Commencer dans un premier temps à préparer la pâte à tarte. Mélanger les ingrédients secs: farines (80 g farine de riz, 80 g farine de millet, 60 g de farine de lentilles), 2 cuillères à soupe de psyllium, sel et herbes aromatiques et bien remuer le tout. Faire un puits au milieu du mélange sec obtenu et ajouter les ingrédients humides: huile d'olive, eau et purée de sésame. Bien mélanger le tout à la main. Bien pétrir à la main ou à l'aide d'un robot afin d'obtenir un mélanger homogène. Façonner une belle boule. Entre deux papiers cuisson non adhésif, étaler à l'aide d'un rouleau pâtissier la pâte à tarte en l'étalant progressivement de chaque côté. Disposer la pâte à tarte dans un plat à tarte. Actuellement je prépare mes tartes dans un moule à tarte perforé avec fond amovible en fer blanc. C'est hyper pratique, ne colle pas, laisse respirer la tarte et facile à démouler! Piquer le fond de pâte à tarte à l'aide d'une fourchette et laisser cuire à blanc pendant 20 minutes à 180°. Si vous avez peur que la pâte à tarte ne gonfle à la précuisson, ajouter par dessus une feuille de papier sulfurisé non adhérente et y déposer des billes de cuisson céramique.
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Émincez les à leur tour. Mettre à cuire vos champignons dans une casserole avec un peu d'huile d'olive. Je mets à cuire pendant 40 min à feu moyen. 10 minutes avant la fin ajoutez 5 g de persil haché. Réservez. Dans un saladier fouettez le lait de soja cuisine avec 3 œufs et 60 g de parmesan. Salez, poivrez. Étalez les champignons sur la pâte puis versez l'appareil dessus. Enfournez dans un four préchauffé à 180° pendant 30 minutes (temps à adapter en fonction de votre four). Surveillez la cuisson qui peut aller plus ou moins vite en fonction de votre four et de la matière de votre moule. A la sortie du four, laissez refroidir votre tarte. Elle se déguste tiède ou froide. Accompagnée d'une salade verte c'est délicieux. Fiche recette:
Recette d'une délicieuse tarte aux champignons à la farine de châtaigne. Un délicieux mélange champêtre sucré-salé à tester. Temps de préparation: 40 minutes Temps de cuisson: 30 minutes
Type de plat: Plat principal Cuisine: Française
Portions: 4 personnes
Auteur:
Pâte brisée à l'épeautre et farine de châtaigne 160 g de farine complète de petit épeautre 80 g de farine de châtaigne 80 g d'huile de cuisson désodorisée ou huile d'olive 50 g d'eau tiède Sel Garniture 500 g de champignons de paris Je vous recommande de prendre des petits, plus faciles à nettoyer et vous aurez moins de pertes.
En fait, il suffit de rajouter du poids dessus pour éviter que la pâte de gonfle. Parfois la pâte gonfle, parfois non… Je n'ai pas encore élucidée pourquoi… Cependant, depuis quelques mois que je me suis offert un moule à tarte perforé avec fond amovible en fer blanc, je n'ai plus ce problème. La précuisson de la pâte est fortement conseillée quand la garniture est "mouillée", liquide avec des légumes qui rendent de l'eau notamment! Comment réussir une pâte à tarte sans gluten maison? Finalement, pour réussir une pâte à tarte sans gluten maison sans mix tout préparé, il vous faut faire un choix d'une à trois farines sans gluten, parfois une fécule, du psyllium, de l'eau, de l'huile, du sel et des épices et aromates. Le plus difficile est d' équilibrer les proportions de chaque ingrédients pour que le goût et la texture soient agréables. Le métier de créatrice culinaire est un métier à part entière qui prend du temps, de l'énergie et de l'argent car les farines sans gluten sont onéreuses et que les recettes sont rarement réussies dès le premier coup!
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