Il suffit pour cela de diviser la quantité totale de nicotine par le nombre de ml puis de multiplier par 1, 6 (puisqu'on ne consomme que 60% de la nicotine contenue dans le e-liquide). ex: Je suis un gros fumeur très dépendant. J'ai besoin de 21mg de nicotine par jour et je consomme beaucoup, disons 4ml. Dosage nicotine cigarette électronique model. J'effectue le calcul suivant: 21/4 x 1, 6=9mg. Je dois choisir un e-liquide à 9mg/ml pour obtenir la juste dose quotidienne de nicotine. Les dosages pour petits fumeurs
La logique est la même pour les petits fumeurs qui devront donc classiquement se tourner vers des e-liquides contenant entre 0mg/ml et 6mg/ml maximum de e-liquide. Les alternatives
Il existe également une alternative, certes un peu plus coûteuse les premiers mois mais qui a fait ses preuves et qui peut convenir aux vapoteurs qui souhaitent se sevrer rapidement de la nicotine en maîtrisant parfaitement les dosages consommés. De fait, vous pouvez tout à fait vaper en 0mg/ml et utiliser des patch transdermiques destinés au sevrage tabagique.
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Tout d'abord, vous devez savoir que la quantité de nicotine contenue dans un E-liquide n'est pas égale à la quantité de nicotine que vous consommez en inhalant un E-liquide. Vous vous demandez peut-être pourquoi? Quelle que soit la quantité de nicotine contenue dans un un E-liquide, vous perdez une partie de la nicotine en faisant une pause entre deux bouffées. Cigarette et e-liquide : Calculez votre consommation de nicotine. De plus, une partie de la nicotine est également non inhalée au fur et à mesure que votre cigarette électronique vieillit. Donc, comme vous le savez, personne ne peut répondre à la quantité exacte de nicotine qu'une personne inhale. Mais vous pouvez toujours connaître le taux de nicotine exact d'un E-liquide et avec cela, vous pouvez choisir celui qui vous convient. Dans un premier temps, pour comprendre la teneur en nicotine de votre vape, sachez que la quantité est indiquée en milligramme par millilitre (mg/ml) En général, la concentration varie de 0 à 36 mg/ml et il va sans dire que zéro signifie pas de nicotine et 36 la quantité la plus élevée de nicotine.
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N'hésitez pas à augmenter votre consommation générale d'eau lorsque vous vapotez! De plus, votre consommation de e-liquide sera également moins importante, votre budget sera donc également réduit. Si vous avez aimez cette article, n'hésitez pas à la partager, ou à venir échanger avec nous sur notre Page Facebook, Twitter ou Google + Bon vapotage!
Elle deviendrait ainsi le premier pays du monde à en faire une arme médicale à part entière dans l'arrêt du tabac Le saviez-vous? Cette alliée du sevrage tabagique a ses limites. Grâce à une étude de l'université de Californie parue en octobre 2021 dans JAMA Network, on sait que les fumeurs devenus vapoteurs sont davantage susceptibles de rechuter par rapport à ceux qui arrêtent le tabac sans avoir recours à ce dispositif. Calculateur DIY : l'outil idéal pour vos dosages de e-iquide maison - E-fumeur. Merci à Marion Adler, médecin généraliste et tabacologue, experte pour SOS addictions. À lire aussi: ⋙ La cigarette électronique, une aide efficace pour arrêter de fumer? Une tabacologue répond ⋙ Fumer après 60 ans affecte aussi… le cerveau! ⋙ Témoignage: Christiane, 66 ans, a arrêté de fumer à sa dixième tentative
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