Certains sports peuvent être repris plus tôt que d'autres mais il faut garder à l'esprit que ces activités ne doivent pas être source de douleurs et si tel est le cas la reprise sportive a pu être trop précoce ou trop intense. Votre opération de prothèse va modifier vos sensations, l'équilibre du bassin et la mobilité de l'articulation. Il faut donc être prudent lors des premières séances et surveiller l'apparition de douleurs. Il est par contre normal de ressentir une faiblesse musculaire ou des courbatures dans la cuisse ou les fessiers, l'atrophie du muscle qui s'est constituée avant et autour de l'opération est responsable de ces symptômes. Les sports d'impact léger peuvent être repris sans difficultés à partir de la 6eme semaine. On citera bien évidemment la marche, le vélo, la natation mais aussi la randonnée, le golf, le pilates, la gymnastique douce. A partir du 3eme mois peuvent être repris: yoga, tennis, danse, musculation avec squat et press. Voie antérieure PTH. La course à pied demande d'attendre 6 mois avant reprise afin de ne pas endommager le processus d' osteointégration de votre prothèse.
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Un des patients du Dr. Pâcome PARIZON, chirurgien orthopédiste au sein de l'Hôpital Privé La Casamance a accepté de se prêter au jeu d'une interview afin de nous faire part de son vécu sur son intervention chirurgicale: pose d'une prothèse totale de hanche (PTH) par voie antérieure. Comment décririez-vous votre prise en charge? J'ai été opéré à la fin du mois de novembre. J'avais pris rendez-vous avec le docteur car une amie me l'avait conseillé. C'est ma première opération, je ne savais pas vers qui me tourner. Le contact est bien passé avec le chirurgien, il m'a fait passer des radios et m'a dit que je devrais mettre une prothèse de hanche, « il fallait y passer » [rires]. Il m'a indiqué qu'il allait utiliser une technique différente qui me permettrait de récupérer plus rapidement. Je suis rentré à La Casamance le dimanche et sorti le jeudi. La voie antérieure | Chirurgiens Orthopédistes Bretéché Nantes. Quand le médecin est venu me voir en chambre après l'opération je lui ai demandé « Docteur, est-ce que vous m'avez bien opéré? » Je n'ai ressenti aucune douleur.
Rééducation après prothèse par voie antérieure: Les grands principes
L'intervention de prothèse de hanche n'impose pas une rééducation longue et fastidieuse. La récupération se fait le plus souvent au travers d'une reprise des activités quotidiennes en se fixant des objectifs atteignables. Pth voie antérieure action. Il est important de garder à l'esprit que:
Tous les patients n'évoluent pas à la même vitesse, votre récupération dépendra de l'état de votre hanche avant l'opération, de la qualité de vos muscles et d'éventuelles atteintes musculaires et tendineuses associées. La douleur doit rester un signal d'alerte. L'intensité des certains exercices ou leur longueur peuvent créer une douleur qui doit vous inciter à adapter les efforts
La courbe de progression importe plus que la vitesse, à chaque patient sa récupération. Avant l'intervention:
Il est important de conserver une activité physique sans provoquer de douleurs. L'entretien de la mobilité de votre hanche et des muscles qui l'entourent permettra une meilleure récupération.
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