Pour tout savoir sur le contenu des études, les modalités pratiques, les stages, … Télécharger le programme pédagogique en PDF: Animer des Séances de Relaxation Guidée
« La relaxation est différente de la sophrologie, en cela qu'elle permet simplement d'apprendre à se poser, à se laisser aller et à se ressource, alors que la sophrologie accompagne les gens à être plus lucide sur ce qu'ils vivent pour faire des choix en conséquences.
Texte de sophrologie guidée paris. Les méthodes de relaxation ont commencé à apparaître au début des années 1900, grâce des personnages comme Jacobson, Schultz, ou encore Vittoz. Nous aborderons dans cette formation leur philosophie et la spécificité de leurs exercices. Très pratique, vous serez capable en fin de formation, de construire un atelier de relaxation en fonction de thématiques choisies par vos soins. » Patricia Penot
FINALITÉS DE LA FORMATION
Permet d'apprendre différentes techniques de relaxation pour les guider à ses clients/bénéficiaires, dans le but de détendre le corps et calmer le mental.