Genou L'articulation
du genou est une articulation supportant le poids du corps, située
entre l'extrémité inférieure du fémur, et
l'extrémité supérieure du tibia. Entre ces deux
extrémités, condyles fémoraux, et plateaux tibiaux,
recouverts de cartilage, s'interposent deux ménisques, interne
et externe. Genou Les
ligaments maintiennent en contact le fémur et le tibia: en périphérie
ce sont les ligaments latéraux, ligament latéral interne
et ligament latéral externe. Au centre du genou sont situés
les ligaments croisés: ligament croisé postérieur,
et ligament croisé antérieur. Anatomie du membre inférieur - e-Anatomy. (biblio)
Le fonctionnement du genou est complexe. Cette articulation
doit en effet être mobile tout en restant stable. Les mouvements du
genou sont essentiellement des mouvements de flexion (le genou plie) et des
mouvements d'extension (le genou se redresse). S'y associe un mouvement de
rotation. Les ménisques et les ligaments permettent de conserver la
stabilité, sans entraver la mobilité. La vidéo présentée ici est ancienne, tirée
d'une émission de télévision, mais elle garde toute son
actualité dans la présentation d'un fonctionnement du genou
qui n'a, bien sûr, pas changé
- Schéma de l articulation du genou film
- Exercices sur les multiples cms made
- Exercices sur les multiples cma cgm
- Exercices sur les multiples cm1 a imprimer
- Exercices sur les multiples cms open
Schéma De L Articulation Du Genou Film
Les ménisques articulaires: Au nombre de 2, médial et latéral, ils assurent la congruence des surfaces articulaires. Ils sont triangulaires à la coupe et adhèrent à la capsule à leur périphérie. Le ménisque latéral a la forme d'un C presque fermé et le ménisque médial d'un C ouvert. Les cornes des ménisques sont maintenues par des freins méniscaux (limitent le mouvement) et les 2 cornes antérieures rattachées par le ligament jugal de Winslow ou ligament transverse du genou. Lors de la flexion, les ménisques sont tirés vers l'arrière; lors de l'extension, vers l'avant. Schéma genou : anatomie et fonctionnement - Le Taxi Jaune. Moyens d'union
Passifs
La capsule: elle est renforcée à l'arrière est forme derrière les condyles fémoraux 2 coques condyliennes. La synoviale: elle présente un cul de sac suprapatellaire ligament patellaire: de l'apex de la patella vers la tubérosité du tibia Ligament collatéral fibulaire: de l'épicondyle médial à la tête fibulaire ligament collatéral tibial: de l'épicondyle médial à la face médiale du tibia, son 2ème faisceaux (postérieur) s'attache au ménisque par l'intermédiaire de la capsule.
Au "refroidissement" la douleur réapparaît,
localisée à l'insertion sur le fémur du ligament
latéral interne et, le genou impotent se met en
légère flexion. Le traitement:
repos de 48 heures avec cryothérapie (glaçage). antalagiques. ne pas laisser le genou se mettre en légère
flexion, effectuer des contractions statiques du quadriceps. Schéma de l articulation du genou la. puis débuter la kinésithérapie. reprise:
7-8 ième jour: footing sur terrain plat
10 ième jour entraînement sans opposition
15 ième jour, ou plus selon l'évolution,
compétition avec strapping
L'entorse de gravité moyenne
Traitement par immobilisation de 3 semaines par une
attelle articulée (légère) permettant des
mouvements de 20° à 60° de flexion, plage de
mouvement ou le LLI est détendu. médicaments anti-inflammatoires
Glace ( 4 à 5 fois, 20 minutes par jour)
Cataplasme d'alumine entourée de bandes VELPEAU pour la
nuit
La rééducation sera entreprise précocement:
Travail statique du quadriceps puis dynamique. Enfin le plus important un travail proprioceptif (c'est
à dire reprogrammer les réflexes musculaires de
stabilité de l'articulation).
