Plein de gens matinaux
Alors, en vrai, t'es comme ça? Sur Instagram, j'avais découvert que Daniel, alias Danrunparis, participait également au semi. Après l'avoir raté sur les Foulées du 8 ième fin janvier (d'un autre côté, vu mon état souffreteux, je ne me souviens plus trop de cette course…), c'était l'occasion de se rencontrer en chair et en running. Et en vrai, Daniel est super sympa malgré son irritante facilité à gagner des dossards à tous les jeux concours. Mais comme il a le bon goût de vouloir courir avec moi, il est tout pardonné. Daniel est accompagné de Joanna, que je connais un peu moins mais qui a bravé le marathon du Mont Saint-Michel sous le déluge: respect éternel. Nous discutons course à pied, chrono, entraînement, réseaux sociaux. Semi-Marathon des Lions 2022 - Rueil-Malmaison. Globalement, nos objectifs de temps sont les mêmes car Joanna et Daniel sont en pleine prépa pour le marathon de Paris. Surtout, Daniel a couru le Semi de Paris la semaine précédente: aujourd'hui, le but n'est donc pas d'enflammer le bitume.
Semi De Rueil 3
Avec une bonne dose de sucre dans l'estomac, ça va tout de suite un peu mieux! Yep, pouces en l'air pour ce super ravito 😉
Quelques chiffres:
21, 1 km, 1447 arrivants
Une allure de 4'38″/km pour Ludo et 4'58″/km pour moi
411/1447 et 201 ième Senior Homme pour Ludo
643/1447 et 25 ième Senior Femme pour moi. 53 ième féminine au général
Cette seconde participation au semi des Lions de Rueil-Malmaison nous confirme que c'est vraiment une bonne alternative au semi de Paris: une course à dimension humaine, à un prix raisonnable et en plus, si vous ne prenez pas le t-shirt de la course, les 5€ du coût d'impression sont reversés à des associations! 10 km et semi de Rueil 2015. Bonus, le parcours très roulant emprunte les bords de Seine et passe par le centre de Rueil-Malmaison, dans des petites rues plutôt jolies. Bref, on prend rendez-vous pour la prochaine édition 🙂
Semi De Rueil Francais
Je suis finisher du 21. 1 km
Résultats
Pl. Dossard
Nom
Temps
1
363
CHASTELIER BAPTISTE
01:08:56
2
559
VOREAUX ROMAIN
01:13:34
3
458
COLIN GAUTHIER
01:13:51
4
493
TERNYNCK JULIEN
01:14:25
5
510
DELAHAYE JIMMY
01:18:31
6
749
HERRY YVES
01:18:45
Description
Le parcours du semi-marathon est effectué en deux boucles, sur un tracé similaire à celui du 10km. Parcours agréable en bords de seine, le long du golf et dans le domaine de la Malmaison. Proximité du RER. Semi de rueilmalmaison. 10 km
Dim. 13 mars - 9h30
Vous avez participé à cette course 10 km? Enregistrez votre résultat! Je suis finisher du 10 km
2192
MEYER Alexis
00:33:12
2608
MAHICHI Mouloud
00:34:40
2229
ARNAUD Thomas
00:35:01
2603
BOITEL Corentin
00:35:17
2268
TESSIER Jean-baptiste
00:35:54
2424
DE NASCIMENTO MARTINS Adilson
00:36:02
Le 10 km permet d'acquérir des points pour le Trophée des Courses hors stade des Hauts-de-Seine. Le départ de cette course se fera sur la rue Sainte-Claire-Deville (en aval de la zone de départ du semi-marathon). Notre sélection pour vous équiper
Course à pied autour de Rueil-Malmaison
Autres éditions
Semi De Rueil Video
Par miracle, les douleurs s'effacent et je peux continuer la balade tranquillement. Je tape dans les mains des enfants, ils sont aussi contents que moi (il en faut peu pour m'amuser). Un chien débarque dans le groupe, je ne sais pas s'il appartient à un concurrent ou s'il est perdu. Ce frimeur à quatre pattes court plus vite que moi, je le déteste tout de suite. Devant, au km 15, dans la première montée, Ludo décide d'aider une joëllette à grimper. Son élan d'humanisme le laisse avec un point de côté, les jambes en feu mais l'effort en valait la peine. Semi de rueil video. Derrière, je profite toujours de l'aspiration de mon couple de Vétérans. Le parcours est en descente, je n'ai rien à faire. Je regarde autour de moi, consulte ma montre de temps en temps pour vérifier l'allure. Je tourne autour des 5'05, tranquille. Tiens, déjà le km 20? Je maintiens le rythme, un dernier virage et je passe sous l'arche. Les chronos tombent: 1h45min29sec pour Ludo et 1h46min57sec pour moi. Nouveaux records, yeah! La stratégie "je perds 4kg avant une course plutôt que de courir" de Ludo paie.
