7 November 2017 by marine 20 Comments
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Comments
Girls n Nantes Eva says
7 November 2017 at 13:35
très sympa ta playlist! Y ajouterai un peu de Iron Maiden xd
marine says
7 November 2017 at 17:46
Merci! flou says
7 November 2017 at 13:36
Ton post tombe à pic, j'ai besoin de musique pour me concentrer et je commence à saturer de ma propre playlist, je vais tester la tienne! Les 15 meilleures playlists de musique à écouter au travail - La Tranchée. Super, j'espère qu'elle te plaira 😉
Dress Me says
7 November 2017 at 13:52
Une liste pas mal du tout si ce n'est que j'aime travailler dans le silence: je suis traductrice et je dois me concentrer et utiliser la saisie vocale de google form qui me fait gagner du temps au lieu de taper au clavier mes traductions. Un bruit de fond serait donc gênant pour moi mais quand je bosse sur d'autres trucs, il m'arrive de mettre de la musique 🙂
Elodie () says
7 November 2017 at 14:06
Coucou,
Super playlist, j'ai découvert quelques morceaux sympa.
- Musique de travail motivante
- Atelle de pouce cafe
- Attelle de pouce droit
- Atelle de pouce pasta
- Atelle de pouce red
Musique De Travail Motivante
Avec l'habitude on ne s'en rend plus vraiment compte, mais la musique nous accompagne pas mal partout et à longueur de journée: dans les trajets en voiture, au café du coin, à l'épicerie, au gym…
Mais puisqu'on sait que la musique a le potentiel de nous aider à améliorer nos performances (voir l'article " Comment se doper à la musique pour améliorer ses performances "), on a aussi tout intérêt à s'en servir comme outil de travail. Il ne faut pas écouter n'importe quoi par contre! Certains styles musicaux sont plus efficaces que d'autres pour favoriser la concentration. Musique Motivante pour la Lecture, l'étude, le Travail - YouTube. Il faut aussi considérer le tempo de la musique: trop lent il peut avoir des effets sédatifs et trop rapide il devient vite distrayant. C'est pourquoi j'ai regroupé 15 suggestions de playlists sur Spotify, Google Play Musique et YouTube qui pourront accompagner tes journées au travail. Du Classique à l'électronique en passant par le jazz et les sons d'ambiance, il y en a pour tous les goûts! 1-The Sound You Need Vol. 2//TSYN [one_half_first]Cette liste de lecture regroupe 399 titres pour une écoute de 25 h 50.
Par contre en ce moment il va me falloir plus que ça pour me motiver:p
Bisous. Elodie. Olivia (@liviesway) says
7 November 2017 at 15:16
Plusieurs morceaux sont aussi dans ma playlist boulot! ^^
pichettetpaillettes says
7 November 2017 at 15:27
Pas la chance d'avoir la musique au travail, par contre je me lache à la maison. Très chouette playlist. Musique de travail motivante. Des bisous
Golden Cheer Grahams says
7 November 2017 at 15:44
J'adore les musiques que tu as choisi pour cette playlist! Mais moi si tu me mets des paroles pendant que je bosse, c'est fini je n'arriverais plus à me concentrer! ^^
Mon train-train girly says
7 November 2017 at 17:12
hello Marine, je t'avoue que même écouter de la musique, je n'ai pas le temps, je suis overbookée h24 ce qui m'épuise. Sinon c'est une très bonne sélection
bises
alicelbt says
7 November 2017 at 18:28
J'adore ta playlist! Je vais l'écouter pendant que je visite ton blog <3
Anaïs says
7 November 2017 at 18:58
J'adore ta playlist, j'ai enfin trouvé le nom de chansons que j'ai entendu plein de fois sans savoir de qui elles étaient 🙂
Cyrielle says
7 November 2017 at 20:14
Yeah super on a les même goût.
