Remède de grand-mère, la bouillotte n'a pas pris une ride. Voici les bonnes raisons de l'aimer et comment la choisir. Elle réchauffe... Notre lit, notre oreiller, notre fauteuil, mais aussi nos pieds, notre ventre, nos mains... En la plaçant sur la surface ou la zone de son choix, elle diffuse de la chaleur en seulement quelques minutes, pour une durée plus ou moins longue. Pour plus d'efficacité, on se recouvre d'un plaid si on est lovée dans son canapé. Utile, elle réchauffe les literies dans les chambres fraîches, en ville ou à la campagne pour le week-end, dans une maison restée sans chauffage pendant plusieurs mois. Contre les douleurs musculaires : utiliser une bouillotte. Elle soulage nos petits maux... La chaleur transmise à la peau par la bouillotte augmente le flux sanguin en dilatant les vaisseaux, ce qui fournit un apport en oxygène qui aide les muscles à se détendre. Ces vertus décontracturantes permettent de soulager les douleurs musculaires: torticolis, lumbagos, contractures dans le haut du dos... Et aussi les maux de ventre, les troubles digestifs et les douleurs menstruelles.
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2 – La chaleur: une utilité indiscutable et prouvé scientifiquement
Pourquoi soigner une douleur avec le chaud ou le froid? L'objectif de la chaleur est la dilatation des vaisseaux sanguins par l'augmentation de la circulation sanguine. Cela a pour conséquence une meilleure oxygénation et un apport de nutriments au niveau des mucles. Cela permet également l'élimination des toxines. Le résultat entraine donc une diminution des tensions musculaires, les muscles du dos se relâchent et la douleut diminue. La chaleur agit comme un antalgique naturel. 3 – Soulager lumbago, lombalgie, arthrose et sciatique
Comment atténuer les douleurs de dos? Soulager le mal de dos est donc tout à fait possible et prouvé en utilisant des bouillottes chaudes. Amazon.fr : bouillotte dos. Pour atténuer la douleur due à une lombalgie ou un lumbago, il est conseillé de s'allonger et de poser la bouillotte sèche sur la zone douloureuse comme une ceinture lombaire afin de détendre les muscles. Cette technique avec une bouillotte est aussi très efficace pour le bas du dos.
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En PVC ou caoutchouc, elle obéit à des normes strictes, à vérifier à l'achat (marquage BS 1970: 2012 ou CE). Et avant utilisation, on vérifie que le bouchon se visse correctement et qu'elle est bien étanche. Ses contre-indications On n'utilise pas de bouillotte en cas de maladie fébrile, d'affection cutanée, d'insuffisance veineuse chronique, d'inflammation, de trouble de la sensibilité aux températures... Notre sélection La plus chaude En thermoplastique, elle est fabriquée en une seule pièce moulée (sans soudure) pour éviter tout risque d'usure et de fuite. Bouillotte pour le dos que. Grâce à son goulot à large ouverture, elle se remplit facilement. Sa housse lavable en micropolaire est toute douce. Sans latex, sans odeur, 2 l. Bouillotte douceur, Marque verte, 18, 90 €, pharmacies ou sur La plus cocoon Remplie de grains de blé et de graines de lavande, elle conserve et restitue la chaleur progressivement, tout en diffusant une odeur agréable et relaxante. Idéale pour soulager les contractures musculaires et les douleurs gynécologiques ou abdominales, elle épouse la forme du corps.
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La chaleur peut soulager les douleurs de type de contractures musculaires, provoquées par le stress ou le maintien d'une position par exemple. Pour utiliser les vertus de la chaleur, misez sur la bouillotte! Existant désormais sous forme de coussin, elle se veut à la fois pratique et efficace. Chaleur contre les douleurs musculaires
Le chaud est idéal contre les douleurs musculaires: La chaleur permet de relâcher le muscle et provoque une vasodilatation (dilatation des vaisseaux sanguins): la circulation sanguine s'en trouve améliorée. Elle peut aussi diminuer le taux d'acide lactique, c'est-à-dire le déchet musculaire accumulé dans le muscle surmené, participant à la douleur. Vous pouvez profiter des bienfaits de la chaleur de différentes façons:
Utiliser une bouillotte. Bouillotte pour le dos se. Prendre un bain chaud. Aller au sauna. Pour en savoir plus, consultez notre site dédié: Sauna
Quelle bouillotte pour venir à bout des douleurs? Modèles de bouillottes
Il existe différentes sortes de bouillottes: bouillottes à eau classiques: sous forme de poches dans lesquelles on introduit de l'eau chaude;
bouillottes coussins:
comme leur nom l'indique, elles ont la forme d'un coussin, qui peut être carré ou rectangle, en U, en bandeau, ou même en peluche pour les enfants;
elles ne sont pas remplies d'eau mais de matériaux naturels: graines de lin, de colza ou de blé, noyaux de cerise, fleurs de lavande, etc.
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Lorsqu'on va au restaurant, on aime bien regarder tout le menu pour bien choisir ce qu'on va manger. Avec pour objectif de vous donner un coup de pouce pour clôturer ce niveau du jeu 94%, nous vous proposons ici les réponses de ce quiz:
On le trouve au restaurant:
33% Serveur
25% Menu
13% Cuisinier
8% Table
7% Assiette
5% Couvert
2% Addition
1% Sel
Autres questionnaires de ce niveau du jeu 94%:
Frères et sœurs
Image Ventre Femme
Pour obtenir d'autres réponses, consultez notre billet solution général du jeu 94%! Écrit par David
Dans ce cas, il suffit d'installer la nouvelle version du jeu 94%.