité Consciente durant une grande partie du mois de janvier. A titre indicatif, la conférence est à voir ou à télécharger gratuitement à cette adresse jusqu'à aujourd'hui inclus. J'apprécie énormément les livres d'Isabelle Filliozat. D'ailleurs J'ai tout essayé! et Au coeur des émotions de l'enfant sont un peu devenu mes référents depuis que je les ai lu. J'aurai beaucoup aimé pouvoir participer à une des conférences de l'auteur, mais notre expatriation en Chine ne nous en a pas donné l'occasion. Le réservoir émotionnel de l’enfant - Grandir avec plaisir. C'est donc avec un immense plaisir que j'ai visionné cette vidéo d'une heure quarante-cinq. Je ne vais pas vous en faire un récit détaillé, mais j'aimerai noter ici quelques unes des principales idées que je veux retenir de cette conférence. Il faut se concentrer sur les besoins de l'enfant et interpréter le comportement comme un message que l'enfant essaie de nous faire passer.
Un exercice pour commencer
Dans le livre des 5 langages de l'amour pour les solos, Gary Chapman, propose un exercice que je propose souvent aux femmes que j'accompagne. Je l'ai fait moi-même et cela m'a beaucoup aidée. Parfois dans une relation amoureuse débutante, nous avons beaucoup d'attentes envers l'autre et nous projetons aussi sur lui qu'il a les mêmes attentes. Mais quand on n'a pas eu assez de reconnaissance de la part de ses parents, on peut être en difficulté pour verbaliser notre amour et notre attachement à l'autre. Réservoir affectif couple le plus. Gary Chapman propose d'appeler ses parents et de le leur dire à chacun, individuellement, la phrase suivante:
« Maman, merci pour tout ce que tu as fait pour moi. »
« Papa, merci pour tout ce que tu as fait pour moi. »
Puis, je rappelle une deuxième fois, très brièvement, et je dis à la fin de la conversation:
« Je t'aime". Quand j'ai fait cette expérience, mon père était dans beaucoup de difficulté. La première fois, il n'a pas réagi. La seconde, il m'a donné des mots de reconnaissance, il m'a dit qu'il n'avait pas fait assez pour moi, qu'il aurait voulu faire plus.