Rôti de porc aux pruneaux
Le mariage porc pruneaux est un mariage heureux pour qui aime le sucré salé. Pour cette recette de rôti de porc je vous recommande plutôt un morceau de porc situé dans l'échine qui est plus gras et qui sera ainsi moins sec. Je trouve que le porc c'est très facilement dense et étouffe-chrétien 😀. Choisissez aussi plutôt un porc avec une IGP ou un label rouge qui sera beaucoup plus qualitatif qu'un porc simple et basique ( Orelsan, sors de ce corps). Il vous faut pour 8 personnes (ou 2 repas de 4)
1 rôti de porc de 1, 1 kg
200 g de pruneaux d'Agen
1 pincée de cannelle
250 ml de vin blanc
50 ml d' Armagnac
3 cuillères à soupe d' huile d'olive
1 feuille de laurier
1 cuillère à soupe de gelée de groseille
2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
1 cuillère à soupe de persil plat
1 heure avant de démarrer la cuisson. Mettez vos pruneaux dans un petit saladier. Versez le vin blanc et l'Armagnac dans une casserole. Ajoutez la cannelle, le laurier et portez à ébullition.
Rôti De Porc Aux Pruneaux Accompagnement En
Le rôti de porc s'apprécie autant froid que chaud. Tout comme le poulet, le rôti de porc est un classique des réunions familiales du dimanche midi. Une viande moelleuse avec une croûte dorée accompagnée de pommes de terre baignées dans le jus du rôti et voilà un plat parfait à offrir à vos convives. Qu'il soit cuit au four ou à la cocotte, privilégiez une cuisson douce pour éviter que la viande ne soit trop sèche. Mariné au miel, au romarin ou au cidre, il libère des saveurs délicates et ne cesse de nous surprendre. Vous pouvez également farcir votre rôti de porc avec des pruneaux, des champignons, un pesto ou des pommes. Toutes les combinaisons sont possibles, faites donc selon vos envies.
Rôti De Porc Aux Pruneaux Accompagnement Dans
Que les légumes soient disposés directement dans le plat à rôtir, ou alors cuisinés, faites vous plaisir! Une quiche ou une tarte sera un bon accompagnement pour une tablée assez nombreuses. Pour un repas plus léger, une salade composée est une bonne alternative. Une ratatouille mettra les légumes d'été à l'honneur, et pour gagner du temps vous pouvez même la préparer la veille! Ou alors vous pouvez farcir les légumes de saison, comme les inimitables tomates ou les très appréciées courgettes. Accompagner le rôti de porc en automne et en hiver On peut également tenter de nouvelles alliances de saveurs, comme le rôti de porc aux pommes, à la moutarde et/ou au miel. Durant la cuisson au four, l'acidité des pommes se trouvera contrebalancée par la douceur du miel et la force de la moutarde. Servez tout ça avec du cidre ou un vin blanc plutôt doux, et le tour est joué on se croirait en Normandie! On aime aussi cuisiner les courges qui, avec leur côté un peu sucrée et doux, se marient très bien à une sauce au vin ou à la viande.
Faites colorer également des échalotes émincées. Quelle est la qualité de la viande de lapin? La chair du lapin présente un bon équilibre entre les acides gras saturés, monoinsaturés et polyinsaturés. De plus, cette viande contient une faible quantité de cholestérol comparativement aux viandes rouges (boeuf, porc, agneau). Les impacts de la viande de lapin sur la santé sont en partie attribuables aux acides gras qu'elle contient. Est-ce que la viande de lapin est saturée? Par exemple, des études ont démontré un lien entre la consommation de gras saturés et l'augmentation des risques de cancer de l'oesophage et colorectal. Il est à noter que le principal acide gras saturé présent dans la viande de lapin est l'acide palmitique (75% des acides gras saturés). Combien de protéines apporte la viande? Elles apportent en moyenne 17 à 23 g de protéines pour 100 g. Selon les enquêtes alimentaires, la viande est le premier contributeur, parmi tous les autres aliments consommés, aux apports en protéines dans la population française (3).