Semi De Rueilmalmaison
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Semi De Rueil 2018
Devant, Ludo a pris le large. Il court à son allure 10 km, si ça passe, c'est beau. Si ça casse…il rentre en RER, ça lui apprendra. On se fait coucou quand le parcours fait une boucle, j'encourage mon champion 🙂
Au ravito du 15ième kilomètre, après la petite côte (qui parait étrangement beaucoup beaucoup plus raide au second tour), je tente d'attraper un gobelet parce qu'il commence à faire chaud, dis donc. Je vide plus d'eau dans mes poumons que dans ma gorge, ce qui n'est pas une très bonne idée (surtout pour mes poumons). Je balance vite cette invention du diable dans une poubelle mais je repars avec un point de côté. Daniel dégaine l'arme ultime pour se débarrasser de moi: le gel goût cassis d'Aptonia. Ce nouveau produit dopant petit gel de Décathlon lui donne des ailes et il s'envole à toutes enjambées à la poursuite de Ludo. Moi, je me retrouve seule au monde avec mon point de côté pour me tenir compagnie. Semi des Lions de Rueil 2019 - Prêts Feu Partez. La fameuse malédiction des 2/3 de la course frappe encore! Je ralentis un peu pour faire passer la gêne et j'aperçois Joanna qui me dépasse.
Nos meilleurs portraits
Une fois le sac confié à la garde des scouts de Rueil, nous tentons de mettre le nez dehors. Malgré nos coupe-vents high-tech en sac poubelle, il fait vraiment trop froid pour admirer l'arche pendant 15min. Seuls quelques fous courageux s'échauffent. Nous restons au chaud avec nos collègues équipés en sacs poubelles (ces frimeurs ont des 100 L, on a pas les mêmes moyens). 9h55, nous faisons une sortie groupée façon pingouins pour rejoindre le départ. Le peloton, c'est bien, ça tient chaud. Ma Garmin et la Nike Watch de Ludo trouvent rapidement le signal, nos exploits seront enregistrés. 10h: go go…ha nan. Le premier kilomètre se fait en marchant car le passage dans le parc est particulièrement étroit. A partir du km 3, nous sommes séparés par des groupes de coureurs plus lents. Ludo ayant l'air d'être en forme, je le laisse partir et ne tente pas de m'accrocher. Le parcours est roulant, peut-être plus que celui de Boulogne et je me cale à un rythme entre 5 et 5'10 au kilo.
Galates 3:26, 29 Car vous êtes tous fils de Dieu par la foi en Jésus-Christ;… Galates 4:5, 6 afin qu'il rachetât ceux qui étaient sous la loi, afin que nous reçussions l'adoption. … Apocalypse 21:7 Celui qui vaincra héritera ces choses; je serai son Dieu, et il sera mon fils. the world. Jean 15:18, 19 Si le monde vous hait, sachez qu'il m'a haï avant vous. … Jean 16:3 Et ils agiront ainsi, parce qu'ils n'ont connu ni le Père ni moi. Jean 17:25 Père juste, le monde ne t'a point connu; mais moi je t'ai connu, et ceux-ci ont connu que tu m'as envoyé. Voyez quel amour le Père nous a témoigné pour que nous soyons appelés enfants de Dieu ! 1 Jean 3:1 - Méditations quotidiennes - Journal Chrétien. Colossiens 3:3 Car vous êtes morts, et votre vie est cachée avec Christ en Dieu. Links 1 Jean 3:1 Interlinéaire • 1 Jean 3:1 Multilingue • 1 Juan 3:1 Espagnol • 1 Jean 3:1 Français • 1 Johannes 3:1 Allemand • 1 Jean 3:1 Chinois • 1 John 3:1 Anglais • Bible Apps • Bible Hub Version Louis Segond 1910 La Bible David Martin 1744 Darby Bible courtesy of. Contexte 1 Jean 3 1 Voyez quel amour le Père nous a témoigné, pour que nous soyons appelés enfants de Dieu!
Apples Enfant De Dieu Youtube
Il demeure en chacun de nous; Soyons les témoins du règne qui vient. /R. Pour écouter les partitions MusicXML (en) sur Android et IPad / Iphone et PC, télécharger gratuitement Démo
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Sous la Nouvelle Alliance, Dieu aime des individus (Galates 2:20), mais ceux-ci répondront de façon appropriée à son amour en entrant dans la communauté du peuple de Dieu (1 Pierre 2:9). L'homme doit aimer Dieu en retour
« Pour nous, nous l'aimons, parce qu'il nous a aimés le premier. » (1 Jean 4:19)
Dans sa condition naturelle, l'homme est ennemi de Dieu (Romains 5:10; Colossiens 1:21); il a de la haine pour lui (Luc 19:14; Jean 15:18). Cette inimitié apparaît au grand jour lors de la crucifixion. Apples enfant de dieu bible. Cette haine peut être transformée en amour par l'action préalable de l'amour de Dieu (1 Jean 4:11, 19). L'amour de Dieu pour l'homme et l'amour de l'homme pour Dieu sont étroitement associés. Le véritable amour du croyant envers Dieu l'assure d'une réciprocité en ce qui concerne ce sentiment. L'amour nous apprend à souffrir pour Lui et avec Lui, de sorte que nous pouvons être assurés d'être aussi glorifiés avec lui (2 Timothée 2:12). Pourquoi soutenir le Journal Chrétien? Une majorité de médias appartient à quelques milliardaires ou à des multinationales, privant les citoyens d'un droit fondamental: avoir accès à une information libre de tout conflit d'intérêt.