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Gaufre Petit Epeautre Paris
La recette me fait chez moi 6 gaufres, mais cela dépend toujours de la tailles de votre gaufrier, il faut que cette recette fasse 3 portions…
Donc on divise par 3 le nombre de gaufre et 1 portion fait 1 petit déjeuner!
Gaufre Petit Epeautre France
Description
Ingrédients
Farine d'épeautre(BLÉ)* 29%, sirop d'épeautre(BLÉ)* 25%, graisse végétale* (huile de palme*, huile detournesol*), sirop de riz* 14%, sirop de fleur de coco* 9%, protéines de tournesol*, sirop d'agave* 1%, émulsifiant (lécithin de tournesol*), sel de mer, poudre à lever (bicarbonate de sodium), cannelle*
Allergène
(*) issus d'agriculture biologique
Contient épeautre
Peut contenir des traces d'autres céréales contenant de gluten, fruits à coque, oeuf, lait. Contenu net
300 GR
Conditions de conservation
À conserver au réfrigérateur. Valeur nutritionnelle (100g)
Energie
1 872 kJ / 447 kcal
Lipides
18, 8 g
dont saturées
8, 8 g
Glucides
63 g
dont sucres
25, 9 g
Fibres
1, 3 g
Protéines
5, 6 g
Sel
0, 75 g
Informations complémentaires
Labels
Bio, Végétalien, Végétarien
J'ai toujours adoré cuisiner. Petite, ma spécialité pour les apéros en famille, c'était les cubes de fromage frais accompagnés de dés de tomate et de concombre (on me faisait croire que c'était absolument merveilleux). Je les agençais dans une assiette moche, et toute fière de moi, j'allais le présenter tel un plat digne d'un restaurant étoilé. Gaufres de Liège épeautre & semoule (vegan) – LLG. La plupart du temps, je cuisine à l'instinct: je fais un peu à l'oeil, sans vraiment respecter de recette, je mets les condiments que je veux, je goûte puis je rectifie. J'ai modifié quelques fois la recette de gaufres que je vous propose là afin qu'elle soit vraiment à mon goût, et je trouve le résultat plutôt pas mal.
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