INGREDIENTS
2 oignons 2 échalotes 1 chou-rave 1 botte de côtes de bettes 200 ml de lait de coco le zeste d'un citron 2 gousses d'ail 200 ml de bouillon de légumes 1 càs de préparation Colombo sel et poivre
Laver les cotes de bettes, séparer les feuilles des cardes. Hacher grossièrement les feuilles vertes et couper les cardes en petits dés, réserver. Eplucher le chou-rave puis couper en petits dés. Peler et hacher finement oignons et les échalotes, écraser l'ail. Dans une poêle assez profonde faire chauffer un filet d'huile d'olive. Ajouter l'oignon et l'échalote, les faire revenir environ 2 minutes à feu moyen. Chou-Rave à l'indienne - La Cuisine de Quat'Sous. Ajouter le chou-rave et les cardes précédemment coupées en petits dés. Mélanger bien, saler, poivrer puis laisser revenir environ 5 minutes à feu moyen. Verser les feuilles de bettes dans la préparation ainsi que l'ail, saupoudrer avec la poudre de colombo, bien mélanger et faires revenir encore 2 minutes. Ajouter le bouillon de légumes et laisser mijoter encore 8 minutes. Pour finir, verser le lait de coco, goûter et ajuster l'assaisonnement avec du sel et du poivre, éteindre le feu couvrir l'ensemble et laisser la cuisson se terminer avec la chaleur.
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Chou-Rave à l'indienne
Moins fort en goût que ses cousins en feuilles ou en fleurs, le chou rave permet de varier les assiettes de légumes durant les tristes saisons. Perso, je préfère l'associer avec des ingrédients sucrés comme la carotte, du lait de coco et/ou des raisins secs. Chou-rave pomme coco : recette de Chou-rave pomme coco. Mais le mieux, pour lui apporter de la personnalité, ce sont les épices du bout du monde comme le mélange Panch Phoron venu d'Inde: cumin, fenouil, moutarde, fenugrec et nigelle (cliquez sur le lien pour en découvrir plus). Ajoutez du curcuma à la couleur jaune soleil, du gingembre piquant et vous obtiendrez un chou-rave exotique dépaysant à souhait. La quantité de Panch Phoron dépend bien sûr de votre goût. Si vous ne supportez pas les graines entières, vous pouvez le choisir moulu. Mon Chou-Rave à l'indienne
1 chou-rave - 2 carotte - 1 ou 2 cs de Panch Phoron - 1 morceau de gingembre - 25 cl de lait de coco - 1 cc de curcuma - 1 cs de raisins secs -1 oignon - 5 gousses d'ail - 1 feuille de laurier - 2 cs d'huile
Pour une cuisson plus rapide, coupez le chou-rave épluché en bâtonnets puis en lamelles.
Dans la grande famille des choux, nous demandons le chou vert! Riche en minéraux et en vitamines, il fait partie des légumes les plus sains et les plus légers même si on le retrouve souvent dans des plats roboratifs. Pour changer de la traditionnelle potée, du gratin ou de la poêlée, pensez à farcir les feuilles de chou avec du saumon, de la viande hachée ou encore de canard confit.
Locaux industriels ou commerciaux, bureaux, sièges sociaux,... Nettoyage des locaux ménage - Entreprise de propreté - APS - PARIS - 75. Faites appels à nos experts pour leur entretien
Un service de qualité certifiée pour l'entretien de vos locaux Qu'il s'agisse de bureaux, d'un siège social ou de locaux commerciaux ou industriels, nous sommes en mesure de vous apporter notre expertise
L'entretien de locaux professionnels est une activité à part entière qui nécessite souvent l'intervention d'équipes de nettoyage professionnelles. Ce type d'entretien correspond à une grande variété de tâches, dont certaines nécessitent l'utilisation d'un matériel spécifique nécessitant des formations précises. Nos prestations dans le cadre de l'entretien de locaux professionnels sont complètes et comprennent notamment: le dépoussiérage des bureaux
et du matériel informatique, le nettoyage des vitres, des sols et des espaces de restauration. Des prestations spécialisées pour un nettoyage en profondeur Pour que vos locaux restent plus blanc que blanc, nos équipes de professionnels se chargent du nettoyage en profondeur
Souvent, les locaux d'entreprise ont des revêtements de sols assez spécifiques comme de la moquette par exemple.
