Voici une recette pleine de douceur pour les intolérants au lactose: la pâte à crêpes au lait d'amande. Toujours dans les tests de recette de crêpes, parfois je varie les farines comme avec les crêpes à la farine d'épeautre, parfois je varie les ingrédients comme avec les crêpes sans oeuf, et me voici aujourd'hui en train de varier les liquides. crêpes au lait d'amande Notez que bien que ce soit une boisson végétale, le lait d'amande est plein de bienfaits et il est riche en vitamine D. Outre le fait de permettre aux intolérants au lactose de remplacer le lait de vache, il est également riche en antioxydants, vitamine A, protéines, calcium, oméga 6, zinc, fer, potassium et magnésium. Il est aussi pauvre en cholestérol et convient à tous les gourmands qui aiment le petit goût d'amande. Comment réussir les crêpes au lait d'amande Comme pour n'importe quelle pâte à crêpe, si vous voulez la réussir et la faire sans grumeaux, voici quelques petites astuces à appliquer le plus simplement du monde.
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Répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte. Déguster nature, saupoudrée d'un peu de sucre en poudre ou avec une garniture de fruits poêlés, ou pour plus de gourmandise avec de la pâte à tartiner chocolat amande. Partager cet article
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En pliant la crêpe tout de suite, je m'assure d'avoir du sucre fondant qui nappe toute la crêpe. Outre les crêpes au sucre, vous pouvez aussi les napper de pâte à tartiner au chocolat fait maison, ou encore de lemon curd, de confiture de mûre ou bien de caramel au beurre salé. Ou tout autre truc qui vous faite envie! Crêpes au lait d'amandes Une délicieuse recette pour des crêpes au lait d'amandes moelleuses et sans lactose 3. 71 de 17 votes – Merci! Temps de préparation: 10 min Temps de cuisson: 15 min Type de plat: Dessert Cuisine: Française Portions: 12 crêpes => Cliquez sur les ustensiles pour en savoir plus ou pour les acheter ▢ 250 grammes de farine ▢ 1 pincée de sel ▢ 1 cuillère à soupe de margarine végétale ▢ 1 bouchon de rhum (facultatif) ▢ 2 oeufs ▢ 550 millilitres de lait d'amande Mélangez la farine, le sel et les oeufs, la margarine fondu et le rhum Délayez petit à petit en ajoutant du lait, sans cesser de remuer à l'aide d'un fouet pour ne pas avoir de grumeaux. Couvrir et laissez reposer au frais pendant 1 heure Huilez une poêle anti adhésive avec un papier absorbant, faites chauffer à feu vif puis versez une petite louche de pâte.
Des pancakes moelleux, savoureux et rapides à concocter: un véritable régal! Réalisation
Difficulté
Préparation
Cuisson
Repos
Temps Total
Facile
5 mn
1 h
1 h 10 mn
1
Dans un saladier, mélangez la farine, la levure, le sucre vanillé, le bicarbonate et la pincée de sel. 2
Ajoutez au saladier les œufs déjà battus. Mélangez bien pour obtenir une pâte homogène. 3
Ajoutez ensuite l'huile, et enfin le lait. Mélangez énergiquement pour ne pas avoir de grumeaux. 4
Laissez reposer la pâte au frigo pendant une heure environ. Pour finir
Faites cuire la pâte dans une petite poêle à pancakes, retournez-les pancakes lorsque des bulles se forment.
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