Elle est aussi dotée d'un tissu ozone qui assure une meilleure respiration de la peau dans le but d'éviter la macération et l'échauffement dans le cas d'un port prolongé. Ultra légère avec ses 48 g, cette attelle est facile à mettre en place d'une seule main et dispose d'un bouton d'arrêt "strap-stop" sur la sangle du poignet. Bilatérale, cette attelle de pouce ErgoForm est disponible en deux tailles pour répondre au mieux à la morphologie de chacun. Indications:
Entorses et luxations du pouce
Rhizarthrose
Caractéristiques:
Bilatérale
48 g
Bouton d'arrêt sur la sangle du poignet
Immobilisation totale de la colonne du pouce
Conditionnement: 1 attelle de pouce ErgoForm
Mise en place de l'attelle:
Entretien:
Laver à l'eau tiède à l'aide d'un détergent doux. Ne pas utiliser d'agent blanchissant. Rincer abondamment. Sécher à l'air libre. Ne pas sécher au sèche linge. Ne pas nettoyer à sec. Ne pas repasser. Tableau des tailles:
Circonférence du poignet
T0
12 - 16 cm
T1
14 - 18 cm
T2
18 - 22 cm
La mesure de la circonférence s'effectue au niveau du pli de flexion du poignet
Aluminium, Polyester, Polyamide, Polyuréthane, PVC, Coton, Polypropylène
Mis à jour le: 01/02/2022
Avis Donjoy ErgoForm Attelle de pouce
4, 3
Moyenne de 4, 3 sur 4 avis
Fiches conseils
Entorse: comment la soigner?
Atelle De Pouce Cafe
Comment fonctionne-t-elle? L' attelle pour le pouce est conçue pour protéger votre pouce, soulager la douleur et fournir une immobilisation confortable, permettant à l'articulation du pouce de guérir, laissant votre articulation IP libre de se plier comme d'habitude. Qui peut porter cette orthèse? Elle convient parfaitement aux hommes et aux femmes adultes de toutes formes et de toutes tailles, ainsi qu'à certains adolescents. Elle existe dans des tailles allant du petit au grand, qui conviennent à une grande variété de circonférences d' articulation du pouce. puis-je porter des gants par-dessus ce stabilisateur de pouce? Si nécessaire, vous pouvez également porter l' attelle de pouce sous la plupart des gants amples, comme les gants de jardinage, d'hiver ou de travail. Quelle taille dois-je choisir? L' attelle de pouce est disponible en taille unique, réglable pour être utilisée par un plus grand nombre de personnes. Elle est unisexe et universelle, vous pouvez donc l'utiliser sur les deux mains.
Attelle De Pouce Droit
Attelle de Pouce Thum-O-Prene | Pas cher
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Poignets / Doigts
Attelle de Pouce Thum-O-Prene
Laboratoire:
Donjoy
CIP: 9508705_w
Description:
Attelle de pouce en néoprène avec éclisse amovible pour la protection et le support du pouce lors d'un usage au quotidien. Entorses luxations du pouce. Tendinite de De Quervain. Hyper-extension. Arthrose métacarpo-phalangienne
Conditionnement:
1 attelle
Nos experts vous répondent
Atelle De Pouce Pasta
On ne soulignera jamais assez l'importance de vos pouces dans votre capacité à vaquer à vos occupations quotidiennes. Nous détaillons ci-dessous les raisons pour lesquelles cette attelle de pouce est la meilleure:
Facile à utiliser
Cette attelle d' immobilisation pour le pouce est conçue pour être facile à utiliser et discrète, ce qui vous permet de la porter pendant la plupart des activités quotidiennes (loisirs et activités intenses), car elle reste très bien en place. De plus, elle est légère, ce qui vous évite d'avoir l'impression de trimballer un plâtre toute la journée. Bien qu'elle immobilise toujours les articulations inférieures du pouce, cette attelle permet à l' articulation supérieure du pouce de fléchir un peu, et vos doigts ont également une amplitude de mouvement complète! La liberté de cette orthèse vous permet de pratiquer des activités, des passe-temps et des sports tels que le basket-ball, le tennis, les jeux, le sommeil, le jardinage, l'écriture, la dactylographie, la conduite et la cuisine.
Atelle De Pouce Red
Les attaches de qualité commerciale ne peuvent s'ouvrir et se fermer que 90 fois, contrairement à nos attaches de qualité médicale, qui peuvent s'ouvrir et se fermer au moins 900 fois. Trous perforés pour une meilleure respirabilité
Les trous perforés de cette attelle de pouce spica offrent un confort supplémentaire et une meilleure respirabilité, notamment pour que votre main puisse respirer et ne devienne pas moite. Le support de main pour l' arthrite possède également un bord surélevé spécial au niveau du pouce et de l'index pour éviter toute pression indésirable. Questions fréquemment posées à propos de notre attelle de pouce:
Quelles sont les affections ou blessures traitées par cette attelle de pouce? Elle est idéale pour le rétablissement post-chirurgical, les articulations du pouce arthrite, la ténosynovite de De Quervain ( tendinite du pouce), le pouce à gâchette, les fractures (pouces cassés), les luxations, les entorses, les ligaments étirés, coincés ou déchirés, le pouce du garde-chasse et le pouce du skieur.
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