Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien avant de prendre du chlorure de magnésium si vous prenez un traitement médicamenteux. Les personnes supportent plus ou moins le chlorure de magnésium: chez certaines, il entraîne un inconfort digestif avec des douleurs abdominales ou des diarrhées. Le conseil de la pharmacienne si cela vous arrive: supplémentez-vous plutôt avec du magnésium marin ou sous la forme d'oligo-éléments qui offrent une meilleure assimilation. Quelles sont les contre-indications? "Il existe une seule contre-indication à la prise de chlorure de magnésium: c'est l' insuffisance rénale, avertit le Dr Cieur. Il y a un risque de surdosage de magnésium car le rein ne l'élimine pas. Cette accumulation de magnésium dans l'organisme engendre des nausées, une fatigue sévère ou des troubles cardiaques. Chlorure de magnésium et effets sur la santé. " Merci au Dr Christine Cieur, Docteure en pharmacie, formatrice en phyto-aromathérapie
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Sachet Chlorure De Magnésium Posologie
21 bienfaits du chlorure de magnésium
Contrairement à ce que de très nombreuses personnes croient, ce n'est pas de calcium que nous avons le plus besoin, mais de magnésium, un oligo-élément essentiel qui est beaucoup moins présent dans notre alimentation à cause du raffinage des céréales d'une part, mais également et surtout de l'agriculture intensive. D'autre facteurs peuvent être encore invoquées pour la carence alimentaire en magnésium: le raffinage du sel lui fait perdre une grande quantité de magnésium, les conservateurs utilisés dans l'industrie alimentaire, mais également la consommation d'alcool. Chaque jour nos besoins en magnésium sont de 350 à 480 mg/jour – 400 mg/jour pour les femmes enceintes. Sachet chlorure de magnésium de. Au 19è siècle, alors que notre alimentation était plus équilibré et riche, la carence en magnésium n'existait pas. Il suffisait de manger 500gr de pain complet au levain qui donnait chaque jour l'apport nécessaire pour nos besoins. Le pain que nous mangeons aujourd'hui n'en apporte que de faibles quantités.
Fatigue, stress, anxiété, constipation, crampes musculaires, maux de tête. 1 sachet 20g
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Description
Détails du produit
Indications
Le chlorure de magnésium peut prévenir la fatigue et des maladies hivernales. Il renforce les défenses naturelles. Peut aider à soigner le rhume, les angines et autres maux de gorges. Le chlorure de magnésium a aussi des biens faits antispasmodique, laxatif, calmant, relaxant, anti-inflammatoire. Posologie
A dissoudre dans un litre d'eau (1 sachet / litre). Sachet chlorure de magnésium si. Pour plus de renseignements demandés conseille à votre pharmacien. Référence
3401561881867
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