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- BALAYAGE HUMIDE / désinfection: Sols thermoplastiques, carrelages…
- LAVAGE DES SOLS / désinfection: Sols stratifiés, linoléum, carrelages…
- NETTOYAGE / DÉSINFECTION spécifiques: Cuisines, sanitaires, robinetterie, faïences, miroirs, poignées de porte, interrupteurs…
- VITRERIE: Faces intérieures et extérieures, portes vitrées, huisseries…
- ORDURES MÉNAGÈRES / DÉCHETS: Tri sélectif, sorties/entrées containers, lavage/désinfection. - APPROVISIONNEMENT CONSOMMABLES: Savon pour les mains, sacs poubelle, papier hygiénique, essuie-tout…
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Ces revêtements, pour être nettoyé à 100%, nécessitent l'utilisation de produits et de matériels spéciaux. Nettoyage locaux professionnels auto. Nos équipes sont équipées et formées à l'utilisation de ces matériels et produits, et sont donc en mesure de vous proposer leurs services pour la réalisation de ces prestations de nettoyage en profondeur. Pour l'extérieur, APOP peut également réaliser pour vous le nettoyage de vos vitrages difficiles d'accès à l'aide d'engins d'élévation et d'équipes spécialisées. La satisfaction de nos clients est notre priorité de tous les instants
Des réponses immédiates
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Pour un aperçu plus global de nos activités, voici quelques exemples en images
Du dépoussiérage de vos bureaux à la cristallisation de votre sol en marbre, l'Agence de Propreté de l'Ouest Parisien réalise tous vos travaux d'entretien dans vos locaux professionnels et immeubles d'habitation. Informations Pratiques
N'hésitez plus et contactez-nous pour établir le devis d'entretien de vos locaux professionnels Contactez-nous
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Angel Propreté Services, la référence propreté à Paris
Entretien – Nettoyage – Désinfection – Débarras – Nettoyage fin de chantier
Une entreprise de nettoyage à paris Île-de-France
Une entreprise spécialisée pour l'entretien de vos locaux
Notre entreprise de propreté vous propose des prestations d'entretien pour vous locaux que vous soyez un professionnel ou un particulier. Optez pour un service d'entretien sur mesure parmi nos multiples prestations de nettoyage. Des services adaptés à tous les besoins
Un contrat de nettoyage personnalisé
Nous proposons des contrats de prestation entièrement personnalisés. Nettoyage locaux professionnels les. Votre satisfaction étant notre priorité, nous adaptons nos closes en fonction de vos besoins. Notre contrat peut intégrer le ménage régulier de vos locaux, la désinfection, la gestion des déchets et la gestion des fournitures sanitaires
2 bis, rue Dupont de l'Eure
75020 – Paris
Elles sont destinées à] et ses sous-traitants. Vous disposez de droits d'accès, de rectification, d'effacement, de portabilité, de limitation, d'opposition, de retrait de votre consentement à tout moment et du droit d'introduire une réclamation auprès d'une autorité de contrôle, ainsi que d'organiser le sort de vos données post-mortem. Vous pouvez exercer ces droits par voie postale à l'adresse 47 Boulevard Gallieni 92130 Issy-les-Moulineaux, ou par courrier électronique à l'adresse. Entreprise de nettoyage pour professionnels, locaux et bureaux, nettoyage industrielle. Un justificatif d'identité pourra vous être demandé. Nous conservons vos données pendant la période de prise de contact puis pendant la durée de prescription légale aux fins probatoire et de gestion des contentieux.
Faites appel à un professionnel de la Désinfection au et n'hésitez pas à nous demander un devis gratuit!. Nos domaines d'expertises en nettoyage industriel à Dugny 93440? Nettoyage et désinfection dans l'industrie agroalimentaire à Dugny 93440 L'industrie agroalimentaire est particulièrement concernée par les problématiques liées au nettoyage et à la désinfection des locaux. LES DIVERSES TECHNIQUES DE NETTOYAGE DES LOCAUX PROFESSIONNELS. Une démarche nécessaire pour lutter contre différentes sources de contamination. C'est pourquoi, spécialiste du nettoyage dans l'industrie alimentaire, intervient dans vs locaux afin de vous offrir un environnement sain et propice à la réalisation de votre activité. De ce fait, le nettoyage dans ce secteur a donc une importance extrême et doit être confié à des professionnels du nettoyage industriel et la désinfection, et maitrisant les normes strictes: législation HACCP, BRC, IFS…. Nettoyage de laboratoires et pharmacies à Dugny 93440 Notre société de nettoyage à Dugny 93440 intervient chaque jour par le nettoyage et l'entretien dans diverses pharmacies.