Il favorise aussi l'élimination des toxines. Huiles essentielles de menthe et lavande: décongestionnants, relaxants et analgésiques
L'huile essentielle de menthe est excellente pour soulager les inconforts musculaires et les articulations douloureuses. L'huile essentielle de lavande quant à elle, n'est pas qu'apaisante. Elle renferme aussi des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui la rendent très efficace pour apaiser les douleurs musculaires, les crampes et les courbatures. C'est un excellent décontractant musculaire naturel. Pour finir, il convient de rappeler que l'argile verte est une solution naturelle contre les arthralgies et les douleurs musculaires. Il s'agit d'un décontractant musculaire efficace notamment grâce à la silice: l'actif le plus abondant dans cette roche sédimentaire. Associée à d'autres éléments dotés de vertus bienfaisantes sur les muscles et les articulations, l'argile verte voit son efficacité se multiplier.
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Et pour plus de sécurité, il est conseillé de toujours demander l'avis à un professionnel de santé avant toute utilisation. Le cataplasme de feuilles de chou vert © Istock « C'est un cataplasme efficace pour soulager les douleurs musculaires ou articulaires. Il peut également être utilisé pour empêcher les montées de lait après l'accouchement quand on ne souhaite pas allaiter ou pour arrêter plus rapidement la lactation ensuite », précise la naturopathe. Préparation et utilisation Ce cataplasme peut être utilisé trois fois par jour sur une durée d'un mois. « Pour les pathologies musculaires et articulaires, on peut également l'alterner avec le cataplasme d'argile verte ». Pour l'arrêt de la lactation, il faut l'appliquer sur la poitrine matin et soir jusqu'à obtenir des résultats. Recette: Prendre trois grandes feuilles de chou vert et enlever la grosse tige au milieu. Écraser les feuilles à l'aide d'un mortier jusqu'à faire sortir le suc présent naturellement dans le végétal: le cataplasme est prêt.
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> Pour le visage ou en dentifrice. – L' argile ' surfine ' ou ventilée présente des grains d'environ 60 microns. Comment se faire un cataplasme? Application
Appliquez le cataplasme à l'endroit désiré en mettant l'argile directement sur la peau. Appliquez un gaze ou une bande de coton sur l'argile. Appliquez une petite pression sur l'emplâtre pour que l'argile soit bien au contact de la zone à traiter. Bandez ensuite le cataplasme pour le maintenir en place. Comment appliquer l'argile verte sur une plaie? L' appliquer directement sur la plaie (ou sur une bande de gaze qu'on pose sur la peau) sur une épaisseur de 1 à 2 cm. On peut couvrir d'un linge humide pour que l' argile dessèche moins vite mais ce n'est pas toujours facile. Laisser demi-heure à une heure et enlever quand c'est sec ou encore légèrement humide. Comment activer l'argile? L' activation est un procédé qui consiste à améliorer les propriétés d'adsorption de l' argile en lui faisant subir un traitement thermique ou chimique.
Commençons par découvrir ce qui cause et ce qui aggrave ces désagréments. Les causes des douleurs musculaires et articulaires
Avez-vous essayé trop fort pendant l'exercice? Vous êtes allé skier sans une préparation adéquate avant le ski? Avez-vous fait un travail très physique pendant toute une vie ou avez-vous de mauvais problèmes de posture? Êtes-vous prédisposé aux rhumatismes? Les origines des douleurs articulaires et musculaires peuvent être multiples, souvent liées: un spécialiste saura évaluer votre cas précis et vous recommander les traitements les plus adaptés. Il est important que vous sachiez que ces douleurs sont souvent toutes unies par un état inflammatoire à la base. Les inflammations ne doivent jamais être négligées: elles provoquent une dégénérescence des tissus. Il est donc important d'agir sur l'inflammation, de purifier l'organisme en profondeur et de prendre des antioxydants naturels qui favorisent la lutte contre l'état inflammatoire et la prévention de la dégénérescence cellulaire.
Rookie Blue saison 4 épisode 12 VOSTFR et VF sur BlueSeries
HDRip
Date de sortie: 2010
Origine Canada
Time 42min
Réalisateur Tassie Cameron, Morwyn Brebner, Ellen Vanstone
Acteurs
Missy Peregrym, Enuka Okuma, Eric Johnson
Dernière mise à jour Ajout de l'épisode S6E11 VF
Rookie Blue saison 4 épisode 12 en streaming VF et VOSTFR en exclue sur BlueSeries
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Add: 27-03-2013, 00:00
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Regarder la Saison 4 de la série Rookie Blue en streaming complet gratuit et en français (VF)
Date de sortie: 2010
Genre: Drame, Policier, Séries VF
Duree: 42min
Acteurs: Missy Peregrym, Enuka Okuma, Eric Johnson
Realisateur: Tassie Cameron, Morwyn Brebner, Ellen Vanstone
Allocine Rating: 4, 2
Synopsis: Voir la série Rookie Blue 4 Saison en streaming VF complet,
Cinq policiers inexpérimentés font leurs premières armes au commissariat de Toronto. La moindre petite erreur peut avoir des conséquences mortelles... Épisodes de la saison 4 de la serie Rookie Blue:
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Ces jeunes font des gaffes, comme griller un policier sous couverture, ou actionner une arme de service dans les vestiaires. La moindre petite erreur pour les cinq bleus peut avoir des conséquences fatales…