Description
Graines de Chia Moulues Bio – TRYBU
Les graines de chia moulues bio de Trybu ont de nombreux bénéfices nutritionnels: Très riche en fibres alimentaires solubles, les graines de chia favorisent un bon transit intestinal. Ensuite, elles contribuent à procurer un sentiment rapide de satiété. c'est donc idéal dans le cadre d'une perte de poids. Puis, elles sont également une excellente source d' acides gras et notamment en omégas 3 et 6. De plus, elles sont aussi très riches en vitamines et minéraux (calcium, fer, zinc, magnésium, potassium et vitamines B)
Enfin c'est aussi une bonne source de protéines. Sous forme moulue, elles permettent une meilleure absorption des nutriments et une meilleure digestion. Riche en:
fibres solubles
Omégas 3 et 6
calcium
magnésium
fer
zinc
potassium
Pouvoir de satiété
Quel est l'origine du Chia:
Le chia, une plante originaire du Mexique de la famille des sauges, est consommée depuis des siècles pour ses vertus nutritionnelles et médicinales. La première culture du chia prendrait racine dans la vallée de Mexico et daterait d'environ 2500 ans avant notre ère, plus précisément dans la région de Teotihuacan.
Graines De Chia Moulues Bio Works
• Laisser les graines reposer dans l'eau durant 1 à 2 heures idéalement (15 minutes minimum) afin d'obtenir une consistance gélatineuse. • Ne pas faire bouillir les graines (qu'elles soient entières ou moulues) car elles perdraient une grande partie de leurs propriétés. Composition
Graines de chia. Prix pour 100 G
2, 19 € / 100 g
Conseil Pharmaceutique
Le chia est un aliment qui contient plusieurs nutriments intéressants et qui est facile à intégrer dans le régime alimentaire habituel. Source végétale d'acides gras oméga-3 (acide alpha-linolénique), il se distingue également par sa teneur en protéines et en fibres. Il apporte des vitamines du groupe B, des minéraux (comme le calcium, le potassium, le magnésium, le fer, le cuivre et le zinc) et d'autres substances antioxydantes. C'est donc une bonne source de nutriments et de micronutriments. À noter qu'il ne contient pas de gluten. La fibre que les graines de chia apportent est stockée dans l'intestin sans être digérée ce qui permet aux bonnes bactéries logées dans l'intestin de se nourrir, aidant ainsi à améliorer la santé intestinale.
Graines De Chia Moulues Bio.Fr
- RECOLTE: Lorsque les fleurs fanent, et avant que l'épi ne brunisse, coupez-les pointes. Faites-les sécher et ensuite récoltez les graines (en écrasant les fleurs séchées). Conservez les graines dans une boite hermétique. Vous aimerez aussi
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Nom et adresse de l'exploitant:
RELAIS VERT
621 Allée Bellecour
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