Vous allez pouvoir travailler dans cet onglet le jeu au pied ainsi que les relances car nous sommes peut etre le dernier rempart mais aussi le premier attaquant...
Relances - Entrainement , Exercices Specifique Du Gardien De But Et Test De Gants Football Goalkeeper Training En Vidéo Portero Training Torwarttraining Support Gardien Et Entraineur Gardien
Exercice animé #10: spécifique gardien de but: relance sous pression - YouTube
Spécifique Gardiens : Les Savoir-Faire De Base - On Fait Quoi Coach ?
Les rouges ont cependant un temps limite pour marquer (définissez entre 4 à 10 secondes). Une fois la situation terminée, les bleus(en 7+1GDB) relancent contre les rouges ( 7joueurs), les bleus doivent franchir la médiane puis après le franchissement, doivent faire une attaque rapide face à 3 jaunes puis ainsi de suite. Jaunes relance contre les bleus. Rotation Attaque possession du ballon PUIS Défense bloc haut à égalité numérique PUIS défense bas en infériorité numérique PUIS Attaque possession du ballon, …
Variables
Nombre de joueurs par équipe: de 3 joueurs par équipes à 8 joueurs par équipes. Nombre de joueurs en défense en infériorité: dépend de votre nombre de joueurs dans chaque équipe mais du + 1 joueur Offensif au + 5 joueurs offensif. Relances - Entrainement , exercices specifique du gardien de but et test de gants football goalkeeper training en vidéo portero training Torwarttraining support gardien et entraineur gardien. Nombre de touche dans moitié défensive: du jeu en 2 touches max au jeu libre. Nombre de touche dans moitié offensive: du jeu en 2 touches max au jeu libre. Temps limite pour marquer en attaque rapide (après avoir franchi le milieu de terrain): de 4 à 10 secondes.
Et si une action démarrait d'un bon choix fait par votre gardien de but. Et si cette même action était liée à la bonne exécution découlant de ce choix. Et si ce bon choix résultait d'une bonne prise d'info, d'une bonne vision périphérique, d'une résistance à la pression etc etc…Vous l'avez compris l'exercice qui suit va permettre de travailler tout cela avec vos gardiens. Cet exercice est tiré de mon nouveau guide d'entrainement:
Un an d'entrainement spécifique pour les gardiens
Matériel
Coupelles
Ballons
Dispositif
Passage 1: le gardien est dans ses 16. 50m, trois coéquipiers: un dans l'axe à 20m, l'autre dans le couloir, le dernier dans le couloir opposé. SPÉCIFIQUE GARDIENS : LES SAVOIR-FAIRE DE BASE - On fait quoi coach ?. Un adversaire au pressing. Le joueur central donne au joueur couloir celui-ci transmet en deux touches au gardien qui vient solliciter la passe. Le gardien dispose de deux contrôles pour relancer vers le couloir adverse. L'attaquant doit exercer un pressing en suivant le ballon. Passage 2: la même chose mais ballon provenant de l'autre côté
Variante 1: éloigner le receveur de plus en plus jusqu'à être en situation de relance lointaine
Chronologie
8 ballons par passage
Important
Utilisation du bon pied pour contrôler
Utilisation de l'autre pied pour relancer
Positionnement du corps
Positions des bras
Regard
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Les enfants doivent apprendre à modérer leurs gestes lorsqu'ils jouent au flipper. Chaque partie se joue avec 3 lancers de billes. Lors de la partie, la bille prend une belle vitesse, car elle est renvoyée d'un côté vers l'autre par des impulsions électriques. Le but est donc que l'enfant suive des yeux la bille et anticipe le moment où elle va redescendre vers les deux patins du bas du flipper. Cet exercice n'est pas facile. Les enfants raffolent de ces jouets de billes vendus sous coffret en carton. La couleur, le thème, comme Super Mario ou bien encore le prix et la quantité en stock sont autant de critères qui vous feront offrir un flipper pour Noël ou une autre occasion. Si vous offrez une voiture à votre enfant ou un jeu vidéo comme Super Mario, pensez également à lui offrir un jouet comme le flipper. Comment s'entraîner au flipper L'électronique a permis d'augmenter les difficultés du jeu:
Retour de bille non prévisible. Vitesse de bille augmentée. Jeu en multibilles. Flipper electronique pour enfant du. Passage de la bille dans des tunnels.
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