Bonite au four
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Invité
Depuis quelques jours je trouve de la bonnite sur le marché, mais ne sachant comment la cuisinée je n'ai jamais osé l'acheter, quelqu'un aurait t il quelques recette pour moi avec cette varièté de poisson
merci à tous
Re: Bonite au four
Message par Invité » 30 sept. 2003 [10:37]
Bonjour,
Personnellement je suis pecheur loisir, et j'ai souvent pris de la bonite... Je pense qu'il faut rechercher une recette créole (que je n'ai jamais trouvé) car maintenant lorsque je prend une bonite je suis désespéré!!!! La recette citée ici je l'ai déjà faite, mais la bonite a un gout très fort, limite écoeurant!! Bonite au four en papillote pdf. JE pense qu'une recette créole comme pour la coryphene p-e envisageable comme "meilleur solution". Si vous voyez de la coryphene sur le marché n'hésitez pas a en acheter c tres bon!! Le mieux est de faire mariner une 20 aine de minute les filets dans du pastis (40 Cl pour 4 filets) avec une pincée de sel et quelques branches de thym. Paralellement il faut préparer un sauce toute simple: de la creme fraiche liquide avec deux gousses de vanille.
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Bonite Au Four En Papillote Pdf
Cette fiche
pour apprendre à cuisiner une bonite
a été rédigée par Nawel P.
25 août 2010
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ingrédients: 2 poissons de bonites 4 cas moutarde 3 cas huile d'olives 2 cas vinaigre 1 cac sel 1 cac poivre 1 cac cumin 1 cac paprika persil haché pour le dressage: 2 verres de riz bouilli 1 verre de sauce tomates cuite préparation: mélanger tous les ingrédients de la marinade ensemble dans un bol. nettoyer les poissons, et les mettre sur du papier aluminium. étaler la marinade dessus des deux cotés. couvrir de papier aluminium. Bonite au four en papillote le. mettre au frigo pendant une heure. poser dans un plateau à gratin, et verser un demi verre d'eau sur les cotés. cuire dans un four pendant 1 heure 30 sur 140ª. dresser sur un lit de riz et verser la sauce tomate dessus. déguster avec un filet de citron dessus. Merci pour tout! Published by oum mouncif rayan
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dans
à base de poisson
Il paraît que le trempage d'une heure n'est dans ce cas pas indispensable. J'ai tout de même pris soin de faire un trempage de mes pois concassés car ils seront toujours plus digestes. J'ai lu maintes fois que les nutriments des légumineuses préalablement trempées sont mieux assimilés par l'organisme. Quand vous avez le temps, n'hésitez donc pas à tremper vos légumineuses avant la cuisson. Soupe de pois cassés à l'indienne
Les pois (con)cassés
La purée de pistaches (chez Hervé)
Soupe de pois (con)cassés à l'indienne
Les ingrédients:
220 g de pois verts concassés 40 g de crème de pistaches non sucrée 3 cuillères à soupe de sauce de soja 1 cuillère à thé de coriandre moulue 1 cuillère à thé de curcuma en poudre 1 cuillère à thé de poivre rose 2 capsules de cardamome 20 cl de lait de coco eau 1 pincée de sel
La préparation:
Faire tremper idéalement pendant une heure les pois concassés. Recette pois cassés indienne pour. Autrement, passer cette étape. Rincer. Verser les pois et de l'eau à hauteur dans une casserole. Laisser mijoter à feu doux pendant une vingtaine de minutes.
Recette Pois Cassés Indienne Et
Ajouter les oignons et le céleri. Cuire pendant 10 minutes ou jusqu'à coloration dorée. Ajouter les gousses d'ail, le ras el hanout, la coriandre, le curcuma et le piment jalapeno. Continuer la cuisson pendant 5 minutes. Ajouter à la casserole les feuilles de laurier et les pois cassés. Mélanger le tout pendant 1 minute afin que les épices et les oignons enrobent bien tous les pois. Daal de pois cassés | Cuisine Metisse. Ajouter le bouillon de poulet, couvrir, assaisonner et cuire pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que les pois soient bien cuits. Retirer du feu et retirer les feuilles de laurier. Passer au mélangeur pour obtenir une purée lisse. Vérifier l'assaisonnement. Pour dresser la soupe, choisir un bol creux et déposer ½ tasse de riz dans chacun des bols. Ajouter ¼ de tasse de poulet cuit et verser une ou deux louches de soupe dessus. Verser du lait de coco sur la soupe et un peu de jus de lime.
