Les cocos de Paimpol sont des haricots maintenant bien connus et que l'on trouve partout en France. Ils bénéficient... Source: Les petits plats de Béa
Salade de saumon grecque Tags: Plat, Tomate, Saumon, Entrée, Pois chiche, Salade, Concombre, Alcool, Olive, Boisson, Buffet, Apéritif, Fromage, Légume, Grèce, Europe, Poisson gras Salade de saumon grecque
Une recette originale de salade qui peut tout à fait se préparer en avance pour se déguster bien fraîche. Elle sera parfaite en entrée ou en plat et même en buffet dînatoire. De plus elle est très rapide à préparer car elle ne nécessite que quelques minutes de cuisson et le reste c'est juste de l'assemblage. Recette - Salade de haricots blancs à la grecque en vidéo. Source: A Prendre Sans Faim
Pains pita - Balico & co. Tags: Plat, Aubergine, Entrée, Salade, Alcool, Pain, Houmous, Boisson, Apéritif, Tartine, Caviar, Esturgeon, Ortie, Pita, Légume, Afrique, Moyen-Orient, Grèce, Orient, Méditerranée, Europe, Poisson gras Le pain pita est largement préparé dans les cuisines méditerranéennes et du moyen-orient.
Salade De Haricots Blancs À La Grecque Pasta
Verser les haricots dans la casserole avec 1. 5L d'eau. Porter à ébullition. Une mousse va se former à la surface de l'eau. Retirer la avec un écumoire. Quand vous ne voyez plus de mousse se former, ajouter les tomates en conserve (si elles sont entières casser les en morceaux avec votre cuillère) et le concentré de tomate. Laisser cuire à petits bouillons, à couvert pendant 1h30 environ. La soupe est prête quand les haricots sont tendres. Se déguste avec un filet d'huile d'olive frais et de la fêta! Enfin, ici, c'est une soupe hyper classique de la cuisine grecque: Soupe Grecque de Haricots Blancs (Fassolada). Certains l'appellent même le plat national. Recette de salade de haricots à la grecque ("fasolia gigantes") - L'Express Styles. Il s'agit d'une soupe de haricots blancs au coulis de tomate, céleri et carottes. Elle est toute simple et sans prétention, mais c'est une explosion de goûts et de textures en bouche! Bref, vous l'aurez compris, je vous la conseille!
Si vous n'êtes pas convaincu lisez cet article. Cuisez les haricots verts de préférence à la vapeur en cocotte minute ou à la vapeur douce car les nutriments sont davantage préservés. Pour une salade plus riche en protéines, ajoutez des légumineuses (pois chiques, haricots rouges, lentilles, …). Cette salade peut être préparée à l'avance mais, dans ce cas, il faut mettre la sauce vinaigrette à part et l'ajouter juste avant de la servir. Ingredients 250 g de haricots verts cuits 200 g de feta 12 soit environ 40 g d'olives noires 16 tomates cerise soit environ 140 g 1 petit poivron jaune ou 150 g environ 1/2 oignon rouge ou environ 80 g 2 cuil. Salade de haricots blancs à la grecque la. à soupe ou à table de pignons de pin Pour la vinaigrette: 2 cuil. à soupe ou à table de jus de citron 2, 5 cuil. à soupe ou à table d'huile d'olives 1 petit citron confit ou environ 25 g 2 cuil. à soupe ou à table de persil haché
infos nutrition
pour une assiette
de 250 g
Calories
345 kcal
Protéines
11 g
Glucides
9, 9 g
Lipides
27 g
Sel
2 g
Fibres
5, 9 g
Instructions Lavez les tomates et le poivron.
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