Bourride de lotte et ses petits légumes basse température
Et voilà une recette basse température qui va encore vous ravir… la bourride provençale avec une lotte bien tendre et goûteuse. Elle m'a été inspirée par une recette donnée par le chef Philippe Etchebest lors d'une émission « Cauchemar en cuisine ». Le chef cuit la lotte pochée dans le fumet. Je préfère la cuire sous vide basse température également dans le … lire la suite →
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Bourride de Lotte, julienne de légumes et pommes fondantes | Chefs Pourcel Blog | Bourride de lotte, Recette gastronomique, Julienne de légumes
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Les ingrédients de la recette
12 médaillons de lotte (environ 2 kg au total)
1 gros oignon
1 tomate
1 demi-bulbe de fenouil
1 carotte
1 blanc de poireau
1 cuil. à soupe de fumet de poisson en poudre
20 cl de vin blanc sec
2 cuil. à soupe d'huile d'olive
1 bouquet garni
12 tranches de pain (baguette)
sel poivre du moulin
Pour l' aïoli:
6 gousses d'ail
2 jaunes d'œufs
20 cl d'huile d'olive
La préparation de la recette
1. Préparez l'aïoli: pelez et écrasez les gousses d'ail. Mettez-les dans un mortier avec les jaunes d'œufs, du sel et du poivre et montez l'aïoli en versant l'huile en filet, comme pour une mayonnaise. Réservez. 2. Épluchez et émincez l'oignon et la carotte. Nettoyez et hachez grossièrement le poireau et le fenouil. Incisez, ébouillantez, pelez et épépinez la tomate. 3. Faites chauffer l'huile dans une cocotte, saisissez-y les médaillons de lotte à feu vif, 1 min par face. Baissez le feu, ajoutez la garniture de légumes et faites-la fondre 5 min. 4. Versez le vin et 20 cl d'eau chaude, poudrez de fumet.
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En vidant mon congélateur, je suis tombée sur un sachet de queues de lottes congelées. J'ai sollicité l'ami Google pour une recette, et il m'a dirigé vers le blog des frères Pourcel. Préparer une soupe de poissons, ça peut prendre du temps. Quand je décide d'en confectionner une, j'aime qu'elle soit faite dans les règles de l'art. J'adore les soupes à base de poissons quelque soit leur appellation, bouillabaisse, soupe basique, ou comme ici bourride. Si pour le réveillon de noël et pour changer de la poularde farcie ou de l'oie on se concoctait une soupe riche en saveurs. Etant de permanence au bureau cette année, je n'aurais pas le temps de peaufiner un menu raffiné. Je ferais dans l'efficace, ce sera un simple tournedos rossini et je contribuerai à l'enrichissement des actionnaires de l'ami Picard pour avoir plus de jetons de présence, en allant piocher chez lui ce qu'il faut pour apéroter. Je partage avec vous une recette facile, économique mais un peu longuette si on veut faire ses toasts, son aioli…
1 kg de queue de lotte surgelées – 2 doses de safran –
Nettoyez, parez le poisson.
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Mouillez avec le vin blanc et le fumet de poisson (recette cliquez ici). Faire cuire 10 a 15 minutes. Hors du feu incorporez 4 a 5 cas d aïoli et une dose de safran. Coupez dans une baguette 10 croûtons, faites-les griller. Dressez dans un plat creux la lotte avec les légumes et sa sauce. Le reste d aïoli dans un petit bol, les croûtons sur une petite assiette. Servez
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Si vous ne possédez pas ce matériel pas de panique: je vous propose de cuire la lotte soit dans un four vapeur (52° pendant une heure) ou la pocher dans le fumet (10 à 15 mn dans le fumet frémissant)
Pour plus d'explications sur la cuisine sous vide basse température cliquez ici
Préparation
Commencez par le fumet de poisson que vous pouvez préparez la veille ou le matin pour le soir: en effet il va falloir en congeler une partie pour le mettre sous vide avec la lotte. Si vous le gardez liquide, il sera aspiré par la machine lors de la mise sous vide et encrassera l'appareil…
Nettoyez les légumes pour le fumet. Coupez les carottes en tronçons de deux centimètres. Faire de même avec le poireau et gardez quelques feuilles vertes pour faire le bouquet garni. Coupez la branche de céleri également en morceaux et l'oignon en tranches.
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