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2 cuillerées à soupe de sel
un jus de citron et des feuilles de coriande fraiches. Faire bouillir les pois cassés, le laurier et la cannelle dans une casserole avec deux litres d'eau. Une écume se forme, l'enlever et ajouter le curcuma et le beure pour empêcher la formation de l'écume. Couvrir la casserole en partie. Au bout de 40 à 50 minutes, les pois se transformeront en purée (ils sont restés intacts pour moi)
Ajouter les légumes coupés en dés et laisser cuire jusqu'à se qu'ils deviennent tendres. Remuer
de temps à autre. Dans un peu de ghi chaud (beurre + huile sinon), faire brunir les graines de cumin, piments, le
gingembre puis l'asa foetida. Verser en une fois ce massala dans les pois cassés, attention aux éclaboussures. égouter pour récupérer le bouillon et faire cuire un riz avec
Servir mélanger avec le riz. Recette pois cassés indienne facile. Ici, un riz complet a été utilisé, je pense que l'on peut envisager de le faire cuire en
même temps puisque le temps de cuisson est aussi long. Ajouter au moment de servir, un jus de citron et des feuilles de coriande fraiches.
Recette Pois Cassés Indienne Pour
J'ai tenté leur réalisation en suivant cette vidéo mais seulement deux sur la dizaine que j'ai faits ont bien voulu gonfler, c'est ceux qui sont en photos. Pas bien grave, les autres étaient très bons aussi! Source: cette recette est tirée de l'excellent site vegrecipesofindia de Dassana Amit.
Recette Pois Cassés Indienne.Fr
Avec des chips de légumes maison, vous approcherez de la perfection en cuisine végétale et du régal. Instructions à faire Purée de pois cassés et "lardons" de tofu fumé (vegan): Faire revenir l'oignon et les carottes finement émincés pendant 5 mn dans 1 cs d'huile. Ajouter le poireau et cuire encore 5 mn. Ajouter les pois cassés et couvrir d'eau à hauteur. Saler et poivrer.. Couvrir et faire cuire à feu moyen pendant 30 mn. Recette pois cassés indienne et. Couper le tofu fumé comme des lardons et les faire revenir à feu fort dans une poêle avec 1 cc d'huile. Remuer et continuer la cuisson jusqu'à ce que les "lardons" soient bien cuits.. Servir la purée avec quelques graines et les lardons de tofu fumé.. Plongez les pois cassés égouttés dans une grande casserole d'eau. Ajoutez l'oignon, les lardons, la carotte. Enlevez le bouquet garni, égouttez et passez les pois cassés au presse-purée. Ajoutez la crème fraîche et le beurre. Les pois cassés sont un aliment riches en nutriments, et présent dans de nombreuses cuisines, algérienne, marocaine ou indienne par exemple.
Il est très présent notamment dans la cuisine espagnole. Pour 4 personnes: 2 grosses patates douces soit environ 700 g 500 g de pois chiches (poids égoutté) 150 g de chorizo 1 oignon 2 gousses d'ail 750 ml de bouillon de volaille 3 brins de thym 1 cs de concentré de tomate 3/4 cc de paprika fumé Sur les Quais 2 cs d'huile d'olive sel, poivre Peler l'oignon, les gousses d'ail et les patates douces. Retirer la peau du chorizo et le tailler en demi-rondelles. Émincer l'oignon et tailler les patates douces en gros cubes. Dans une cocotte (ou une grande sauteuse), faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive. Quand il commence à dorer, ajouter l'ail écrasé et le chorizo puis au bout de 2 min, le paprika fumé, le thym, le concentré de tomate et le bouillon. Porter à ébullition. Ajouter la patate douce ainsi que les pois chiches et mélanger. Pois cassés épicés à l'indienne - Recette par PHILANDCOCUISINE. Baisser le feu et laisser mijoter pendant 30 min. Attention le temps de cuisson peut varier selon le type de patates douces! Dans sa recette, Sandra prévoit 1 h de cuisson.