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T Bone De Veau Au Four Avec Carottes
Barbecue rime souvent avec bifteck. Ça tombe bien, puisqu'on vous invite à gâter vos papilles avec une viande tendre à souhait: le bifteck d'aloyau de veau de lait, enrobé ici d'une marinade sèche. À savourer avec son beurre aromatisé à l'ail et aux épices!
T Bone De Veau Au Four Marmiton
Ingrédients pour
Ingrédients
4 T- bone steaks de 400 à 500 g (ou bien 4 entrecôtes de 350 g) 3 cuil. à soupe Huile d'olive
Sel
Poivre
pour la sauce:
2 Oignons 2 gousses Ail 1 Boîte de concentré de tomate 2 cuil. à soupe Miel liquide 4 cuil. à café Sauce Worcestershire 1 cuil. à café Moutarde 1 Tablette de bouillon 10 cl Vin rouge 3 cuil. à soupe Huile d'olive 1 ou 2 pincées Cayenne en poudre
Étapes de préparation
Demandez à votre boucher de tailler des T- bone steaks d'une épaisseur de 5 cm. Cette découpe spéciale à l'américaine est faite perpendiculairement aux côtes, la viande étant prise à la fois dans les basses-côtes et le contrefilet, séparés par un os en forme de T (d'où son nom). Si vous ne pouvez en obtenir de votre boucher, utilisez des entrecôtes de la même épaisseur. Sortez la viande du réfrigérateur au moins 1 h à l'avance et badigeonnez-la d'huile sur les deux faces, afin d'éviter qu'elle noircisse. Préparez la sauce: hachez finement les oignons et les gousses d'ail. Faites-les revenir doucement dans l'huile d'olive.
T Bone De Veau Au Four Seasons
Le Tbone (prononcez tibone). Cette appellation d'une côte de veau est due à la forme de l'os qui est en forme de T. La partie Horizontale du T étant l'os de la colonne vertébrale et la partie verticale le manche de la côte. D'un côté de l'os, on trouve le filet et de l'autre le filet mignon. En général, l'épaisseur est assez conséquente… Au moins 2 cm. Les ingrédients (pour 4 personnes)
4 Tbones de veau 40 g de farine 5 cl d'huile d'olive 1 carotte coupée en fine brunoise 1 petite branche de céleri coupée en fine brunoise 1 oignon haché 3 tomates mondées et épépinées et coupées en dés. 80 g de tomate confite 1 dl de vin blanc 1 gousse d'ail 1 citron 1 orange Quelques feuilles de basilic
La recette
Fariner les Tbones, les colorer sur chaque face dans une poêle avec l'huile d'olive et réserver sur une assiette. Dans la poêle, ajouter les oignons hachés, les brunoises de carotte et céleri, faire suer doucement. Ajouter l'ail dégermé et haché. Mouiller avec le vin blanc. Ajouter les tomates et la tomate confite.
T Bone De Veau Au Four Temps De Cuisson
Recettes / T bone au four
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T Bone De Veau Au Four Seasons Hotel
Pour 4 personnes
Cuisson basse température: 50 min environ, selon l'à point désiré
Température à cœur: 45°C = Bleu 50°C= Saignant 55°C= A point 60°C= Bien cuit
Ingrédients
T-Bones de bœuf (env. 400 g/pièce): 2
Huile ou beurre à rôtir: 2 cuillerées à soupe
Sel: ¾ de cuillère à café
Poivre du moulin: 4 tours
Au préalable
Laisser la viande 45 min à température ambiante
Préchauffer le four à 80°C, réglage du chauffage « dessus et dessous «. La « chaleur tournante » est possible, la durée de cuisson sera réduite mais le produit peut se dessécher
Placer dans le four un thermomètre de type « Cadran » afin de contrôler la température de l'enceinte de cuisson (conseil)
Déposer dans le four le plat de cuisson, les assiettes, le plat de service, la saucière (conseil)
Recette
Faire chauffer fortement la matière grasse dans une poêle. Y saisir les T-Bones de tous côtés durant 3 minutes. Aussitôt, les déposer côte à côte dans le plat de cuisson préchauffé. Assaisonner. Piquer l'aiguillon du thermomètre au centre d'une pièce de viande sans toucher l'os, en l'insérant par le côté.
Retirer les fanes des carottes, les éplucher, les laver et les égoutter, puis les tailler en sifflets de 4 mm d'épaisseur. Cette recette est issue du livre "Grand Livre de Cuisine Bistrot" publié aux Éditions Alain Ducasse. Voir tous les crédits
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Par
Pascale Weeks
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