Citez les multiples de 10
Qui a une astuce pour savoir directement si un nombre est multiple de 10? Même chose avec les multiples de 2, de 3 et de 9. Institutionnaliser la règle. Exercice d'application. Au début de chaque séance de maths suivante, se remémorer la règle. Tag(s):
#mathématiques
Exercices Sur Les Multiples Cms Made
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Exercices Sur Les Multiples Cma Cgm
Discipline
Nombres et calculs
Niveaux
CM1. Auteur
J. AURICOMBE
Objectif
- Connaître les multiples et diviseurs des nombres d'usage courant. Relation avec les programmes
Cette séquence n'est pas associée aux programmes. Exercices sur les multiples cms open. La séquence est introduite par une situation-problème intitulé "le jeu de la puce". Elle permettra d'introduire le terme de multiple expliqué en référence à la multiplication. Les séances suivantes serviront à trouver les multiples de 2, 3, 4, 5 et 10. Déroulement des séances
1
Le jeu de la puce
Dernière mise à jour le 15 janvier 2017
Discipline / domaine
- Décomposer un nombre sous forme de produits
- comprendre et utiliser la notion de multiple, et la relation entre multiplication et division
Durée
55 minutes (4 phases)
Matériel
- les cartes de jeu
- la piste de jeu
- la fiche de jeu
Informations théoriques
Le terme "multiple" est expliqué en référence à la multiplication: 48 est multiple de 6 parce qu'il se trouve dans la table de multiplication par 6. 1. Appropriation du jeu | 10 min.
Exercices Sur Les Multiples Cm1 A Imprimer
| découverte
Nous allons aujourd'hui jouer au jeu de la puce. Le jeu se déroule sur une piste qui s'arrête à 100. A chaque fois, la puce part de 0 et fait des sauts réguliers. Une partie se joue à 2 et chaque joueur doit piocher 4 cartes en tout. La carte choisie indique la case sur laquelle la puce doit arriver. Le joueur doit remplir le tableau de sa feuille de jeu et indiquer la largeur du saut et le nombre de sauts pour atteindre le saut. Le joueur peut pour un même nombre trouver plusieurs solutions. Evaluation Multiples / divisibilité : CM1 - Bilan et controle corrigé. A chaque bonne solution, le joueur marque un point. Le vainqueur est celui qui aura le plus de point à la fin de la partie. Un exemple de jeu peut être réalisé avec le nombre 6 mais aucune procédure de résolution n'est explicitée. Préciser que 2 sauts de longueur 3 et 3 sauts de longueurs 2 sont deux solutions différentes et que les sauts de longueur 1 ou de longueur 6 sont acceptés. 2. Jeu par équipes de 2 | 20 min. | recherche
Chaque équipe joue au moins une partie (quatre nombres à atteindre).
Exercices Sur Les Multiples Cms Open
Il veut les poser sur une étagère par rangée. Mais, il veut que toutes les rangées soient remplies c'est-à-dire qu'il y ait le même nombre de voitures par rangée. Trouve plusieurs propositions pour lui permettre de ranger ses voitures. Les réponses doivent être données sous forme de schéma puis calculs. Exercices sur les multiples cms made. Même problème avec 60 voitures pour les plus rapides. Enfin on institutionnalise la notion de multiple
Ex: Pour aller à la case 36
On pouvait faire des sauts de 9 (4 sauts), des sauts de 4 (9 sauts), des sauts de 6 (6 sauts…) parce que 4 x 9 = 36
En fait, il faut chercher dans quelles tables se trouve le nombre. 36 est dans la table de 2, de 4, de 6, de 9, de 18
On dit que c'est un multiple de 2, de 4, de 6, de 9, de 18
Ensuite, on fait des exercices d'applications, d'abord sur l'ardoise. 48 est multiple de quoi? Citer des multiples de 3
Puis des exercices systématiques sur les multiples
Entoure tous les multiples de 2. Cite tous les multiples de 3 compris entre 10 et 30
…
On reprend les exercices systématiques, d'abord sur l'ardoise ensuite sur le cahier
Puis on approfondit en faisant les exercices du manuel.
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